미로초 9월 급식 식단표

급식일
18일
평균 열량
814 kcal
원산지 국내산
90%
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31월

1화

  • 수수밥
  • 근대된장국
  • 닭밤찜
  • 배추나물무침
  • 낙지떡볶음
  • 알타리김치
  • 우유
748 kcal

2수

  • 곤드레밥
  • 시래기된장국
  • 배추김치
  • 우유
  • 불고기핫도그
  • 감귤쥬스
909 kcal

3목

식단 없음

4금

  • 현미찹쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 감자어묵볶음
  • 돼지고기김치두루치기
  • 조기순살튀김
  • 깍두기
  • 우유
  • 귤
809 kcal

7월

  • 홍국쌀밥
  • 감자미역국
  • 아귀찜
  • 시금치땅콩무침
  • 블랙알리오치킨
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 우유
813 kcal

8화

  • 차조밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 깻잎찜
  • 쇠고기새송이버섯볶음
  • 두부양념구이
  • 백김치
  • 우유
757 kcal

9수

  • 중국식볶음밥과짜장소스
  • 새송이계란국
  • 꼬들단무지무침
  • 꿔바로우탕수육
  • 배추김치
  • 멜론
  • 우유
830 kcal

10목

  • 클로렐라밥
  • 배추된장국
  • 삼겹살와인조림
  • 영양부추무침
  • 깍두기
  • 우유
  • 포도(거봉)
  • 고등어시래기찜
894 kcal

11금

  • 옥수수쌀밥
  • 무콩나물국
  • 두부톳나물무침
  • 오징어목살볶음
  • 명태살강정
  • 알타리김치
  • 우유
781 kcal

14월

  • 흑미밥
  • 순두부찌개
  • 메추리알고추장조림
  • 올방개묵무침
  • 밤송송함박스테이크
  • 깍두기
  • 우유
930 kcal

15화

  • 기장밥
  • 미역수제비국
  • 배추겉절이
  • 실곤약국수채소무침
  • 차돌박이숙주볶음
  • 채소달걀말이
  • 우유
744 kcal

16수

  • 훈제오리볶음밥
  • 콩나물김치국
  • 도라지오이생채
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 우유
  • 소세지피자빵
868 kcal

17목

식단 없음

18금

  • 클로렐라밥
  • 들깨무채국
  • 돼지고기김치찜
  • 비름나물된장무침
  • 순살장어강정
  • 알타리김치
  • 우유
  • 사과
706 kcal

21월

  • 옥수수쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 닭봉견과조림
  • 버섯잡채
  • 진미채무말랭이무침
  • 배추김치
  • 우유
823 kcal

22화

  • 차조밥
  • 부대찌개
  • 열무된장무침
  • 치즈소스닭갈비
  • 메밀김치전
  • 알타리김치
  • 우유
  • 귤
831 kcal

23수

  • 녹두밥
  • 육개장
  • 조기조림
  • 삼색나물무침
  • 육전
  • 백김치
  • 우유
  • 배
792 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 흑미밥
  • 유부된장국
  • 차돌박이샐러드
  • 꼬들오이지무침
  • 삼치유자간장구이
  • 배추김치
  • 우유
734 kcal

29화

  • 수수밥
  • 꽃게탕
  • 동글오이초무침
  • 제육볶음
  • 해물볶음우동
  • 깍두기
  • 우유
  • 사과
860 kcal

30수

  • 콩나물밥(양념간장)
  • 어묵매운탕
  • 무생채
  • 새우튀김꼬치
  • 우유
  • 망고요거트
816 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.