양재초 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
622 kcal
원산지 국내산
84%
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31월

1화

  • 차조밥
  • 모시조개미역국
  • 비엔나소시지볶음
  • 잡채
  • 배추김치
  • 우유
  • 골드키위
594 kcal

2수

  • 현미찹쌀밥
  • 양송이수프
  • 참나물무침
  • 치킨커틀릿과 소스
  • 깍두기
  • 우유
  • 치즈꿀토마토
  • 감귤주스
859 kcal

3목

  • 기장밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 팽이버섯무침
  • 고기완자전
  • 총각김치
  • 우유
  • 멜론
793 kcal

4금

  • 강황밥
  • 아욱된장국
  • 갑오징어,문어숙회와 초고추장
  • 돌김자반
  • 배추김치
  • 떠먹는 요구르트
  • 사과
484 kcal

7월

  • 찰보리밥
  • 황태콩나물국
  • 소갈비찜
  • 쫄면채소무침
  • 배추김치
  • 우유
  • 배
775 kcal

8화

  • 통밀밥
  • 찐만두
  • 어묵국
  • 메추리알돼지고기장조림
  • 콩나물무침
  • 배추김치
  • 우유
627 kcal

9수

  • 스파게티
  • 닭봉구이
  • 오이피클과 단무지
  • 우유
  • 자두주스
576 kcal

10목

  • 현미찹쌀밥
  • 버섯매운탕
  • 청포묵숙주초무침
  • 삼치고추장구이
  • 백김치
  • 우유
  • 그린키위
538 kcal

11금

  • 차수수밥
  • 김치콩나물국
  • 상추와 쌈장
  • 돼지고기목심구이
  • 명이나물장아찌
  • 떠먹는 요구르트
  • 바나나
540 kcal

14월

  • 기장밥
  • 사골우거지된장국
  • 올방개묵유장무침
  • 달고기튀김
  • 총각김치
  • 우유
  • 샤인머스캣
537 kcal

15화

  • 귀리밥
  • 감자고추장찌개
  • 애호박전
  • 비빔만두
  • 깍두기
  • 우유
  • 아이스홍시
580 kcal

16수

  • 볶음밥
  • 게살스프
  • 참나물골뱅이무침
  • 깍두기
  • 우유
  • 귤
414 kcal

17목

  • 강황밥
  • 쇠고기무국
  • 두부조림
  • 쥐어채우엉조림
  • 볶음김치
  • 우유
  • 붕어빵
695 kcal

18금

  • 차조밥
  • 감자옹심이
  • 부추무침
  • 훈제오리구이와 쌈무
  • 배추김치
  • 떠먹는 요구르트
618 kcal

21월

  • 검정쌀밥
  • 순두부찌개
  • 숙주나물
  • 군고구마
  • 꿔바로우
  • 총각김치
  • 우유
746 kcal

22화

  • 발아현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 오이도라지무침
  • 가리비꽃빵과 고추잡채
  • 배추김치
  • 우유
  • 파인애플
575 kcal

23수

  • 비빔밥
  • 달걀국
  • 양념고추장
  • 나박김치
  • 우유
  • 사과
  • 송편
544 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

식단 없음

29화

  • 귀리밥
  • 감자국
  • 연근조림
  • 오이와 양념고추장
  • 수제떡갈비
  • 총각김치
  • 우유
658 kcal

30수

  • 쇠고기죽
  • 떡볶이
  • 보쌈김치
  • 우유
  • 조각케이크
  • 배
669 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.