장호초 9월 급식 식단표

급식일
17일
평균 열량
705 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 발아현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 쇠고기우엉잡채
  • 요플레과일샐러드
  • 야채계란말이
  • 배추김치
586 kcal

2수

  • 나물고기비빔밥
  • 시래기된장국
  • 통새우만두
  • 배추김치
  • 진짜사과음료
630 kcal

3목

  • 강황쌀밥
  • 사골우거지국
  • 돈육메추리알장조림
  • 시금치무침
  • 혼합멸치볶음
  • 깍두기
623 kcal

4금

  • 버섯카로틴쌀밥
  • 바지락순두부찌개
  • 오징어브로콜리숙회
  • 매콤감자볶음
  • 간지치킨
  • 배추김치
654 kcal

7월

  • 흰쌀밥
  • 콩나물국
  • 아삭이고추된장무침
  • 상추/깻잎/쌈장
  • 삼겹살/버섯/마늘구이
  • 배추김치
868 kcal

8화

  • 감자계란국
  • 중국식오이무침
  • 눈꽃치즈제육덮밥
  • 배추김치
  • 오렌지주스
  • 애플파이
802 kcal

9수

  • 흰쌀밥(1/2)
  • 나가사끼짬뽕
  • 수제유린기
  • 배추김치
  • 요구르트
  • 천도복숭아
791 kcal

10목

  • 흰쌀밥
  • 건새우아욱국
  • 닭볶음탕
  • 연두부찜/간장
  • 콩나물무침
  • 배추김치
907 kcal

11금

식단 없음

14월

  • 한우콩나물밥&부추양념장
  • 야채된장국
  • 사과땅콩샐러드
  • 닭봉데리야끼조림
  • 배추김치
  • 화이트슈
694 kcal

15화

  • 미트스파게티
  • 양송이스프
  • 오이피클
  • 치즈새우구이
  • 카프레제샐러드
  • 소금우유아이스바
680 kcal

16수

식단 없음

17목

  • 기장밥
  • 단호박꽃게탕
  • 콩나물파채무침
  • 가마보꼬어묵볶음
  • 돼지고기육전
  • 배추김치
677 kcal

18금

  • 흰쌀밥
  • 미니우동국
  • 연어구이
  • 감자달걀범벅
  • 구운야채(양파,버섯,호박)
  • 배추김치
  • 유기농요구르트
677 kcal

21월

  • 기장밥
  • 물만두국
  • 제육김치/두부찜
  • 애호박볶음
  • 뱅어포볶음
  • 망고아이스바
633 kcal

22화

식단 없음

23수

  • 혼합잡곡밥
  • 얼큰쇠고기무국
  • 알밤등갈비찜
  • 삼색나물무침
  • 배추김치
  • 깨송편
  • 유기농우리쌀식혜
683 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 흰쌀밥
  • 콩가루배추국
  • 돈육폭찹
  • 청포묵김무침
  • 깍두기
  • 옥수수야채핫바/케첩
653 kcal

29화

  • 김가루주먹밥
  • 꼬치어묵국
  • 후루룩떡볶이
  • 찐순대
  • 야끼만두
  • 요구르트
769 kcal

30수

  • 홍국쌀밥
  • 도토리묵채국
  • 양배추찜/막장
  • 바싹불고기/양파초절임
  • 미역줄기볶음
  • 깍두기
  • 파인애플
659 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.