서부초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
616 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 홍국밥
  • 새알들깨미역국
  • 사과오이초무침
  • 함박스테이크
  • 깍두기
  • 스크램블에그
  • 우유
617 kcal

2수

  • 새우볶음밥
  • 누룽지탕
  • 꼬들오이지무침
  • 닭강정
  • 배추김치
  • 파인애플조각
  • 우유
609 kcal

3목

  • 귀리밥
  • 청국장찌개
  • 미트볼떡조림(n)
  • 진미채무침
  • 가자미구이
  • 깍두기
  • 우유
613 kcal

4금

  • 흑미밥
  • 육개장
  • 돈육메추리알장조림
  • 시금치주꾸미고추장무침
  • 메밀전병
  • 백김치
  • 우유
626 kcal

7월

  • 혼합27곡밥
  • 순두부찌개(짬)
  • 연근조림
  • 양배추찜/쌈장
  • 제육된장볶음
  • 배추김치
  • 우유(교)
620 kcal

8화

  • 강황밥
  • 두부케찹조림
  • 감자옹심이(n)
  • 파프리카 브로콜리초회
  • 닭갈비
  • 깍두기
  • 우유
612 kcal

9수

  • 콩나물밥/부추양념장
  • 달걀파국
  • 배추김치
  • 청포도(샤인머스켓)
  • 김구이(완제품)
  • 우유
  • 꿔바로우/소스
605 kcal

10목

  • 렌틸콩밥
  • 돈육김치참치찌개
  • 고추장달걀장조림
  • 꽈리고추어묵볶음
  • 가지튀김
  • 열무김치
  • 우유
608 kcal

11금

  • 수수밥
  • 시금치된장국(n)
  • 잡채(도)
  • 쑥갓장무침
  • 등갈비조림
  • 깍두기
  • 우유
650 kcal

14월

  • 기장밥
  • 미역오이초무침
  • 얼갈이된장국
  • 순대볶음
  • 임연수어카레구이
  • 깍두기
  • 우유
603 kcal

15화

  • 흑미밥
  • 닭개장
  • 우엉채조림
  • 완자전
  • 깍두기
  • 과일샐러드(감)
  • 우유
607 kcal

16수

  • 자장밥
  • 다시마무채국
  • 꼬들단무지 유자단무지채무침
  • 비건후르츠탕수육
  • 배추김치
  • 포도쥬스(친환경)
  • 우유
632 kcal

17목

  • 찰현미밥
  • 근대된장국
  • 숙주미나리무침
  • 마파두부
  • 명엽채볶음
  • 총각김치
  • 우유
608 kcal

18금

  • 녹차 카테킨밥
  • 김치콩가루국
  • 표고버섯볶음
  • 통마늘 큐브스테이크
  • 애호박전
  • 깍두기
  • 우유
625 kcal

21월

  • 율무밥
  • 쫄면콩나물무침
  • 뼈다귀 해장국
  • 곤약 메추리알조림
  • 새우젓달걀찜
  • 깍두기
  • 우유
627 kcal

22화

  • 강황밥
  • 양송이스프(크)
  • 등심돈까스
  • 배추김치
  • 미트스파게티
  • 시저샐러드
  • 우유
611 kcal

23수

  • 영양밥
  • 쇠고기 무국
  • 안동찜닭
  • 팽이버섯 맛살전
  • 깍두기
  • 송편
  • 우유
621 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 기장밥
  • 사골조랭이떡국
  • 미역줄기볶음
  • 햄감자볶음
  • 오징어볶음
  • 배추김치
  • 우유
609 kcal

29화

  • 녹차 카테킨밥
  • 콩나물국
  • 오향장육
  • 오이부추무침
  • 보쌈김치(종)
  • 로메인 상추
  • 우유
614 kcal

30수

  • 인델리라이스
  • 팽이 된장국
  • 무장아찌
  • 깍두기
  • 치즈볼
  • 배 한조각
  • 우유
606 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.