시흥초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 640 kcal
- 원산지 국내산
- 89%
자주 나온 메뉴: 배추된장국 2번, 오이소박이 2번, 청포도(샤인머스캣) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 기장밥
- 배추된장국
- 크림치즈돈가스
- 숙주나물무침(홍파프리카)
- 브로콜리사과샐러드
- 배추김치
- 우유
554 kcal
2수
- 쇠고기콩나물밥
- 숭늉
- 오이소박이
- 배추김치
- 청포도(샤인머스캣)
- 치즈볼
- 우유
622 kcal
3목
- 보리밥(친)
- 조개탕
- 시금치무침
- 애호박볶음
- 콩나물제육볶음
- 배추김치
- 우유
630 kcal
4금
- 혼합곡밥
- 열무된장국
- 감자조림
- 푸라닭치킨
- 배추김치
- 양상추샐러드
- 우유
777 kcal
7월
- 통곡물밥
- 쇠고기미역국
- 연두부계란찜
- 단호박구이
- 꽈리고추멸치볶음
- 배추김치
- 우유
546 kcal
8화
- 율무밥
- 콩나물맑은국
- 메추리알감자조림
- 동초나물무침
- 로제순살치킨
- 배추김치
- 우유
671 kcal
9수
- 커리덮밥/탄두리치킨
- 망고라씨
- 배추김치
- 오이피클
- 우유
698 kcal
10목
- 차조밥
- 들깨미역국
- 연배추애느타리버섯무침
- 제육두루치기
- 수제웨지감자
- 배추김치
- 우유
583 kcal
11금
- 수수밥(친)
- 꽃게탕
- 짜장닭볶음
- 가지나물무침
- 취나물무침
- 배추김치
- 우유
646 kcal
14월
- 통곡물밥
- 콩나물된장국
- 고구마줄기버섯무침
- 미역줄기볶음
- 제육두부김치
- 배추김치
- 우유
633 kcal
15화
- 기장밥
- 근대미소국
- 연근들깨무침
- 새송이버섯떡갈비(비건)
- 배추김치
- 방울토마토리코타치즈샐러드
- 우유
586 kcal
16수
- 한우불고기덮밥
- 두부달걀국
- 오이소박이
- 배추김치
- 우리쌀송편
- 우유
- 머스크멜론
619 kcal
17목
- 흑미밥
- 무들깨국
- 매운콩나물무침
- 유채나물무침
- 가자미순살튀김
- 배추김치
- 우유
560 kcal
18금
- 수수밥
- 새우살미역국
- 순살치킨/머스터드
- 열무된장무침
- 배추김치
- 하우스감귤
- 우유
669 kcal
21월
- 통곡물밥
- 감자탕
- 한우당면볶음
- 새송이버섯시금치무침
- 과일(방울토마토)
- 호상요구르트(플레인)
- 우유
621 kcal
22화
- 흑미밥
- 배추된장국
- 꽃빵+피망잡채
- 동초나물무침
- 숙주미나리무침
- 배추김치
- 우유
648 kcal
23수
- 오므라이스(친)
- 미역맑은국
- 떡볶음
- 볶은배추김치
- 과일(바나나)
- 우유
758 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 통곡물밥
- 실파계란국
- 감자조림
- 취나물무침
- 닭고기살데리야끼구이
- 배추김치
- 우유
647 kcal
29화
- 보리밥(친)
- 두부호박국
- 돼지고기수육
- 깻잎상추쌈
- 골뱅이배추무침
- 배추김치
- 우유
590 kcal
30수
- (비건)햄볶음밥
- 팽이버섯무국(친)
- 계란프라이
- 고구마맛탕
- 배추김치
- 청포도(샤인머스캣)
- 우유
740 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.