은척초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 827 kcal
- 원산지 국내산
- 74%
자주 나온 메뉴: 무말랭이무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 발아현미밥
- 시래기된장국(표)
- 애느타리깨소스무침
- 쥐어채볶음
- 오리양념불고기
- 배추김치(자율)
- 에그타르트
835 kcal
2수
- 청차조밥
- 수육
- 실곤약무침(초)
- 보쌈김치
- 파인애플
- 순두부찌개(표)
- 양배추쌈(초)
815 kcal
3목
- 찰흑미밥
- 쇠고기박국(표)
- 미트볼데미소스조림
- 숙주파프리카무침
- 주꾸미떡볶음
- 건파래자반
- 배추김치(자율)
781 kcal
4금
- 옥수수밥
- 초코케익
- 새송이미역국
- 콩나물당면무침
- 애호박새우젓볶음
- 돈갈비바베큐
- 배추김치(자율)
782 kcal
7월
- 찰보리밥
- 우엉조림(초)
- 무말랭이무침
- 닭갈비볶음
- 사과(GAP)
- 참치김치찌개
- 고등어순살구이(오븐)
836 kcal
8화
- 청차조밥
- 돼지국밥
- 부추양파겉절이
- 명엽채고추장볶음
- 코다리강정
- 깍두기
- 귤(GAP)
767 kcal
9수
- 베이컨한우볶음밥
- 두부콩나물국
- 순살치킨(오븐)
- 도라지구이
- 보쌈김치
- 양상추샐러드
739 kcal
10목
- 옥수수밥
- 청국장된장찌개
- 새송이메추리알조림(표)
- 찹쌀콩강정
- 고구마줄기들깨볶음
- 제육볶음
- 배추김치
791 kcal
11금
- 톳콩나물비빔밥
- 표고부추달걀국
- 진미채고추장무침
- 두부커틀렛
- 깍두기
- 영양밥양념장(표)
- 잠발라소스
- 그릭요플레
- 마카로니콘샐러드
828 kcal
14월
- 클로렐라쌀밥
- 들깨미역국
- 훈제오리냉채
- 콩나물무침(표)
- 로제떡볶이
- 배추김치(자율)
- 샤인머스켓
- 방울토마토(친환경)
856 kcal
15화
- 비빔밥1
- 우리밀핫도그
- 콩가루배추국
- a아몬드뱅어포조림
- 깍두기
- 약고추장(자율)
- 요거트드링크(포도)
- 달밤라떼
775 kcal
16수
- 쌀밥(자율)
- 쌀면잔치국수(은척)
- 새우딤섬
- 오이부추무침(초)
- 배추김치
- 바베큐립
- 자두주스
1065 kcal
17목
- 발아현미밥
- 우베아이스슈
- 다슬기국(올갱이국)
- 단호박돼지갈비찜
- 가지무침
- 파래멸치볶음(오븐)
- 배추김치(자율)
956 kcal
18금
- 한우불고기덮밥
- 두부미소된장국
- 방울치즈샐러드
- 표고버섯순대강정
- 배추김치(자율)
- 오이탕탕이
- 감귤주스
960 kcal
21월
- 기장밥(친)
- 마들렌
- 아욱국
- 황기닭찜(유)
- 상추치커리겉절이
- 부들어묵볶음
- 배추김치(자율)
818 kcal
22화
- 청차조밥
- 등뼈감자탕
- 갈비만두
- 오징어브로콜리무침(초)
- 찹쌀콩멸치볶음(초)
- 깍두기(자율)
- 귤
866 kcal
23수
- 기장밥(친)
- 쇠고기탕국
- 삼색나물
- 잡채
- 동그랑땡전+케첩
- 배추김치(자율)
- 송편
850 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 클로렐라쌀밥
- 한우버섯들깨탕
- 캔꽁치김치조림
- 무말랭이무침(자율)
- 도라지오이무침
- 치킨스테이크
- 그린샐러드+키위드레싱
874 kcal
29화
- 발아현미밥
- 황태콩나물국
- 꽈리가지찜
- 돼지불고기
- 매실된장고등어구이
- 깍두기
- 우렁쌈장
- 상추쌈
660 kcal
30수
- 간자장덮밥
- 달걀파국(표)
- 수제탕수육
- 보쌈김치
- 도토리묵무침(초)
- 레몬에이드
682 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.