광주중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 871 kcal
- 원산지 국내산
- 90%
자주 나온 메뉴: 김자반볶음 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 친환경15곡잡곡밥
- 물만두국
- 카프레제샐러드
- 훈제통오리스테이크·소스
- 맛살미역줄기볶음
- 김치류
- 무쌈
970 kcal
2수
- 친환경쌀밥(소량)
- 김치말이국수
- 코다리조림
- 단배추나물
- 꽈리고추어묵볶음
- 자메이카치킨
- 김치류
750 kcal
3목
- 친환경흑미밥
- 소고기미역국
- 매운돼지갈비조림
- 풋고추된장무침
- 애호박나물볶음
- 김치류
- 포도
771 kcal
4금
- 친환경녹미밥
- 닭개장
- 베이컨감자채볶음
- 칼집돈육양념구이
- 김치류
- 곡물스틱
- 친환경모둠쌈
760 kcal
7월
- 친환경홍미밥
- 맑은대구탕
- 솎음열무된장무침
- 진미채고추장볶음
- 대패돈육김치볶음
- 김치류
- 콘치즈마요토스트
940 kcal
8화
- 친환경녹미밥
- 육개장
- 삼색나물
- 무생채
- 닭봉데리야끼구이
- 김치류
667 kcal
9수
- 자장밥
- 표고버섯볶음
- 지파이
- 김치류
- 꼬들단무지무침
- 방울토마토
753 kcal
10목
- 친환경보리밥
- 등뼈갈비탕
- 고춧가루콩나물무침
- 김자반볶음
- 낙지삼겹살새우볶음
- 김치류
- 잔망비타(사과맛)
820 kcal
11금
- 친환경쌀밥(소량)
- 로제스파게티
- 꽁치김치조림(자율)
- 절이상추초겉절이
- 수제돈육찹스테이크
- 오이피클
- 김치류
911 kcal
14월
- 친환경15곡잡곡밥
- 소고기떡국
- 가지나물무침
- 치킨텐더샐러드
- 돈육햄부대볶음
- 깻잎김치(자율)
- 김치류
948 kcal
15화
- 친환경흑미밥
- 참치김치찌개
- 갑오징어숙회&브로콜리(자율)
- 취나물들깨가루고추장무침
- 데리야끼고등어구이
- 김치류
- 츄러스
887 kcal
16수
- 친환경쌀밥(소량)
- 돈코츠라멘
- 대하새우무조림
- 아쿠아돈가스
- 무피클
- 김치류
- 우리매실주스
1327 kcal
17목
- 친환경홍미밥
- 닭곰탕
- 오이고추장무침
- 돈육부추잡채
- 오징어볶음
- 김치류
- 수제고르곤졸라또띠아
919 kcal
18금
- 김치제육덮밥
- 소고기무국
- 청경채무침
- 고추장어묵볶음
- 치즈고구마구이
- 김치류
- 사과한쪽
949 kcal
21월
- 친환경통밀밥
- 순두부백탕
- 양배추쌈/우렁강된장(자율)
- 숙주나물무침
- 유자청샐러드
- 오리고추장불고기
- 김치류
- 키위(1/2)
786 kcal
22화
- 친환경보리밥
- 유부장국
- 참치김치볶음
- 김자반볶음
- 스크램블에그
- 햄구이·멸치볶음
- 김치류
- 매일요구르트
695 kcal
23수
- 친환경통밀밥
- 비빔막국수
- 콩나물김치국
- 허니갈릭족발
- 실파무침
- 보쌈김치
- 보름달 딸기크림떡
771 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 친환경흑미밥
- 설렁탕
- 시금치나물무침
- 매콤돈육대파오븐구이
- 들깨버섯볶음
- 김치류
- 오트밀초코칩쿠키
847 kcal
29화
- 닭갈비김치덮밥
- 팽이버섯유부장국
- 청경채겉절이
- 무나물볶음
- 베이컨크림떡볶이
- 김치류
- 배
997 kcal
30수
- 친환경쌀밥(소량)
- 참깨칼국수
- 갈치조림(자율)
- 순대부추찜/초장
- 솎음열무겉절이
- 만다린샐러드
- 김치류
964 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.