한산초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
799 kcal
원산지 국내산
75%

자주 나온 메뉴: 계란부침토스트 2번, 어묵우동국 2번, 꼬막야채무침 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 흑미밥
  • 돼지고기육개장
  • 깻잎찜
  • 아귀콩나물찜
  • 고기고로케+소스
  • 배추김치
  • 사과
742 kcal

2수

  • 볶음짬뽕
  • 도토리묵냉국
  • 찐만두
  • 으깬두부샐러드
  • 배추김치
  • 쿨피스
  • 토마토
704 kcal

3목

  • 흑미밥
  • 북어감자국
  • 연잎수육
  • 두부계란부침+소스
  • 깻잎찬
  • 배추김치
  • 복숭아
  • 양배추숙쌈+쌈장
732 kcal

4금

  • 차조밥
  • 대파크림치즈토스트
  • 떡국(국)
  • 열대과일샐러드
  • 궁채나물볶음
  • 닭다리카레구이
  • 배추김치
1013 kcal

7월

  • 찰기장밥
  • 팽이버섯시금치된장국
  • 동파육+청경채
  • 일식토마토오이무침
  • 만두달걀구이+눈꽃치즈
  • 배추김치
  • 단호박견과샐러드
893 kcal

8화

  • 국산찰옥수수밥
  • 카스테라레몬생크림모닝빵
  • 김치어묵국
  • 쭈꾸미당면볶음
  • 계란말이
  • 깍두기
  • 토마토
535 kcal

9수

  • 훈제오리야채볶음밥
  • 리코타샌드위치
  • 콩나물국
  • 배추김치
  • 메론&방울토마토&바나나
  • 발효요구르트
599 kcal

10목

  • 쌀밥
  • 들깨수제비국
  • 미니새송이볶음
  • 수제햄버거스테이크+소스
  • 수제참치피자
  • 배추김치
  • 복숭아아이스티
675 kcal

11금

  • 계란부침토스트
  • 어묵우동국
  • 꼬막야채무침
  • 아이스망고치즈샐러드
  • 배추김치
  • 바나나쉐이크
718 kcal

14월

  • 클로렐라강화밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 오이들깨무침
  • 새송이꽃맛살볶음
  • 수제돈가스+소스
  • 배추김치
  • 아이스크림
1037 kcal

15화

  • 브라운렌틸콩밥
  • 닭미역국
  • 우렁야채무침
  • 홍진미채볶음
  • 허브삼겹살구이
  • 배추김치
  • 배
  • 야채쌈+쌈장
1174 kcal

16수

  • 전복문어솥밥
  • 떠먹는메론샤인시루
  • 실파계란국
  • 연근유자청무침
  • 구이김(도시락김)
  • 배추김치
  • 발효요구르트
847 kcal

17목

  • 브라운렌틸콩밥
  • 부대찌개
  • 언양식불고기+양파부추초절이
  • 계란토마토볶음
  • 고등어양념구이
  • 배추김치
  • 타래과
833 kcal

18금

  • 흑미밥
  • 꽃게찌개
  • 참치냉채
  • 애호박느타리볶음
  • 배추김치
  • 귤
  • 수제바베큐폭립
873 kcal

21월

  • 계란부침토스트
  • 어묵우동국
  • 꼬막야채무침
  • 아이스망고치즈샐러드
  • 배추김치
  • 바나나우유
587 kcal

22화

  • 흑미밥
  • 쇠고기무국
  • 얼갈이두부무침
  • 돈육산적
  • 방울토마토바질구이
  • 배추김치
  • 모시송편
441 kcal

23수

  • 베이컨파래볶음밥
  • 꼬지어묵국
  • 닭가슴살샐러드
  • 배추김치
  • 요거꿀떡
  • 돈불고기퀘사디아
  • 단호박식혜
948 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 흑미밥
  • 열무된장국
  • 등뼈김치찜
  • 느타리버섯전
  • 깍두기
  • 귤
  • 브로콜리&쌈다시마+초장
565 kcal

29화

  • 아미노강화밥
  • 순두부찌개
  • 계란찜
  • 수제등심탕수육
  • 새송이버섯구이
  • 배추김치
  • 아이스크림
985 kcal

30수

  • 고기국수
  • 고구마고르곤졸라피자
  • 비타민겉절이
  • 배추김치
  • 요거트+토핑시리얼
  • 바나나+방울토마토
1071 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.