우면초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
629 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 영양찰밥
  • 쇠고기미역국
  • 단호박돼지갈비찜
  • 부추잡채
  • 총각김치
  • 조각케이크
  • 흰우유
573 kcal

2수

  • 지코바치밥
  • 쑥갓어묵국
  • 유부당만두구이
  • 배추겉절이(완)
  • 식혜(100ml)
  • 흰우유
741 kcal

3목

  • 기장밥
  • 들깨무채국
  • 부대떡볶음
  • 옥수수전/연유
  • 포기김치
  • 방울토마토(50g)
  • 흰우유
539 kcal

4금

  • 콩나물밥·부추장
  • 유부된장국
  • 까르보나라떡볶이
  • 포기김치
  • 자두주스
  • 흰우유
695 kcal

7월

  • 귀리밥
  • 건새우아욱국
  • 알감자조림
  • 무생채
  • 방울소시지채소볶음
  • 포기김치
  • 흰우유
548 kcal

8화

  • 발아현미밥
  • 순두부백탕
  • 돈사태김치찜
  • 매실청오이지무침
  • 햄감자채볶음
  • 오렌지(40g껍질제거)
  • 흰우유
456 kcal

9수

  • 날치알김치볶음밥
  • 감자스프/크루통
  • 콘소스가자미까스
  • 백김치
  • 흰우유
  • 연근깨소스샐러드
585 kcal

10목

  • 칼슘찹쌀밥
  • 호박고추장찌개
  • 비빔당면
  • 순살고등어구이
  • 포기김치
  • 청포도
  • 흰우유
604 kcal

11금

  • 차조밥
  • 닭곰탕
  • 오징어치즈떡볶음
  • 깍두기
  • 바나나(120g)
  • 흰우유
  • 꽃맛살채소볶음
663 kcal

14월

  • 녹두밥
  • 조랭이떡국
  • 달걀장조림
  • 사과
  • 돈육김치전
  • 총각김치
  • 흰우유
603 kcal

15화

  • 홍국미쌀밥
  • 우렁된장찌개
  • 제육볶음
  • 들깨애호박볶음
  • 포기김치
  • 친환경상추쌈
  • 흰우유
469 kcal

16수

  • 미니후리가케밥
  • 베트남쌀국수
  • 피자춘권
  • 포기김치
  • 흰우유
  • 황도요거트샐러드
586 kcal

17목

  • 발아현미밥
  • 사골북어국
  • 동그랑땡전/케찹
  • 돈육맥적볶음
  • 포기김치
  • 망고스틱
  • 흰우유
537 kcal

18금

  • 나물비빔밥/약고추장
  • 실파계란국
  • 오복지장아찌무침
  • 쉬림프꼬치/칠리소스
  • 열무김치
  • 흰우유
538 kcal

21월

  • 칼슘찹쌀밥
  • 아이스홍시
  • 새알만둣국
  • 참나물무침
  • 버섯불고기
  • 포기김치
  • 흰우유
601 kcal

22화

  • 보리밥
  • 참치김치찌개
  • 야채계란찜
  • 눈꽃치즈닭갈비
  • 도시락김(조미김)
  • 총각김치
  • 흰우유
653 kcal

23수

  • 혼합잡곡밥
  • 뼈없는감자탕(고기)
  • 파채무침
  • 머위대들깨볶음
  • 언양식육전
  • 깍두기
  • 송편
  • 흰우유
601 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 귀리밥
  • 시금치된장국
  • 치즈콩나물불고기
  • 돌자반볶음
  • 고사리시래기나물
  • 깍두기
  • 흰우유
497 kcal

29화

  • 발아현미밥
  • 들기름막국수
  • 청국장찌개
  • 녹두빈대떡
  • 포기김치
  • 조각배
  • 흰우유
1587 kcal

30수

  • 스팸마요덮밥
  • 얼큰콩나물국
  • 꿀고구마함박볼
  • 포기김치
  • 흰우유
  • 아보카도샐러드&발사믹드레싱
500 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.