상일중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
781 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 야채쫄면 2번, 오이스틱/쌈장 2번, 편육/초장 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 친환경녹미밥
  • 소고기미역국
  • 훈제오리편육/머스터드소스
  • 야채쫄면
  • 감자채햄볶음
  • 파김치
  • 사과주스
840 kcal

2수

  • 찰밥/김
  • 토마토스파게티
  • 다시마어묵국
  • 오이피클
  • 김치
  • 에그타르트
  • 오이스틱/쌈장
802 kcal

3목

  • 친환경수수밥
  • 참치김치찌개
  • 팽이버섯오븐구이
  • 제육불고기
  • 김치
  • 복숭아맛호상요구르트
  • 사과(부사)
678 kcal

4금

  • 친환경흑미밥
  • 단호박죽
  • 갑오징어초무침
  • 생등심돈까스
  • 깻잎김치
  • 바나나우유
  • 친환경방울토마토
  • 방울토마토
800 kcal

7월

  • 클로렐라쌀밥
  • 친환경쑥청국장
  • 보쌈김치
  • 편육/초장
  • 바지락살무나물
  • 파인애플
  • 씨앗호떡파이
  • 샤인머스켓
758 kcal

8화

  • 친환경발아현미밥
  • 온모밀
  • 돼지갈비맛김치찜
  • 건새우애호박볶음
  • 친환경군고구마
  • 갓김치
  • 복숭아맛음료
835 kcal

9수

  • 후리가케볶음밥
  • 소고기무국
  • 카프라제샐러드
  • 소시지야채볶음
  • 치킨커틀렛/시즈닝
  • 깍두기
  • 무농약한라봉쥬스
854 kcal

10목

  • 친환경기장쌀밥
  • 모듬찌개
  • 깻잎순볶음
  • 녹두전
  • 삼치양념튀김
  • 김치
  • 오렌지(네이블)
687 kcal

11금

  • 팽이버섯된장국
  • 멸치아몬드볶음
  • 유니자장덮밥
  • 장각오븐구이
  • 열무김치
  • 골드키위
916 kcal

14월

  • 친환경현미찹쌀밥
  • 제육김치찌개
  • 쑥갓도토리묵무침
  • 치즈달걀말이
  • 가래떡강정
  • 열무김치
  • 화이팅구슬아이스크림
824 kcal

15화

  • 친환경찰보리밥
  • 바지락살아욱국
  • 친환경표고볶음
  • 한돈오븐구이
  • 김치
  • 야쿠르트
  • 모듬쌈채.풋고추/쌈장
  • 팥설기
620 kcal

16수

  • 고추참치김치볶음밥/눈꽃치즈
  • 만두국
  • 부추오이생채
  • 고추장무뼈닭발볶음
  • 왕새우튀김/참깨드레싱
  • 백김치
  • 파인애플
  • 샤인머스켓
832 kcal

17목

  • 친환경흑미밥
  • 콩나물김치국
  • 소고기숙주볶음
  • 치킨커틀렛/머스터드
  • 카레굴비오븐구이
  • 갓김치
  • 자두맛쥬스
  • 귤(하우스)
725 kcal

18금

  • 친환경기장쌀밥
  • 조기어묵국
  • 야채쫄면
  • 숯불소스고기볶음
  • 가지양념구이
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 사과(부사)
782 kcal

21월

  • 친환경현미찹쌀밥
  • 부대찌개/면
  • 시금치들깨초무침
  • 깻잎김치
  • 연어까스/카사바칩
  • 방울토마토
711 kcal

22화

  • 친환경쌀밥
  • 마라탕
  • 친환경감자채볶음
  • 뿌링클치킨
  • 열무김치
  • 오이스틱/쌈장
  • 귤(하우스)
781 kcal

23수

  • 친환경기장쌀밥
  • 근대된장국
  • 보쌈김치
  • 편육/초장
  • 생선전
  • 딸기우유
  • 추석맞이모시송편
887 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경발아현미밥
  • 대구탕
  • 달걀찜
  • 멸치아몬드볶음
  • 양념소떡
  • 열무김치
  • 레몬에이드
731 kcal

29화

  • 친환경쌀밥
  • 어묵무국
  • 보쌈김치
  • 과일채미역국수
  • 한돈오븐구이
  • 포도(거봉)
  • 엘로우과채음료
732 kcal

30수

  • 콩나물밥/양념장
  • 얼갈이된장국(선택)
  • 국물떡볶이/꼬불이어묵
  • 오븐김말이구이
  • 배추김치
  • 유산균요구르트
835 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.