광주세광학교 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
885 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 친환경콩나물무침 2번, 얼갈이된장국 2번, 영양달걀찜 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 한우갈비탕
  • 오징어무말랭이무침
  • 친환경콩나물무침
  • 배추김치
  • 완두찰시루떡
  • 포도
928 kcal

2수

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 모듬버섯된장국
  • 단호박삼치조림
  • 진미채볶음
  • 함박스테이크(오븐)/소스
  • 깍두기
931 kcal

3목

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 청국장찌개
  • 자장찜닭
  • 메추리알어묵볶음
  • 간고등어구이/OV
  • 열무김치
851 kcal

4금

  • 김치제육덮밥
  • 얼갈이된장국
  • 영양달걀찜
  • 숙주나물무침
  • 유기농음료
667 kcal

7월

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 맑은콩나물국
  • 훈제삼겹살
  • 김자반볶음
  • 야채쫄면
  • 보쌈김치
1309 kcal

8화

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 근대된장국
  • 닭감자깻잎간장조림
  • 청경채겉절이
  • 수제소시지/소스
  • 배추김치
843 kcal

9수

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 대구탕
  • 돈육김치볶음
  • 새우살애호박나물
  • 통살치킨까스/소스
  • 저당야쿠르트
1035 kcal

10목

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 해물순두부찌개
  • 미트볼모양떡조림
  • 친환경콩나물무침
  • 삼치순살카레튀김
  • 오이소박이
978 kcal

11금

  • 떠먹는유부초밥
  • 꼬지어묵우동
  • 단무지
  • 왕새우튀김/소스
  • 배추김치
  • 조각파인애플
1050 kcal

14월

  • 곤드레나물밥/양념장
  • 소고기무국
  • 도라지진미채초무침
  • 찹쌀탕수육/소스
  • 배추김치
  • 수제요거트
814 kcal

15화

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 추어탕
  • 닭다리살스테이크
  • 영양달걀찜
  • 부추겉절이
  • 깍두기
785 kcal

16수

  • 비빔밥/약고추장
  • 감자된장국
  • 도토리묵/양념장
  • 잡채김말이튀김
  • 쁘띠첼
  • 방울토마토
807 kcal

17목

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 돈목살김치조림
  • 근대된장국
  • 궁채나물
  • 쌈다시마.초장
  • 오곡미숫가루라떼
739 kcal

18금

  • 인델리커리라이스
  • 참나물된장무침
  • 야채핫바/케찹
  • 배추김치
  • 양배추콘샐러드
665 kcal

21월

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 토란대오리탕
  • 연두부/양념장
  • 어묵잡채
  • 치킨덴더스틱/소스
  • 배추김치
865 kcal

22화

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 사골육개장
  • 연근치커리샐러드/참깨소스
  • 단무지무침
  • 닭장각구이
  • 배추김치
892 kcal

23수

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 생새우들깨미역국
  • 올방개묵무침
  • 돈육불고기/양배추찜
  • 쥐손채볶음
  • 배추김치
792 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 콩나물김칫국
  • 김자반무침
  • 새우살가지볶음
  • 오삼불고기소면
  • 열무김치
987 kcal

29화

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 소고기토란국
  • 고등어김치조림
  • 미역오이초무침
  • 고구마맛탕
  • 골드키위
1066 kcal

30수

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 얼갈이된장국
  • 도토리묵야채무침
  • 감자채볶음
  • 한우불고기볶음
  • 배추김치
  • 미니웰
701 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.