서산공업고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 909 kcal
- 원산지 국내산
- 86%
자주 나온 메뉴: 우동장국 3번, 오이치커리무침(고자율) 2번, 자율:아삭이고추양념무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 아침밥
- 차돌박이된장찌개(고)
- 브로컬리/초고추장
- 제육콩나물볶음(고)
- 배추김치(고)
- 달콤한도넛(고)
1011 kcal
- 발아현미밥
- 햄모듬찌개(고)
- 도토리묵김치무침(고)
- 자율:영양부추배무침(고)
- 생선커틀렛&알새우칩(고)
- 총각김치
- 워터젤리주스(고)
949 kcal
- 쌀밥/김구이(자율)
- 망향비빔국수(주식, 고)
- 별이내리는지파이(고)
- 배추김치
- 초코쌀뻥(고)
- 유자자몽제로컵
1139 kcal
2수
- 아침밥
- 유부주머니국
- 메추리알돈육장조림(고)
- 치커리사과무침(고)
- 배추김치(조식)
- 골라먹는우유(고)
961 kcal
- 우동장국(고)
- 자율:새송이버섯구이&칠리소스(고)
- 깍두기(고)
- 슈팅달고나아이스크림(컵)
- 치킨마요덮밥(고)
- 쥬시쿨(고)
884 kcal
- 저녁밥
- 굴림만두국
- 낙곱새볶음&콩나물(고)
- 베이컨감자볶음(고)
- 김구이
- 배추김치(석)
- 요구얌(요구르트)
976 kcal
3목
- 아침밥
- 김치만두국
- 야채계란찜(고)
- 콘치즈함박스테이크/데미소스(고)
- 깍두기
- 골라먹는 음료
1041 kcal
- 혼합잡곡밥(고)
- 순두부김치국(고)
- 킹콩안동찜닭(고)
- 꼬시래기초무침(자율)
- 오븐감자채전
- 깍두기
- 자몽에이드(컵)
850 kcal
- 저녁밥
- 골라먹는 후식(고)
- 된장찌개(고)
- 부드러운족발(고)/쌈장
- 비빔쟁반국수(고)
- 무말랭이무침(자율)
- 보쌈김치(고)
1166 kcal
4금
- 마파두부덮밥(고)
- 우동장국(고)
- 크리스피치킨텐더(고)
- 배추김치(고)
- 핑크스노우베리도넛
- 사과(고)
1285 kcal
- 백미밥&도시락김(자율)
- 제주고기국수(고)
- 배추김치
- 스위트플럼(자두맛음료)
- 야채스틱(자율)
- 갈비만두찜(고)
- 샤인머스켓(고)
829 kcal
식단 없음
7월
- 아침밥
- 돈육김치찌개(고)
- 김가루올방개묵무침(공)
- 치즈블럭돈까스/브라운소스(고)
- 깍두기(조식)
- 우리밀초코파이(고)
880 kcal
- 강황쌀밥(고)
- 사골떡만두국
- 오이치커리무침(고,자율)
- 메밀전병&김치전병(고)
- 고구마치즈돈까스/소스(고)
- 배추김치(고)
- 쁘띠첼과일젤리
999 kcal
- 잡채밥&양념간장(고)
- 부추계란국(고)
- 맛쵸킹탕수육(고)
- 배추김치(석식)
- 호떡당 꿀호떡
- 망고피치제로컵블렌딩티
1501 kcal
8화
- 아침밥
- 돈육고추장구이(고)
- 어향 가지튀김(고)
- 배추김치
- 골라먹는후룻볼
- 황태순두부국(중)
902 kcal
- 통밀밥(고)
- 얼갈이배추된장국(고)
- 등뼈김치찜(고)
- 들기름막국수(고)
- 더덕오븐구이(고/자율)
- 깍두기(고)
- 블루베리요거트(고-컵)
1132 kcal
- 저녁밥
- 라면부대찌개(고)
- 춘천식닭갈비(고)
- 새송이버섯간장버터구이(고)
- 깍두기(석식)
- 망고사고라떼
1900 kcal
9수
- 아침밥
- 쇠고기무국(경상도식)
- 골뱅이사과무침(고)
- 떡갈비떡조림
- 고구마슈빅데니쉬파이
- 배추김치
1126 kcal
- 훈제오리깍두기볶음밥(고)
- 맑은우동국물(고)
- 오이지무침(자율)
- 김말이+떡볶이(고)
- 뿌링클치킨&치즈볼(고)
- 배추김치
- 자몽허니블랙티
1199 kcal
- 김가루주먹밥(고)
- 쫄면야채초무침(주찬)
- 스틱단무지(공)
- 바싹불고기&어린잎샐러드(고)
- 시원한미숫가루
- 에그타르트
2006 kcal
10목
- 아침밥
- 들깨수제비국(고)
- 계란찜(고)
- 닭갈비(중)
- 배추김치
- 구이김(봉지김)
- 청포도랑사과랑쥬스
1144 kcal
- 보리밥
- 짬뽕순두부국(고)
- 메추리알새송이장조림(고)
- 미역줄기볶음(자율)
- 눈꽃치즈함박스테이크(고)
- 배추김치
- 팥슈반반붕어빵(고)
945 kcal
- 날치알김치볶음밥(고)
- 유부미소장국(고)
- 새우까스&콘소스(오븐조리)
- 깍두기(석식)
- 미니핫도그부어스트
- 쥬시쿨
1565 kcal
11금
- 아침밥
- 시래기된장국(고)
- 도토리묵김치무침(고)
- 핑크솔트치킨스테이크+왯지감자
- 석박지(조식)
- 골라먹는 후식
781 kcal
- 혼합잡곡밥(고)
- 얼큰순대국(고)
- 올방개묵김가루무침(고)
- 자율:아삭이고추양념무침(고)
- 삼치데리야끼(고)
- 깍두기(고)
- 고구마또띠아피자(고)
895 kcal
식단 없음
14월
- 아침밥
- 김치물만두국(고)
- 건강혼합멸치볶음(고)
- 스틱김자반
- 치즈돈까스/소스(고)
- 총각김치(조식)
- 요거톡(초코필로우&크런치)
1131 kcal
- 혼합잡곡밥(고)
- 사골우거지국(고)
- 숙주나물무침(고)
- 치즈불닭갈비(고)
- 석박지(고)
- 자율: 파김치(고)
- 미니포켓애플파이
831 kcal
- 눈꽃치즈주꾸미제육덮밥(고)
- 근대된장국(고)
- 깍두기
- 꽃타르트
- 리얼딸기라떼(컵,고)
- 오이피클(고)
1470 kcal
15화
- 아침밥
- 얼갈이된장국(고)
- 미니볼비엔나감자조림
- 유가네닭갈비(고)
- 배추김치
- 애플턴오버파이(고)
1039 kcal
- 귀리밥(고)
- 골뱅이소면야채무침(고)
- 콩나물맑은국(고)
- 수육(고)
- 무말랭이무침(자율)
- 보쌈김치(고)
- 사랑해사과씨(주스)
- 우렁쌈장(고)
779 kcal
- 소고기김가루주먹밥(고)
- 자장면(고)
- 자율:스틱단무지(고)
- 김피탕
- 배추김치(고)
- 유자자몽제로컵
1890 kcal
16수
- 아침밥
- 쇠고기당면국(고)
- 망원시장식육즙떡갈비(고)
- 갑오징어,브로콜리+초장(고)
- 배추김치
- 사랑에빠진복숭아도넛
1021 kcal
- 닭카레라이스(고)
- 팽이버섯계란국(고)
- 자율:열대과일샐러드&후르츠소스(고)
- 배추김치
- 치즈크러스트콤비네이션피자
- 샤인머스켓(고)
603 kcal
- 저녁밥
- 골라먹는 후식(고)
- 크림짬뽕(고)
- 칼집물갈비(납작당면,고)
- 콩나물냉채(고)
- 깍두기(고)
1211 kcal
17목
- 아침밥
- 순두부김치국(고)
- 모듬전(참나물전,오징어김치전)
- LA돼지갈비조림
- 깍두기
- 황도
1078 kcal
- 차조밥(고)
- 나주곰탕(고)
- 미트볼라따뚜이(고)
- 자율:아삭이고추양념무침(고)
- 비빔만두(고)
- 석박지(고)
- 쿨피스(파인애플맛)
1020 kcal
- 저녁밥&도시락김(자율,고)
- 김치말이잔치국수(고)
- 자율:흑임자연근샐러드(고)
- 볼케이노닭다리(장각)구이(고)
- 깍두기
- 샤인머스켓(고)
1499 kcal
18금
- 굴소스새우볶음밥(고)
- 유부미소장국(고)
- 고기듬뿍두부조림(고)
- 더바삭통살치킨(고)
- 오이소박이
- 고마워감귤씨(주스)
1247 kcal
- 김밥맛볶음밥(고)
- 우동장국(고)
- 노각무침(자율)
- 통살닭꼬치까스
- 매운어묵꼬치(고)
- 배추김치(고)
- 맛있는꿀사과(고)
689 kcal
식단 없음
21월
- 아침밥(고)
- 쇠고기조랭이떡미역국(고)
- 밤송송떡갈비&파채무침(고)
- 애호박새송이볶음(고)
- 총각김치(고)
- 살구잼팬케이크(고)
887 kcal
- 친환경차수수기장밥(고)
- 건새우아욱된장국(고)
- 닭고기김치찜(고)
- 마카로니콘치즈구이(중)
- 총각김치(고)
- 명란바사삭김
- 과일요거트(바나나,블루베리,그래놀라)
927 kcal
- 고깃집볶음밥
- 맑은우동장국(고)
- 깍두기(석식)
- 모짜렐라반반핫도그(고)
- 뽀로로요구르트(사과맛)
- 케이준치킨샐러드(고)
1453 kcal
22화
- 아침밥
- 순두부찌개(고)
- 찹쌀콩멸치볶음(고)
- 고구마&치즈블럭치즈돈카츠/소스(고)
- 총각김치(조식)
- 트로피칼코코푸딩
1078 kcal
- 쌀밥(자율)
- 꼬치어묵우동국(고,주식)
- 꼬마갈박버거
- 오이치커리무침(고,자율)
- 보름달 군만두
- 배추김치
- 청포도랑사과랑쥬스
817 kcal
- 저녁밥
- 참치김치찌개(고)
- 부드러운계란찜(고)
- 파래돌김자반(고)
- 눈꽃치즈불닭
- 총각김치(석식)
- 메이플피칸파이
1457 kcal
23수
- 고메함박스테이크(고)
- 베이컨김자반볶음밥(공)
- 얼큰콩나물국
- 사과오이무침(고)
- 배추김치(조식)
- 물방울츄러스(딸기,초코)
1233 kcal
- 친환경쌀밥
- 쇠고기탕국(고)
- 단호박돼지갈비찜(고)
- 도라지배무침(자율)
- 추석모듬전(고)
- 배추김치(고)
- 초코약과쿠키
1181 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 아침밥
- 굴림만두국(고)
- 홍진미채볶음
- 허니간장치킨강정
- 배추김치(조식)
- 해가득사과주스
- 김부각(고)
1260 kcal
- 찰보리밥(고)
- 팽이버섯된장국(고)
- 비빔쟁반국수(고)
- 자율:상추겉절이(고)
- 모듬캠핑구이(고)
- 배추김치
- 골라먹는과채주스(샤인머스캣,자두)
- 우렁쌈장(고)
1009 kcal
- 저녁밥
- 한방닭다리(장각)삼계탕(고)
- 떡매갈비지짐&부추무침(고)
- 사과오이무침(고)
- 석박지(석식)
- 청포도생크림와플
1743 kcal
29화
- 스팸묵은지김치볶음밥(고)
- 얼갈이된장국(고)
- 고추바삭소보루치킨(고)
- 배추김치
- 요플레(딸기)
- 황도
844 kcal
- 삼겹살김치볶음밥
- 마계토스트(고)
- 우동장국(고)
- 깍두기
- 자율: 파김치(고)
- 골드키위(고)
- 딸기라떼(컵,고)
776 kcal
- 대파족발덮밥(고)
- 콩나물맑은국(공)
- 들기름막국수(고)
- 무말랭이무침(자율)
- 배추김치(고)
- 사랑해사과씨(주스)
1681 kcal
30수
- 아침밥(고)
- 물만두국(고)
- 매운콩나물무침
- 닭날개두반장구이(고)
- 깍두기
- 스윗허니비도넛
1054 kcal
- 차조밥(고)
- 병천찰순대국(고)
- 자율: 열대과일사과소스샐러드(고)
- 감자베이컨볶음(고)
- 오꼬노미야끼카츠(고)
- 석박지(고)
- 골라먹는플리또(망고파인,청포도)
867 kcal
- 나시고랭볶음밥(고)
- 유부미소장국(고)
- 양상추황도샐러드
- 배추김치(석)
- 빵글빵글회오리핫도그(고)
- 샤인머스켓(고)
1058 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.