서남초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
705 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 차수수밥
  • 닭개장
  • 매콤돼지갈비찜
  • 영양멸치볶음
  • 쫀득참나물전
  • 백김치
635 kcal

2수

  • 자율밥
  • 하노이양지쌀국수
  • 열대과일샐러드/망고드레싱
  • 모닝글로리볶음(자율)
  • 새우짜조롤·고구마춘권
  • 깍두기
  • 미니불고기반미샌드위치
419 kcal

3목

  • 기장밥
  • 사골순대국밥
  • 애느타리깻잎초무침(자율)
  • 온두부/참치김치볶음
  • 삼원가든떡갈비구이
  • 섞박지
729 kcal

4금

  • 돼지고기숙주간장덮밥
  • 유부김칫국
  • 사각어묵볶음
  • 깐풍군만두
  • 오이김치(자율)
  • 멜론
601 kcal

7월

  • 발아현미밥
  • 오징어뭇국
  • 세발나물무침
  • 메밀전병
  • 단호박오리로스구이
  • 오이김치
533 kcal

8화

  • 칼슘강화찹쌀밥
  • 한우나주곰탕
  • 뉴진면순살찜닭
  • 오이사과초무침(자율)
  • 건파래자반
  • 해물동그랑땡전/케챱
  • 총각김치
523 kcal

9수

  • 깐부치밥
  • 가쓰오장국
  • 꼬들무채장아찌(자율)
  • 모듬감자튀김
  • 열무김치
  • 찹쌀도너츠
  • 베이컨로제구슬떡볶이
977 kcal

10목

  • 녹차카테킨쌀밥
  • 매콤명란크림우동
  • 김치콩나물국
  • 목살스테이크·마늘버섯구이
  • 깍두기
  • 유자단무지무침(자율)
  • 스위트청포도주스
622 kcal

11금

  • 고깃집마무리볶음밥
  • 조갯살미역국
  • 고구마줄기들깨볶음
  • 스윗소코순살치킨
  • 백김치
  • 맥시칸샐러드
564 kcal

14월

  • 차조밥
  • 미니고기짬뽕
  • 짜사이무침(자율)
  • 연두부/양념장
  • 김치피자치즈탕수육
  • 깍두기
  • 공주밤마들렌
804 kcal

15화

  • 토마코펜쌀밥
  • 바지락순두부찌개
  • 치즈불닭
  • 미역오이새우냉채
  • 모듬수제소시지볶음/머스타드소스
  • 열무김치
670 kcal

16수

  • 돈코츠라멘
  • 마늘쫑무침
  • 타코야끼·감자전야끼
  • 깍두기
  • 참치볶음고추장주먹밥
1217 kcal

17목

  • 찰보리밥
  • 무청시래기된장국
  • 수육/쌈장
  • 모듬쌈채소(자율)
  • 골뱅이쫄면야채무침
  • 보쌈김치(자율)
  • 꿀떡
695 kcal

18금

  • 참치채소비빔밥
  • 황태두부국
  • 신당동국물떡볶이
  • 배추김치
  • 트리플치즈피자
  • 골드파인애플
695 kcal

21월

  • 새우볶음밥/데미그라스소스
  • 꼬치어묵국
  • 곤약숙주샐러드
  • 단호박·게살크림고로케
  • 배추김치(자율)
  • 샤인머스켓
738 kcal

22화

  • 클로렐라쌀밥
  • 계란탕/당면사리
  • 갈치감자조림
  • 양배추부추겨자채
  • 양념칼집목살구이
  • 오이김치
684 kcal

23수

  • 혼합잡곡밥
  • 경상도식쇠고기뭇국
  • 치즈떡LA갈비찜
  • 삼색나물무침
  • 순살동태전
  • 나박물김치(자율)
  • 보름달사과생크림찰떡
722 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 잡채밥/짜장소스
  • 꼬마물만둣국
  • 오이지무침(자율)
  • 새우멘보샤·야채춘권/스위트칠리소스
  • 배추김지(자율)
  • 걱정뿌셔(불고기맛)
885 kcal

29화

  • 강황쌀밥
  • 사골조랭이떡국
  • 양배추쌈/쌈장
  • 올방개묵김가루무침
  • 매콤오리불고기
  • 가자미데리야끼구이
  • 백김치
766 kcal

30수

  • 비빔밥/계란후라이
  • 맑은콩나물국
  • 건새우마늘쫑볶음
  • 갈릭김말이떡강정
  • 열무김치(자율)
  • 짜요짜요(딸기)
630 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.