중모초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 622 kcal
- 원산지 국내산
- 90%
자주 나온 메뉴: 배추무침 2번, 단배추무생채 2번, 쌈추무생채 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 혼합잡곡밥
- 소고기콩나물국
- 돼지갈비김치찜
- 부추양파초무침(자율)
- 배추무침
- 우엉잡채
- 배추김치(자율)
- 우유
- 모듬과일(방울,파인)
652 kcal
2수
- 김밥맛볶음밥(햄토핑)
- 얼갈이된장국
- 꽈리고추찜(자율)
- 오징어야채무침
- 멘츠카츠(별모양)/머스터드
- 배추김치(자율)
- 알타리김치
- 우유
- 사과
665 kcal
3목
- 발아현미밥
- 양배추찜
- 청경채생채(자율)
- 부들어묵파프리카볶음
- 돈육고구마강정
- 배추김치(자율)
- 우유
- 골드키위
- 한우갈비탕
642 kcal
4금
- 제육김치덮밥
- 아욱달걀국
- 검은깨묵느타리무침
- 단배추무생채
- 비름나물(자율)
- 배추김치(자율)
- 우유
- 사과쥬스
- 콤비네이션피자
507 kcal
7월
- 찰검정쌀밥
- 소고기탕국
- 등심돈까스/소스
- 구운김
- 애호박.가지양념구이(자율)
- 배추김치(자율)
- 우유
- 사과샐러리샐러드
- 바나나
631 kcal
8화
- 찰기장밥
- 볼어묵감자조림
- 돼지갈비찜
- 깍둑오이무침
- 배추김치(자율)
- 우유
- 우리밀약과
- 청국장찌개
- 쌈추무생채(자율)
617 kcal
9수
- 비빔밥
- 콩나물국
- 땅콩호두조림
- 채식만두찜
- 오이고추무침(자율)
- 배추김치(자율)
- 우유
- 떠먹는요구르트
- 배
482 kcal
10목
- 보리밥
- 단호박들깨수제비국
- 소고기메추리알장조림
- 열무무침
- 머위대볶음(자율)
- 두부양념구이
- 배추김치(자율)
- 우유
- 토마토/꿀
636 kcal
11금
- 흰밥(자율)
- 잔치국수
- 상추치커리겉절이(자율)
- 마늘쫑건새우볶음
- 소바바순살치킨(허니,양념,반반)
- 배추김치(자율)
- 알타리김치
- 우유
- 골드파인애플
659 kcal
14월
- 연잎쌀밥
- 취나물무침(자율)
- 등심찹쌀탕수육
- 파래김자반
- 배추김치(자율)
- 우유
- 브로콜리된장무침
- 돼지등뼈감자탕
- 사과
666 kcal
15화
- 차조밥
- 북어계란옹심이국
- 새송이조림(꼬마)
- 오리불고기/무쌈
- 우엉강정
- 배추김치(자율)
- 우유
- 골드키위
- 모듬쌈(자율)
683 kcal
16수
- 낙지불고기덮밥
- 배추콩가루국
- 미나리무생채(자율)
- 도토리묵무침
- 멸치견과류조림
- 배추김치(자율)
- 우유
- 감귤쥬스
- 감자핫도그
487 kcal
17목
- 오색보리밥
- 부대찌개(라면)
- 단호박찜(자율)
- 야채달걀찜
- 가지양파볶음
- 단배추무생채(자율)
- 두부스틱&칠리소스
- 배추김치(자율)
- 우유
- 배
637 kcal
18금
- 발아현미밥
- 닭개장
- 돈육메추리알장조림
- 참나물생채(자율)
- 애호박목이볶음
- 배추김치(자율)
- 우유
- 쌀쫄면
- 방울토마토
671 kcal
21월
- 찰기장밥
- 소고기조랑떡미역국
- 바비큐폭립/야채구이
- 브로콜리찜/초고추장
- 사각어묵꽈리볶음
- 배추김치(자율)
- 우유
- 양상추펄치즈샐러드(자율)
- 사과
551 kcal
22화
- 차조밥
- 도토리묵국
- 삼색나물무침
- 비엔나감자볶음
- 생선커틀렛/소스
- 배추김치(자율)
- 우유
- 호박잎,양배추찜/고추장물(자율)
- 바나나
661 kcal
23수
- 콩나물밥
- 모듬어묵국
- 깻잎생채(자율)
- 애느타리후랑크볶음
- 닭봉조림
- 배추김치(자율)
- 우유
- 파인애플(미니)
- 송편
525 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 혼합잡곡밥
- 육개장
- 미트볼떡조림
- 청포묵김가루무침
- 감자파프리카볶음
- 배추김치(자율)
- 우유
- 요구르트(액상,꺼꾸로도먹는)
- 쌈추무생채(자율)
689 kcal
29화
- 연잎쌀밥
- 아욱수제비국
- 들기름두부구이
- 상추치커리겉절이(자율)
- 배추무침
- 치킨까스(텐더)/머스터드
- 배추김치(자율)
- 우유
- 모듬과일(방울.샤인)
694 kcal
30수
- 자장밥
- 유부팽이미소국
- 족발냉채(자율)
- 반달단무지
- 멸치후랑크볶음
- 메밀전병
- 배추김치(자율)
- 우유
- 사과
689 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.