갈마초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
629 kcal
원산지 국내산
76%
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31월

1화

  • 찹쌀현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 시금치무침
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 별튀김떡볶이
  • 배추김치
549 kcal

2수

  • 단호박 카레라이스
  • 꼬들오이지무침
  • 통영꿀빵
  • 배추김치
  • 얼려먹는요구르트
608 kcal

3목

  • 강황쌀밥
  • 차돌된장찌개
  • 꽈리고추사각어묵볶음
  • 미트볼바베큐
  • 배추김치
  • 골드파인애플(스틱)
649 kcal

4금

  • 5가지혼합콩밥
  • 순두부찌개
  • 달걀김말이
  • 현미찹쌀가지부각
  • 왕갈비갈릭닭구이
  • 배추김치
544 kcal

7월

  • 클로렐라밥
  • 육개장
  • 참나물두부무침
  • 고구마치즈돈까스(스틱)
  • 배추김치
  • 토망고
559 kcal

8화

  • 귀리밥
  • 아욱국
  • 매실장아찌무침
  • 소세지야채볶음
  • 짜장오리불고기
  • 배추김치
600 kcal

9수

  • 콩나물비빔밥
  • 유부맑은장국
  • 오이도라지무침
  • 스위트핫도그
  • 배추김치
  • 짜먹는요거트
564 kcal

10목

  • 홍국잡곡밥
  • 어묵국
  • 돼지갈비찜
  • 미역오이냉국
  • 얼갈이들깨무침
  • 총각김치
577 kcal

11금

  • 기장밥
  • 참치김치찌개
  • 열대과일망고소스샐러드
  • 임연수카레구이
  • 배추김치
  • 야채모양친구들찐빵
628 kcal

14월

  • 율무밥
  • 쇠고기무국
  • 코다리간장강정
  • 치즈스파게티
  • 배추김치
  • 마늘빵
754 kcal

15화

  • 블루베리쌀밥
  • 황태감자국
  • 마파두부
  • 멘츠카츠
  • 함초김
  • 배추김치
579 kcal

16수

  • 빈달루토마토카레
  • 치킨샐러드
  • 인도정통난
  • 백김치
  • 야쿠르트(라이트)
708 kcal

17목

  • 청차조밥
  • 햄모듬찌개
  • 미역줄기맛살볶음
  • 계란폭신동그랑땡
  • 배추김치
  • 사과(홍노)
592 kcal

18금

  • 수수밥
  • 두부된장찌개
  • 우리밀쫄면
  • 애새송이버섯볶음
  • 갈비만두
  • 배추김치
620 kcal

21월

  • 가바쌀밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 머위나물
  • 망원시장떡갈비&청사과캐모마일티
  • 깍두기
628 kcal

22화

  • 찰흑미밥
  • 감자탕
  • 고등어조림
  • 브로콜리달걀찜
  • 배추김치
  • 우리밀약과
868 kcal

23수

  • 짜장밥
  • 꼬들단무지무침
  • 꼬치산적
  • 배추김치
  • 조각멜론
568 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 7색보리밥
  • 한우사골우거지국
  • 콘샐러드
  • 고사리나물
  • 닭갈비
  • 깍두기
616 kcal

29화

  • 렌틸콩밥
  • 짬뽕국
  • 순살족발
  • 콩나물파채무침
  • 상추쌈
  • 배추김치
  • 쌈장
567 kcal

30수

  • 쌀밥(자율)
  • 옥수수국수
  • 간장무채장아찌무침
  • 간장버터김자반주먹밥
  • 배추김치
  • 물방울딸기츄러스
798 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.