삼장초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
825 kcal
원산지 국내산
87%
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31월

1화

  • 기장밥
  • 쇠고기무국
  • 대게살계란찜
  • 도라지일미무침
  • 비엔나푸실리볶음
  • 배추김치
  • 카프레제샐러드
766 kcal

2수

  • 건새우아욱국
  • 골뱅이무침+소면
  • 간장함박스테이크덮밥/숯불간장소스
  • 배추김치
  • 청포도에이드
  • 회오리감자
880 kcal

3목

  • 찰보리밥
  • 장어국
  • 브로콜리두부무침
  • 돈육불고기(목살)
  • 배추김치
  • 머루포도
  • 상추/깻잎쌈(자)
783 kcal

4금

  • 홍국쌀밥
  • 도토리묵냉국
  • 쇠고기메추리알장조림
  • 케이준치킨샐러드(완)
  • 노각조갯살볶음
  • 총각김치(완)
  • 수박
854 kcal

7월

  • 친환경수수밥
  • 대합살미역국
  • 매운등갈비찜
  • 삼색나물무침
  • 우엉잡채
  • 배추김치
  • 축하케익
858 kcal

8화

  • 혼합잡곡밥
  • 조랭이떡국
  • 매운감자조림
  • 가지나물
  • 싸먹는오리훈제오절판
  • 깍두기
  • 골드파인애플
851 kcal

9수

  • 비빔밥+약고추장
  • 단호박죽
  • 모듬탕국
  • 닭봉윙오븐구이
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
918 kcal

10목

  • 찰흑미밥
  • 육개장
  • 납작만두&비빔야채
  • 박나물볶음
  • 크림새우(오븐)
  • 배추김치
  • 골드키위
647 kcal

11금

  • 찰현미밥
  • 메밀소바(비빔)
  • 감자된장국
  • 시금치나물
  • 대패삼겹구이
  • 배추김치
  • 귤(여름)
937 kcal

14월

  • 클로렐라밥
  • 꼬지어묵국
  • 연근땅콩조림
  • 청경채나물무침
  • 춘천닭갈비
  • 배추김치
  • 바나나
825 kcal

15화

  • 강황쌀밥
  • 한우갈비탕
  • 삼색냉채
  • 명엽채볶음
  • 부추전
  • 깍두기
  • 워터젤리(복숭아맛)
797 kcal

16수

  • 다채자장밥
  • 계란팟국
  • 볶음김치
  • 배추김치(담금)
  • 떡꼬치
  • 거봉
  • 멘보샤
  • 꼬들단무지
841 kcal

17목

  • 귀리밥
  • 청국장찌개
  • 오절판
  • 목살찹스테이크&구운채소(양송이)
  • 배추김치
  • 귤(여름)
  • 무쌈
861 kcal

18금

  • 혼합잡곡밥
  • 닭곰탕
  • 참나물무침
  • 마파두부
  • 고등어카레구이
  • 깍두기
  • 배
788 kcal

21월

  • 발아현미밥
  • 돈육김치찌개
  • 애호박새우살볶음
  • 뼈없는양념통닭
  • 총각김치(완)
  • 푸딩어린잎샐러드
  • 골드파인애플
831 kcal

22화

  • 친환경쌀밥(자)
  • 베트남쌀국수
  • 꼬들오이지무침
  • 코코넛새우,오징어튀김
  • 배추김치
  • 체리
674 kcal

23수

  • 찰보리밥
  • 단배추된장국
  • 매운콩나물무침
  • 쇠고기야채볶음
  • 날치알계란말이
  • 배추김치
  • 깨송편
912 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찰옥수수밥
  • 맑은순두부국/양념장
  • 숙주피망나물
  • 고기동그랑땡
  • 장어구이(완)
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
  • 생깻잎
873 kcal

29화

  • 찹쌀밥+파래자반(다채)
  • 맑은콩나물국
  • 삼치엿장조림
  • 충무식갑오징어+어묵무침
  • 감자치즈오븐구이(채식)
  • 배추김치
  • 비타민요구르트(사과+당근)
715 kcal

30수

  • 전복밥/양념장
  • 들깨무채국
  • 오이소박이
  • 배추김치
  • 수제불고기피자
  • 오미자차(학교제조)
889 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.