인천석남중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 879 kcal
- 원산지 국내산
- 78%
자주 나온 메뉴: 동그랑땡전 2번, 메밀전병 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 전복새우마요덮밥
- 유부맑은장국
- 닭봉튀김
- 총각김치(완)
- 수제에그타르트
1009 kcal
2수
- 카레라이스
- 토마토샐러드+크림치즈볼
- 왕꼬치
- 포기김치
- 망고라씨
632 kcal
3목
- 찰흑미밥
- 옹심이감자들깨국
- 오리훈제오이초샐러드
- 오징어채버터조림
- 포기김치
976 kcal
4금
- 발아현미밥
- 꼬막깻잎무침
- 배추겉절이(완)
- 동그랑땡전
- 갈비탕
892 kcal
7월
- 발아현미밥
- 고사리나물
- 두반장닭볶음
- 메밀전병
- 오이김치(완)
- 꽃게해물탕
859 kcal
8화
- 유부된장국
- 낙지덮밥+콩나물,깻잎
- 나비새우튀김
- 백김치(완)
- 야채스틱:쌈장
709 kcal
9수
- 흰밥(소량)
- 로제파스타
- 웨지감자+베이컨
- 포기김치
- 멜론
- 플럼쥬스
- 오이피클(완)
877 kcal
10목
- 차수수밥
- 목살스테이크+가지샐러드
- 새우살브로콜리초무침
- 깍두기(완성품)
- 마카롱
- 육개장
971 kcal
11금
- 할맥밥
- 바지락미역국
- 버섯잡채
- 소불고기
- 총각김치(완)
- 우리밀까망베르치즈케이크
910 kcal
14월
- 가바쌀밥
- 우동국
- 김치볶음
- 깐쇼새우아귀살강정
- 과일모듬
990 kcal
15화
- 기장밥
- 삼치살데리야끼구이
- 무생채
- 포기김치
- 수제딸기칩톡톡딸기라떼
- 순대국+야채스틱:쌈장
895 kcal
16수
- 하이라이스
- 진미채초무침
- 통새우감자치즈
- 포기김치
- 파인쥬스
724 kcal
17목
- 현미밥
- 북어계란국
- 바나나과일샐러드
- 배추겉절이(완)
- 고추냉이무쌈(완)
- 오리훈제감자구이+머스타드소스
1000 kcal
18금
- 통밀밥
- 우렁근대된장국
- 타워스테이크(파인애플/토마토)+소스+해쉬브라운
- 무말랭이진미무침
- 포기김치
866 kcal
21월
- 찰현미밥
- 얼갈이된장국
- 돼지수육1
- 쟁반막국수
- 보쌈김치
- 뽀로로와친구들요구르트80ml
- 상추쌈/쌈장
950 kcal
22화
- 열무보리비빔밥
- 해물칼국수
- 메밀전병
- 포기김치
- 파인애플
870 kcal
23수
- 자장면
- 모찌유린기+양상추샐러드
- 단무지무침
- 포기김치
- 파인쥬스
767 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 옥수수밥
- 어묵국
- 실곤약야채무침
- 치즈돈까스
- 깍두기(완성품)
- 멜론
823 kcal
29화
- 보리밥
- 잔치국수
- 코다리살무조림
- 동그랑땡전
- 열무김치(완)
954 kcal
30수
- 찰흑미밥
- 김치콩나물국
- 오이생채
- 궁중쇠고기메추리알떡볶음
- 깍두기(완성품)
- 요구르트아이스크림(요아정)
904 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.