서산초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 21일
- 평균 열량
- 740 kcal
- 원산지 국내산
- 84%
자주 나온 메뉴: 아욱된장국 2번, 찹쌀콩멸치아몬드볶음 2번, 오이생채 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
식단 없음
2수
- 잔치국수(소량밥)
- 오징어김치전
- 배추김치
- 수제블루베리초코오레오그릭요거트
- (제주)감귤
- 자율(선택): 울외(참외)장아찌
628 kcal
3목
- 친환경귀리밥
- 쇠고기미역국
- 잡채
- 갈비천황소스치킨스테이크
- 배추김치
- 생일축하 레인보우케이크
- 유산균음료
- 자율(선택) : 쪽파김치
842 kcal
4금
- 친환경우리밀통밀쌀밥
- 아욱된장국
- 도토리묵야채무침
- 찹쌀콩멸치아몬드볶음
- 까르보나라한우스테이크
- 총각김치
- 자율(선택): 무화과
679 kcal
7월
- (필수아미노산)아미노쌀밥
- 표고버섯감자국
- 한우쇠고기계란장조림
- 오이생채
- 어향가지
- 배추김치
- 자율:오렌지토마토카프레제샐러드
639 kcal
8화
- 친환경잡곡밥
- 대파한우육개장
- 계란찜
- 선택메뉴: 미나리무생채
- 어묵버섯볶음
- 돈육볶음김치
- 열대과일오레오그릭요거트
673 kcal
9수
- 훈제오리김치버터달걀볶음밥
- 국없는 날 자율:누룽지탕
- 살사후실리샐러드
- 열무김치
- 치킨치폴레소스퀘사디아
- 수박화채
962 kcal
10목
- 친환경완두콩흑미밥
- 한방누룽지닭다리삼계탕
- 참나물사과오이무침
- 고추장돈육불고기
- 옥수수치즈그라탕
- 깍두기
- 포도
976 kcal
11금
- 친환경율무밥
- 두부청국장찌개
- 찹쌀콩멸치아몬드볶음
- 갈비산적데리야끼구이
- 오이김치
- 분모자로제떡볶이
848 kcal
14월
- 친환경잡곡밥
- 달걀굴린만두국
- 등갈비김치찜
- 콩나물무침
- 자율(선택):연근흑임자샐러드
- 깍두기
- 비트부각, 연근부각
804 kcal
15화
- (항균,면역에 좋은)강황쌀밥
- 아욱된장국
- 자율:머위대들깨볶음
- 도라지배파프리카유자청무침
- 건파래바삭볶음
- 리얼블럭모짜치즈돈가스
- 배추김치
- 데미글라스소스
- 배
498 kcal
16수
- 비빔밥/한우약고추장
- 국없는 날(누룽지탕)
- 메밀전병
- 열무김치
- 사과
- 무화과잼팬케이크
- 자율(선택) : 쪽파김치
727 kcal
17목
- 친환경발아현미밥
- 한우사골조랭이꽃떡국
- 오이지무침
- 자율(선택):무말랭이김치
- 자율(선택): 알배추겉절이
- 닭구이(미니새송이와파프리카구이)
- 배추김치
- 상추/양념쌈장
700 kcal
18금
- 친환경귀리밥
- 미소된장국
- 자율(선택): 더덕사과오이무침
- 비엔나소시지야채볶음
- 감자채볶음
- 간장바싹연탄불고기
- 열무김치
692 kcal
21월
- 친환경수수밥
- 갑오징어무국
- 안동식닭찜
- 된장마요삼치순살구이
- 배추김치
- 오이,파프리카스틱과 초장
553 kcal
22화
- 친환경잡곡밥
- 건새우배추된장국
- 청포묵김무침
- 미트스파게티
- 깍두기
- 왕깐쇼새우칠리소스
665 kcal
23수
- 한우곤드레나물밥
- 국없는 날 자율:누룽지탕
- 오이생채
- 자율:머위대들깨볶음
- 배추김치
- 감말랭이무화과크림치즈브르스게타
- 수정과(자율: 잣 토핑)
- 추석송편
575 kcal
24목
- 추석연휴
25금
- 추석
28월오늘
- 친환경통밀쌀밥
- 우렁호박된장국
- 가지나물
- 궁중식비엔나떡떡볶이
- 배추김치
- 토마토닭찜(닭토마토스튜)
698 kcal
29화
- 친환경보리밥
- 고기짬뽕국
- 훈제오리/블루베리무쌈 사과허니머스터드소스
- 호박새우젓볶음
- 깍두기
- 왕교자만두
849 kcal
30수
- 수제치킨김치마요덮밥
- 콩나물국
- 자율: 부지깽이나물볶음
- 깍두기
- (치즈맛)회오리감자
- 포도
- 미숫가루라떼
1047 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.