이화여자대학교사범대학부속초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
630 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 샤인머스켓(청포도) 4번, 숙주나물무침 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 기장밥
  • 참나물계란국
  • 소고기찹스테이크조림
  • 두부튀김
  • 배추김치
  • 하우스귤
  • 시저샐러드
  • 우유
750 kcal

2수

  • 차조밥
  • 닭곰탕
  • 떡갈비
  • 숙주나물무침
  • 오징어야채무침
  • 깍두기
  • 거봉
  • 우유
605 kcal

3목

  • 보리밥
  • 소고기무국
  • 두부고추장조림
  • 멸치아몬드볶음
  • 애호박볶음
  • 배추김치
  • 샤인머스켓(청포도)
  • 우유
514 kcal

4금

  • 김가루야채볶음밥
  • 새알만두국
  • 실곤약야채무침
  • 닭다리구이
  • 백나박김치
  • 블루베리주스
  • 우유
600 kcal

7월

  • 보리밥
  • 해물순두부국
  • 숙주나물무침
  • 소고기버섯장조림
  • 오징어실채볶음
  • 배추김치
  • 사과
  • 우유
586 kcal

8화

  • 차조밥
  • 콩나물두부국
  • 새송이버섯볶음
  • 닭갈비
  • 오이김치
  • 거봉
  • 양배추콘샐러드
  • 우유
499 kcal

9수

  • 현미찹쌀밥
  • 꽃게된장국
  • 더덕양념무침
  • 돈육간장불고기(기본)
  • 감자채볶음
  • 백김치
  • 샤인머스켓(청포도)
467 kcal

10목

  • 훈제오리구이&무쌈
  • 수수밥
  • 육개장
  • 참나물사과무침
  • 부추호박전
  • 레인보우큐브치즈
  • 우유
608 kcal

11금

  • 현미찹쌀밥
  • 미소장국
  • 카레우동
  • 돈까스&소스
  • 배추김치
  • 하우스귤
  • 양상추토마토샐러드
  • 우유
813 kcal

14월

  • 찰흑미밥
  • 소고기배추된장국
  • 매운어묵볶음
  • 깻잎순나물
  • 연어구이&소스
  • 배추김치
  • 하우스귤
  • 우유
583 kcal

15화

  • 차조밥
  • 조랭이떡국
  • 도토리묵들기름무침
  • 돈목살구이
  • 상추쌈&쌈장
  • 포기김치
  • 샤인머스켓(청포도)
  • 우유
  • 구슬아이스크림
733 kcal

16수

  • 김치볶음밥
  • 쑥갓어묵국
  • 단무지
  • 생선까스&소스
  • 양상추과일샐러드
  • 시리얼토핑요거트
  • 우유
736 kcal

17목

  • 통밀밥
  • 두부된장국
  • 분모자찜닭
  • 배추김치
  • 멜론
  • 치커리유자청무침
  • 우유
  • 구슬아이스크림
  • 감자그라탕
652 kcal

18금

  • 옥수수크림스프
  • 토마토스파게티
  • 모짜렐라치즈볼
  • 치킨텐더샐러드
  • 야채초절임
  • 방울토마토(친환경)
  • 구슬아이스크림
578 kcal

21월

  • 보리밥
  • 순두부계란국
  • 청포묵김가루무침
  • 돈육보쌈&쌈장
  • 보쌈김치
  • 가지부각
  • 거봉
  • 우유
  • 구슬아이스크림
642 kcal

22화

  • 달걀볶음밥
  • 두부맑은국
  • 만두&김말이튀김
  • 떡볶이
  • 백나박김치
  • 골드키위
  • 우유
645 kcal

23수

  • 쌀밥
  • 얼갈이된장국
  • 도라지오이무침
  • 잡채
  • 한우갈비찜
  • 배추김치
  • 송편
  • 우유
707 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 오색현미밥
  • 돈육우거지국
  • 진미채무침
  • 브로콜리깨무침
  • 순살가자미구이
  • 배추김치
  • 샤인머스켓(청포도)
  • 우유
577 kcal

29화

  • 기장밥
  • 바지락두부맑은국
  • 고춧잎나물무침
  • 소불고기
  • 칠리새우튀김
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 우유
665 kcal

30수

  • 야채비빔밥
  • 고추장양념
  • 고구마케이크
  • 들깨미역국
  • 우유달걀찜
  • 열무김치
  • 양상추사과샐러드
650 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.