서초고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
848 kcal
원산지 국내산
73%

자주 나온 메뉴: 아욱된장국 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 현미밥
  • 메밀막국수
  • 베리무스케이크
  • 미역국
  • 수육보쌈
  • 보쌈김치
  • 상추·깻잎·쌈장
971 kcal

2수

  • 칼슘찹쌀밥
  • 도가니탕·소면사리
  • 호두진미채무침
  • 떡갈비야채볶음
  • 깍두기
  • 도시락김
  • 바나나
858 kcal

3목

  • 보리밥
  • 콩비지찌개
  • 꽈리고추닭간장조림
  • 시금치나물무침
  • 플레인오믈렛·케찹
  • 총각김치
833 kcal

4금

  • 콩나물낙지덮밥
  • 아욱된장국
  • 마카로니콘치즈구이
  • 감자찰핫도그
  • 배추김치
  • 사과주스
850 kcal

7월

  • 흑미밥
  • 순두부백탕
  • 골뱅이야채무침
  • 돼지고기숙주볶음
  • 대구식납작만두
  • 배추김치
  • 메론
774 kcal

8화

  • 율무밥
  • 육개장·당면
  • 열무된장무침
  • 베이컨감자채볶음
  • 치폴레새우까스
  • 깍두기
731 kcal

9수

  • 해물볶음우동
  • 무쑥갓국
  • 겨자채무침
  • 꼬들단무지무침
  • 탕수육·소스
  • 양쯔간루
763 kcal

10목

  • 잡곡밥
  • 호박된장찌개
  • 폭찹
  • 청포묵김가루무침
  • 치즈스틱
  • 배추겉절이
837 kcal

11금

  • 칼슘찹쌀밥
  • 카레소스
  • 유부장국
  • 토마토양상추샐러드
  • 치킨텐더·머스터드
  • 배추김치
  • 블러드오렌지주스
862 kcal

14월

  • 현미밥
  • 북어국
  • 묵은지닭볶음
  • 옥수수핫바
  • 고구마줄기나물볶음
  • 갓김치
  • 골드키위
807 kcal

15화

  • 잡곡밥
  • 부대찌개
  • 두부양념조림
  • 애호박나물볶음
  • 삼치구이·깐풍소스
  • 깍두기
839 kcal

16수

  • 지코바치밥
  • 근대된장국
  • 나쵸샐러드
  • 크림떡볶이
  • 배추김치
  • 아망추
873 kcal

17목

  • 현미밥
  • 쇠고기무국
  • 매콤제육볶음
  • 새송이마늘쫑볶음
  • 계란말이
  • 배추김치
801 kcal

18금

  • 로제스파게티소스
  • 스파게티면
  • 사쪽마늘빵
  • 불닭봉구이
  • 수제모듬피클
  • 양상추샐러드·키위드레싱
  • 산양바나나우유
896 kcal

21월

  • 보리밥
  • 아욱된장국
  • 방풍나물무침
  • 닭갈비
  • 단호박츄러스맛탕
  • 백김치
  • 딸기요거트드링크
824 kcal

22화

  • 마라두부덮밥
  • 게살스프
  • 갈비찐빵
  • 새콤무생채
  • 꿔바로우·소스
  • 오이탕탕이
832 kcal

23수

  • 칼슘찹쌀밥
  • 삼색떡국
  • 돼지갈비찜
  • 김치전&파전&오색전
  • 배추김치
  • 전병(과자)
913 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 현미밥
  • 팔미어파이
  • 우거지해장국
  • 시금치프리타타
  • 치폴레훈제오리떡볶음
  • 매콤가지볶음
  • 배추김치
991 kcal

29화

  • 오므라이스·데미소스
  • 가쓰오장국
  • 그린샐러드·파인드레싱
  • 볶음김치
  • 파르팔레토마토함박
  • 오렌지
833 kcal

30수

  • 칼슘찹쌀밥
  • 닭곰탕·당면사리
  • 아삭고추된장무침
  • 파채무침
  • 육전
  • 코다리살양념구이
  • 섞박지
  • 찰떡아이스
865 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.