인천경연중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
751 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 서리태콩밥
  • 옹심이들깨미역국
  • 소갈비찜
  • 취나물우엉잡채
  • 배추겉절이
  • 생일축하마카롱
1019 kcal

2수

  • 치킨마요덮밥
  • 유부된장국
  • 파스타샐러드(초중)
  • 회오리감자
  • 깍두기
878 kcal

3목

  • 옥수수밥(초중)
  • 바지락무국(초중)
  • 시금치나물(초중)
  • 통살명태까스(초중)
  • 배추김치
  • 나뚜루아이스크림
588 kcal

4금

  • 보리밥
  • 애호박된장국(초중)
  • 수육&쌈장(초중)
  • 실곤약야채무침(초중)
  • 배추겉절이
  • 애플키위주스
757 kcal

7월

  • 혼합잡곡밥
  • 콩나물맑은국
  • 고구마닭갈비
  • 김치녹두전
  • 배추김치
  • 링쵸코볼요거트
1032 kcal

8화

  • 차조밥(초중)
  • 시금치바지락된장국
  • 애호박새송이볶음(초중)
  • 삼치데리야끼구이(초중)
  • 배추겉절이
  • 핫도그
571 kcal

9수

  • 미니칼슘찹쌀밥
  • 감귤샐러드
  • 목살큐브스테이크(초중)
  • 야채피클
  • 투움바파스타
  • 수제오렌지에이드
984 kcal

10목

  • 옥수수밥(초중)
  • 야채모양찐빵
  • 오징어찌개
  • 오리훈제머스터드무침
  • 치즈계란말이
  • 깍두기
785 kcal

11금

  • 혼합잡곡밥
  • 오이맛살냉채
  • 현미육원전/케찹
  • 섞박지
  • 파인애플
  • 육개장
553 kcal

14월

  • 칼슘찹쌀밥
  • 스팸부대찌개
  • 마카로니감자샐러드
  • 새송이떡갈비구이(초중)
  • 백김치
  • 과일푸딩(초중)
769 kcal

15화

  • 흑미기장밥
  • 레몬마들렌
  • 꼬치어묵탕
  • 볶음김치
  • 모듬캠핑구이
  • 상추&쌈장(초중)
814 kcal

16수

  • 소고기짜장면
  • 미니칼슘찹쌀밥
  • 오이배초무침
  • 단무지(초중)
  • 맛동산탕수육
  • 요구르트(100ml)
  • 게살스프(초중)
936 kcal

17목

  • 날치알김치볶음밥(채식)
  • 미역된장국
  • 피자토핑두부카츠
  • 동치미
  • 샤인머스켓
623 kcal

18금

  • 칼슘찹쌀밥
  • 오이고추된장무침
  • 마파두부
  • 바삭군만두
  • 깍두기
  • 삼계탕(초중)
600 kcal

21월

  • 렌틸콩밥(초중)
  • 꽃게탕
  • 매콤감자어묵조림
  • 가자미살커틀렛(레몬소스)
  • 총각김치
  • 스위트플럼(초중)
653 kcal

22화

  • 서리태콩밥
  • 표고버섯부추달걀국
  • 마라로제찜닭
  • 명엽채아몬드볶음(초중)
  • 배추겉절이
  • 골드키위
709 kcal

23수

  • 밤밥
  • 소고기무국
  • 소불고기(초중)
  • 오징어김치전
  • 배추김치
  • 그릭요거트꿀떡
688 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 마크니커리&난
  • 칼슘찹쌀밥
  • 망고비타민샐러드
  • 꼬마돈까스/타레소스
  • 깍두기
790 kcal

29화

  • 보리밥
  • 우렁청국장찌개
  • 숙주나물무침
  • 제육볶음
  • 알감자버터구이(초중)
  • 배추김치
636 kcal

30수

  • 현미밥
  • 양지쌀국수
  • 소고기두부조림
  • 카다이프새우튀김
  • 배추겉절이
  • 귤
645 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.