풍암고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
874 kcal
원산지 국내산
80%

자주 나온 메뉴: 오이양파생채 2번, 콩나물맑은국 2번, 오이맛고추/쌈장 2번 (밥·김치·우유 제외)

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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.

31월

1화

  • 참치마요덮밥
  • 잔치국수(김치)
  • 불고기치즈모닝빵
  • 열무중가리배추겉절이(자율)
  • 깍두기(완제)
  • 주스(과채야채)
1083 kcal

2수

  • 찹쌀밥
  • 곰탕
  • 떡갈비완자볼야채볶음
  • 오이양파생채
  • 멸치자반볶음
  • 배추김치(완제)
  • 깍두기(완제)
  • 푸딩(요거트)
838 kcal

3목

  • 기장흑미밥
  • 콩나물맑은국(자율)
  • 돼지등뼈굴소스조림
  • 고기찐만두
  • 쫄면야채무침
  • 새우젓애호박나물
  • 배추김치(완제)
  • 주스(사과당근)
1045 kcal

4금

  • 보리율무밥
  • 사골우거지국
  • 통들깨부추고추장생채
  • 베이컨감자채볶음
  • 닭장각오븐구이(굴소스)
  • 배추김치(완제)
  • 과일(파인애플/스틱)
805 kcal

7월

  • 오색밥
  • 칠리소스스파게티
  • 김치찌개
  • 오이맛고추/쌈장
  • 느타리버섯애호박나물
  • 허브칼집소시지
  • 깍두기(완제)
  • 귤(하우스)
877 kcal

8화

  • 찹쌀밥
  • 통등심돈까스
  • 미니어묵우동국
  • 청경채된장겉절이
  • 김자반(매콤)
  • 배추김치(완제)
  • 음료(망고)
861 kcal

9수

  • 현미찹쌀밥
  • 닭개장
  • 고춧잎나물(자율)
  • 어묵카레볶음
  • 두부&볶음김치
  • 햄구이3
  • 배추김치(완제)
  • 치즈요플레
965 kcal

10목

  • 전복솥밥(양념장)
  • 조랭이굴림만두국
  • 콩나물무침
  • 무생채
  • 핫치킨통살까스(마요소스)
  • 배추김치(완제)
  • 음료(청포도)
877 kcal

11금

  • 기장흑미밥
  • 뼈다귀감자탕
  • 멸치견과류볶음
  • 육원전
  • 배추김치(완제)
  • 양상추샐러드/유자청소스
  • 유산균음료(떠먹는요플레)2
804 kcal

14월

  • 기장흑미밥
  • 순두부찌개
  • 꽈리고추달걀장조림
  • 오이양파생채
  • 피망잡채
  • 깍두기(완제)
  • 과일(사과)
  • 콘치즈함박스테이크
971 kcal

15화

  • 자장소스볶음밥
  • 계란실파국
  • 단무지무침
  • 새송이버섯버터구이
  • 망또치킨(닭봉)
  • 배추김치(완제)
  • 음료(감귤한라봉)
730 kcal

16수

  • 콩나물맑은국
  • 양배추쌈/쌈장
  • 통들깨부추생채
  • 대패매콤 불고기덮밥
  • 배추김치(완제)
  • 주스(스위플사과)
  • 크림치즈찰떡(블루베리)
890 kcal

17목

  • 찹쌀밥
  • 바지락칼국수
  • 만두찜(왕만두)
  • 모듬야채겉절이(자율)
  • 숯불맛장각오븐구이
  • 깍두기(완제)
993 kcal

18금

  • 통밀쌀밥
  • 건새우미역국(자율)
  • 돼지등뼈김치조림
  • 왕새우튀김(마요소스)
  • 햄구이(원형)2
  • 깍두기(완제)
  • 유산균음료(저당요구르트)
  • 구운모듬야채/발사믹드레싱(자율)
722 kcal

21월

  • 건강잡곡밥
  • (자율)콩나물김치국
  • 안동찜닭(당면)
  • 미나리초무침
  • 배추김치(완제)
  • 과일(사과)
  • 빅후랑크소시지
862 kcal

22화

  • 크림소스인델리커리덮밥
  • 김치청국장찌개
  • 단무지무침
  • 야끼마요닭꼬치튀김
  • 배추김치(완제)
  • 깍두기(완제)
  • 음료(자몽)
813 kcal

23수

  • 계란프라이비빔밥
  • 얼갈이된장국
  • 핫도그/케첩
  • 배추김치(완제)
  • 약고추장
  • 유산균음료(저당요구르트)
  • 송편
899 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찹쌀밥
  • 부대찌개
  • 속보이는 만두찜
  • 새송이버섯버터구이
  • 왕새우튀김(특)
  • 깍두기(완제)
  • 유산균음료(식물성)
779 kcal

29화

  • 오므라이스
  • 유부장국
  • 오이맛고추/쌈장
  • 새우짜조롤
  • 닭다리굴소스오븐구이1
  • 배추김치(완제)
  • 음료(납작복숭아맛
724 kcal

30수

  • 참치김치마요덮밥
  • 청경채된장국(자율)
  • 신당동떡볶이
  • 배추김치(완제)
  • 고구마야채튀김
  • 초코우유5
930 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.