천마초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
735 kcal
원산지 국내산
82%
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31월

1화

  • 보리밥
  • 얼갈이된장국
  • 천사채맛살샐러드
  • 돼지고기고추장볶음
  • 무나물
  • 열무김치
  • 상추쌈·쌈장
716 kcal

2수

  • 짜장밥
  • 계란국
  • 중국식배추찜
  • 크림새우·샐러드
  • 깍두기
  • 골드파인애플
751 kcal

3목

  • 홍국쌀밥
  • 북어무국
  • 콩나물파채무침
  • 삼겹살구이
  • 배추김치
  • 깻잎·무쌈
558 kcal

4금

  • 차수수밥
  • 매콤어묵탕
  • 로제치즈닭바베큐
  • 맛살브로콜리볶음
  • 버터갈릭감자튀김
  • 배추김치
  • 빠삐코
1278 kcal

7월

  • 칼슘찹쌀밥
  • 두부김치국
  • 쇠고기사태찜
  • 실채곤약무침
  • 백김치
  • 황치즈쿠키(수제)
617 kcal

8화

  • 강황쌀밥
  • 몽글순두부들깨탕
  • 부추비트무침
  • 매콤오리불고기
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
746 kcal

9수

  • 찹쌀밥·후리가케
  • 냉모밀
  • 양상추스위트콘샐러드
  • 돈가스·S
  • 깍두기
  • 거봉
857 kcal

10목

  • 옥수수밥
  • 열무된장국
  • 간장낙지볶음
  • 부추전(수제)
  • 배추김치
  • 고칼슘우유
614 kcal

11금

  • 흑미밥
  • 수제비만두국
  • 깻잎겉절이
  • 부대야채볶음
  • 치즈볼
  • 배추김치
  • 바나나
777 kcal

14월

  • 혼합잡곡밥
  • 참치김치찌개
  • 시금치무침
  • 레몬크림가자미스테이크
  • 백김치
  • 짜먹는딸기요거트
558 kcal

15화

  • 완두콩밥
  • 쇠고기버섯샤브
  • 어묵채소볶음
  • 닭날개데리야끼튀김
  • 배추김치
  • 사과(홍로)
609 kcal

16수

  • 추가밥
  • 그린샐러드·오리엔탈D
  • 로제파스타
  • 페퍼로니피자
  • 블루베리무피클
  • 망고요거트라씨(수제)
941 kcal

17목

  • 찹쌀밥
  • 호박된장찌개
  • 스크램블에그
  • 두부·볶음김치(고기)
  • 방울토마토
  • 김자반
637 kcal

18금

  • 검정콩밥
  • 감자옹심이
  • 멸치고추장볶음
  • 닭목살구이
  • 배추김치
  • 그린키위
521 kcal

21월

  • 기장밥
  • 우육청국장찌개
  • 파래무침
  • 계란말이
  • 깍두기
  • 사과(생과)
514 kcal

22화

  • 차조밥
  • 콩나물국
  • 부추겉절이
  • 닭갈비
  • 고구마맛탕
  • 총각김치
688 kcal

23수

  • 비빔밥·고추장
  • 쇠고기무국
  • 탕평채
  • 떡이쏙갈비맛구이
  • 배추김치
  • 식혜
  • 찹쌀약과
747 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 발아현미밥
  • 우동
  • 도라지오이생채
  • 칠리스치즈스틱·S
  • 깍두기
  • 조각배
614 kcal

29화

  • 칼슘찹쌀밥
  • 닭죽
  • 양송이메추리알장조림
  • 고기왕만두
  • 아삭이고추된장무침
  • 깍두기
  • 두부딸기도넛
837 kcal

30수

  • 계란대파볶음밥
  • 팽이장국
  • 차돌떡볶이
  • 모듬튀김
  • 총각김치
  • 초코버블라떼(수제)
1116 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.