신석초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
634 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 파래자반 4번, 콩나물무침 3번, 오이지무침 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 흑미밥
  • 김치콩나물국
  • 부추샐러드
  • 무쌈
  • 오리훈제
  • 배추겉절이
  • 3색미니핫도그
  • 엔요요구르트
749 kcal

2수

  • 스팸마요덮밥
  • 일식된장국
  • 모듬피클
  • 갈비맛후라이드
  • 총각김치
  • 쁘띠첼
628 kcal

3목

  • 찹쌀밥
  • 잔치국수
  • 매운등갈비찜
  • 콩나물무침
  • 배추겉절이
  • 황치즈쿠키
827 kcal

4금

  • 발아현미밥
  • 오징어두부국
  • 오이지무침
  • 허니버터포테이토순살가자미
  • 파래자반
  • 깍두기
  • 요구르트(라이트)
398 kcal

7월

  • 옥수수밥
  • 나주곰탕
  • 미나리초무침
  • 김치전
  • 심쿵햄전
  • 깍두기
  • 냉미숫가루
690 kcal

8화

  • 찰보리밥
  • 감자베이컨볶음
  • 칠리새우
  • 파래자반
  • 총각김치
  • 요구르트(라이트)
  • 돼지등뼈감자탕
662 kcal

9수

  • 자장밥
  • 유부계란국
  • 단무지채무침
  • 배추겉절이
  • 비쵸비쿠키
  • 고구마피자
678 kcal

10목

  • 혼합곡밥
  • 들깨미역국
  • 떡갈비채소조림
  • 오이생채
  • 웰빙두부김치볶음
  • 샤인머스켓
580 kcal

11금

  • 현미밥
  • 순살동태알탕
  • 얼갈이무침
  • 닭갈비
  • 옥수수치즈구이
  • 배추김치
  • 딸기우유
693 kcal

14월

  • 흑미밥
  • 돈육김치찌개
  • 콩나물무침
  • 자장떡볶이
  • 소시지품은계란말이
  • 깍두기
  • 앙팡요구르트
608 kcal

15화

  • 찹쌀밥
  • 돈코츠라멘
  • 꽃맛살샐러드
  • 코다리살강정
  • 배추김치
  • 삼색과일
874 kcal

16수

  • 콩나물밥
  • 근대된장국
  • 무말랭이무침
  • 버섯잡채
  • 파래자반
  • 배추겉절이
  • 쭈욱짜먹는애플
462 kcal

17목

  • 기장밥
  • 감자양파국
  • 안동찜닭
  • 무배생채
  • 방울오징어꽈리고추볶음
  • 배추김치
  • 우유웨이퍼
572 kcal

18금

  • 혼합곡밥
  • 통배추된장국
  • 꿀마늘보쌈
  • 상추,깻잎쌈
  • 콩나물쫄면무침
  • 보쌈김치
  • 상큼요거피치
621 kcal

21월

  • 발아현미밥
  • 우동
  • 양상추그린샐러드
  • 코코넛쉬림프마요
  • 파래자반
  • 깍두기
  • 요구르트(라이트)
592 kcal

22화

  • 기장밥
  • 닭개장
  • 오이지무침
  • 꽈리고추진미볶음
  • 피망잡채/꽃빵
  • 총각김치
  • 샤인머스켓
525 kcal

23수

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 얼갈이무침
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 고메햄버거스테이크
  • 배추겉절이
  • 송편
659 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 현미찹쌀밥
  • 바지락살미역국
  • 콩나물무침
  • 로제떡볶이
  • 채소계란말이
  • 배추김치
  • 티니핑요구르트
631 kcal

29화

  • 흑미밥
  • 북어국
  • 땅콩소스무쌈말이
  • 쇠고기버섯볶음
  • 더블하트옥수수&야채핫바
  • 배추김치
566 kcal

30수

  • 찹쌀밥
  • 자장면
  • 단무지채무침
  • 오곡등심꿔바로우/소스
  • 배추김치
  • 샤인워터젤리
669 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.