서광초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 643 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 친환경현미밥(통곡물의날) 3번, 배추된장국 2번, 열무된장국 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 친환경찹쌀밥
- 초코파이
- 쇠고기미역국
- 순살아귀콩나물찜
- 감자채볶음
- 배추김치(자율)
- 우유
661 kcal
2수
- 멸치국수
- 배추겉절이
- 떡볶이
- 김치볶음(자율)
- 알타리김치(자율)
- 우유
- 골드파인애플
638 kcal
3목
- 친환경현미밥(통곡물의날)
- 호박잎국-초
- 청경채나물무침
- 오리불고기
- 새송이애호박볶음
- 배추김치(자율)
- 우유
- 거봉
725 kcal
4금
- 친환경기장밥
- 닭곰탕
- 방울토마토카프레제
- 고구마줄기볶음
- 가자미살구이(양념장)
- 배추김치(자율)
- 요구르트(사과)
545 kcal
7월
- 친환경보리밥
- 배추된장국
- 도토리묵무침
- 돼지고기고추장불고기
- 배추김치(자율)
- 우유
- 캠벨포도
- 양배추쌈(자율)
613 kcal
8화
- 친환경보리밥
- 팽이버섯된장국
- 매콤돼지갈비찜
- 미나리무침
- 옥수수야채전
- 배추김치(자율)
- 우유
- 사과
710 kcal
9수
- 김치볶음밥
- 미소국
- 콩조림(자율)
- 열대과일샐러드!
- 고구마맛탕
- 열무김치(자율)
- 우유
555 kcal
10목
- 친환경현미밥(통곡물의날)
- 한우설렁탕
- 삼치살엿장조림
- 깻잎절임
- 비엔나소시지볶음
- 알타리김치(자율)
- 우유
727 kcal
11금
- 친환경잡곡밥
- 참치김치찌개
- 안동찜닭
- 골뱅이무침
- 숙주나물무침
- 열무김치(자율)
- 요구르트(딸기)
- 황금향
554 kcal
14월
- 친환경기장밥
- 꽃게탕
- 다시마+백오이초장(자율)
- 브로콜리무침
- 연두부양념장
- 돼지갈비구이
- 배추김치(자율)
- 우유
636 kcal
15화
- 친환경검정쌀밥
- 맑은콩나물국
- 토마토치커리샐러드
- 알리오올리오(보조)
- 함박스테이크
- 알타리김치(자율)
- 우유
629 kcal
16수
- 카레라이스
- 오이양파무침
- 잔멸치볶음(자율)
- 배추김치(자율)
- 우유
- 모짜렐라핫도그
715 kcal
17목
- 친환경현미밥(통곡물의날)
- 배추된장국
- 오이소박이
- 궁중떡볶이
- 마파두부
- 열무김치(자율)
- 우유
635 kcal
18금
- 친환경차조밥
- 열무된장국
- 매운콩나물무침
- 탕수육
- 배추김치(자율)
- 요구르트(호상)
- 콘샐러드
510 kcal
21월
- 친환경기장밥
- 무된장국
- 동파육
- 아삭이고추무침
- 비빔막국수
- 배추김치(자율)
- 우유
644 kcal
22화
- 친환경검정쌀밥
- 미역된장국
- 어묵잡채
- 셀러리오이샐러드(선택)
- 닭갈비
- 배추김치(자율)
- 우유
585 kcal
23수
- 친환경찹쌀밥
- 마라탕
- 그린샐러드
- 생선커틀릿(타르타르소스)
- 배추김치(자율)
- 우유
761 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 친환경보리밥
- 순두부찌개
- 짜장메추리알조림
- 미역줄기볶음
- 고등어살구이
- 배추김치(자율)
- 우유
677 kcal
29화
- 친환경잡곡밥
- 열무된장국
- 미역오이초무침
- 깻잎무쌈(자율)
- 쭈꾸미돈육볶음
- 하트햄달걀전
- 배추김치(자율)
- 우유
687 kcal
30수
- 쌀국수(한우)
- 부추겉절이
- 지코바닭날개구이
- 배추김치(자율)
- 우유
- 샤인머스켓
648 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.