해동고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 913 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 일일양념 19번, 주간양념 5번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 클로렐라밥
- 만둣국
- 치커리유자생채
- 고갈비
- 어슷송송소시지볶음
- 배추김치
- 들기름김
- 일일양념
922 kcal
- 찰흑미밥
- 아기상어어묵국
- 쥐포채무침
- 계란스크램블
- 고기완자전·양파장아찌
- 깍두기
889 kcal
2수
- 고추참치김치덮밥
- 미니치즈케이크
- 미니우동
- 보코치니샐러드
- 고구마고로케·케첩
- 깍두기
- 일일양념
928 kcal
식단 없음
3목
- 현미쌀밥
- 나가사끼짬뽕국
- 매콤갈비찜
- 콩나물무침
- 감자채베이컨볶음
- 배추김치
- 일일양념
929 kcal
- 칼슘쌀밥
- 고추장찌개
- 도토리묵·양념장
- 수제돼지후라이드
- 쏘이미트볼
- 깍두기
953 kcal
4금
- 기장쌀밥
- 수제비국
- 담양버섯갈비구이
- 비트무생채
- 오리야채볶음
- 배추김치
- 일일양념
917 kcal
- 야채죽
- 양배추참깨샐러드
- 시즈닝감자튀김
- 수제깐풍치킨
- 치킨무
- 밀감푸딩
935 kcal
7월
- 옥수수밥
- 닭개장
- 수제순살코다리강정
- 망원시장육즙떡갈비+요구르트얌
- 매콤팽이버섯구이
- 깍두기
- 일일양념
1009 kcal
- 잔치국수
- 비빔야채만두
- 배추김치
- 수제퀘사디아
- 초코우유
892 kcal
8화
- 홍국쌀밥
- 차돌된장찌개
- 도라지오이무침
- 닭볶음탕
- 두부텐더·소스
- 배추김치
- 일일양념
806 kcal
- 보리쌀밥
- 돈육김치국
- 비빔당면
- 두반장가지볶음
- 연탄불고기·파채
- 깍두기
920 kcal
9수
- 베이컨김치볶음밥
- 아욱국
- 단호박고구마샐러드
- 어떡어떡꼬치·소스
- 깍두기
- 일일양념
- 보성말차초코아이스크림
1107 kcal
- 클로렐라밥
- 맑은감자국
- 옥수수치즈달걀찜
- 시금치나물
- 양념족발
- 배추김치
894 kcal
10목
- 보리쌀밥
- 순두부찌개
- 메추리알조림
- 진미채야채무침
- LA갈비구이
- 배추김치
- 일일양념
889 kcal
- 칼슘쌀밥
- 부대찌개
- 스틱김자반
- 돈육우엉채볶음
- 새우까스·소스
- 깍두기
945 kcal
11금
- 칼슘쌀밥
- 매콤투움바누들떡볶이
- 등심돈까스·소스
- 배추김치
- 카레소스
- 노티드핑크팜주스
- 일일양념
893 kcal
- 기장쌀밥
- 김치부대볶음
- 북어무국
- 단배추겉절이
- 순살고추바사삭치킨
- 깍두기
907 kcal
14월
- 강황쌀밥
- 근대국
- 스팸감자조림
- 순살닭갈비
- 마늘멸치볶음
- 알타리김치
- 일일양념
- 주간양념
921 kcal
- 칼슘쌀밥
- 고기마파두부
- 고추잡채
- 칠리깐쇼새우
- 배추김치
- 하이요구르트
904 kcal
15화
- 현미쌀밥
- 오징어무국
- 등뼈찜
- 청경채나물
- 한식잡채
- 깍두기
- 일일양념
895 kcal
- 찰흑미밥
- 맑은소고기무국
- 꼬시래기무침
- 바싹오리간장불고기
- 청양갈릭고기튀김
- 배추김치
950 kcal
16수
- 칼슘쌀밥
- 친환경쌀
- 돼지국밥
- 아삭고추양파무침
- 부추겉절이
- 수제해물파전
- 섞박지
- 일일양념
- 주간양념
818 kcal
- 루테인밥
- 볶음우동
- 어묵김치국
- 일미무침
- 시즈닝지파이
- 깍두기
916 kcal
17목
- 기장쌀밥
- 조개살미역국
- 토마토비타민새콤무침
- 가래떡잡채
- 콩나물불고기
- 알타리김치
- 일일양념
893 kcal
- 미니김밥볶음밥
- 찐순대
- 신전떡볶이
- 쿨피스자두
- 단무지
- 뽀득핫도그·케첩
896 kcal
18금
- 차조쌀밥
- 한우떡국
- 알감자응원햄조림
- 애느타리애호박볶음
- 바질큐브돈안심스테이크
- 일일양념
857 kcal
- 클로렐라밥
- 비빔막국수
- 김치콩나물국
- 콘슬로우
- 볼카츠·마블링소스
- 깍두기
894 kcal
21월
- 차조쌀밥
- 참치김치찌개
- 상추파채무침
- 한우소불버섯볶음
- 부들어묵조림
- 알타리김치
- 일일양념
- 주간양념
899 kcal
- 강황쌀밥
- 바지락살된장국
- 오이사과무침
- 마늘햄구이
- 함박스테이크·소스
- 배추김치
791 kcal
22화
- 루테인밥
- 옹심이육개장
- 두부조림
- 새송이짬뽕볶음
- 수제파닭강정
- 배추김치
- 일일양념
896 kcal
- 샤브칼국수
- 단무지
- 김치메밀전병
- 요거톡
- 수제미니후랑크핫도그
925 kcal
23수
- 기장쌀밥
- 소고기탕국
- 돈칼집김치찜
- 유자청무생채
- 옥수수전
- 배추김치
- 사과보름달떡
- 일일양념
1001 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 클로렐라밥
- 된장찌개
- 고추장달걀장조림
- 콩나물파채무침
- 칼집갈비구이
- 배추김치
- 일일양념
903 kcal
- 꼬꼬짬뽕
- 우베앙슈
- 꿔바로우
- 얇은단무지
- 사과한모금
846 kcal
29화
- 강황쌀밥
- 뼈없는감자탕
- 고추참치두부조림
- 삼색겨자냉채
- 돈육주꾸미볶음
- 깍두기
- 주간양념
899 kcal
- 옥수수밥
- 비빔쫄면
- 순두부계란국
- 크랜베리멸치볶음
- 언양식불고기·파채
- 배추김치
892 kcal
30수
- 현미쌀밥
- 시금치된장국
- 알감자버터구이
- 크래미숙주무침
- 대패제육볶음
- 깍두기
- 월간양념
- 일일양념
- 주간양념
890 kcal
- 미니칼슘쌀밥
- 쥬키니파스타
- 크림스프
- 후르츠콘샐러드
- 수제치킨까스·매코매요소스
- 오이피클
929 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.