남산중 9월 급식 식단표

급식일: 12일
평균 열량: 1,115 kcal
원산지 국내산: 77%

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31월

1화

식단 없음

2수

식단 없음

3목

식단 없음

4금

식단 없음

7월

식단 없음

8화

식단 없음

9수

식단 없음

10목

식단 없음

11금

홍국쌀밥
열무된장국
콩자반
오징어초무침
고구마튀김
콘치즈함박스테이크
배추김치(자율)

1056 kcal

14월

무농약쌀밥
맑은콩나물국
파인애플그린샐러드
양념두부구이
돈마호크구이(120g)
배추김치(자율)
과채주스(사과맛)

1045 kcal

15화

무농약쌀밥
강원도식 황태국
하얼빈식 두부만두찜
온밥중2606오이부추무침
불향낙지볶음
배추김치(자율)
국산호박인절미(50g)

998 kcal

16수

잔치국수(중면)
명란도토리묵무침
콩강정멸치볶음
떡갈비구이
배추김치(자율)
유산균음료(100ml)

974 kcal

17목

찰보리밥
단배추된장국
동인동갈비찜
숙주맛살무침
뿌링클연근튀김·대파크림치즈소스
배추김치(자율)
친환경감귤(S)

1151 kcal

18금

콩나물비빔밥(톳)
표고부추달걀국
요거트과일샐러드
진미채고추장볶음
켄터키프라이드두부
명품도시락김(3g)
배추김치(자율)
온밥중2609 잠발라소스

1135 kcal

21월

무농약쌀밥
돼지등뼈감자탕
우리밀임실치즈볼
납작만두·비빔야채
오리스테이크
배추김치(자율)

1251 kcal

22화

기장밥
쇠고기탕국
삼색나물
잡채
모듬전(추석)
배추김치(자율)
송편

918 kcal

23수

김치볶음밥&햄구이
치즈크러스트피자
우동국물
망고그린샐러드
배추김치(자율)
과채주스(사과맛)

942 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

옥수수밥
새송이미역국
콩나물당면무침
애호박새우젓볶음
돈갈비바베큐
배추김치(자율)
청포도

1009 kcal

29화

찰흑미밥
들기름막국수
오징어무국
마늘보쌈
상추깻잎쌈·쌈장
무말랭이실파무침
배추김치(자율)

1642 kcal

30수

싸이치킨버거
오이피클
슈스트링감자튀김
치즈소떡소떡(80g)
수제제주청귤에이드

1254 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.