해동고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
913 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 일일양념 19번, 주간양념 5번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 클로렐라밥
  • 만둣국
  • 치커리유자생채
  • 고갈비
  • 어슷송송소시지볶음
  • 배추김치
  • 들기름김
  • 일일양념
922 kcal

2수

  • 고추참치김치덮밥
  • 미니치즈케이크
  • 미니우동
  • 보코치니샐러드
  • 고구마고로케·케첩
  • 깍두기
  • 일일양념
928 kcal

3목

  • 현미쌀밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 매콤갈비찜
  • 콩나물무침
  • 감자채베이컨볶음
  • 배추김치
  • 일일양념
929 kcal

4금

  • 기장쌀밥
  • 수제비국
  • 담양버섯갈비구이
  • 비트무생채
  • 오리야채볶음
  • 배추김치
  • 일일양념
917 kcal

7월

  • 옥수수밥
  • 닭개장
  • 수제순살코다리강정
  • 망원시장육즙떡갈비+요구르트얌
  • 매콤팽이버섯구이
  • 깍두기
  • 일일양념
1009 kcal

8화

  • 홍국쌀밥
  • 차돌된장찌개
  • 도라지오이무침
  • 닭볶음탕
  • 두부텐더·소스
  • 배추김치
  • 일일양념
806 kcal

9수

  • 베이컨김치볶음밥
  • 아욱국
  • 단호박고구마샐러드
  • 어떡어떡꼬치·소스
  • 깍두기
  • 일일양념
  • 보성말차초코아이스크림
1107 kcal

10목

  • 보리쌀밥
  • 순두부찌개
  • 메추리알조림
  • 진미채야채무침
  • LA갈비구이
  • 배추김치
  • 일일양념
889 kcal

11금

  • 칼슘쌀밥
  • 매콤투움바누들떡볶이
  • 등심돈까스·소스
  • 배추김치
  • 카레소스
  • 노티드핑크팜주스
  • 일일양념
893 kcal

14월

  • 강황쌀밥
  • 근대국
  • 스팸감자조림
  • 순살닭갈비
  • 마늘멸치볶음
  • 알타리김치
  • 일일양념
  • 주간양념
921 kcal

15화

  • 현미쌀밥
  • 오징어무국
  • 등뼈찜
  • 청경채나물
  • 한식잡채
  • 깍두기
  • 일일양념
895 kcal

16수

  • 칼슘쌀밥
  • 친환경쌀
  • 돼지국밥
  • 아삭고추양파무침
  • 부추겉절이
  • 수제해물파전
  • 섞박지
  • 일일양념
  • 주간양념
818 kcal

17목

  • 기장쌀밥
  • 조개살미역국
  • 토마토비타민새콤무침
  • 가래떡잡채
  • 콩나물불고기
  • 알타리김치
  • 일일양념
893 kcal

18금

  • 차조쌀밥
  • 한우떡국
  • 알감자응원햄조림
  • 애느타리애호박볶음
  • 바질큐브돈안심스테이크
  • 일일양념
857 kcal

21월

  • 차조쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 상추파채무침
  • 한우소불버섯볶음
  • 부들어묵조림
  • 알타리김치
  • 일일양념
  • 주간양념
899 kcal

22화

  • 루테인밥
  • 옹심이육개장
  • 두부조림
  • 새송이짬뽕볶음
  • 수제파닭강정
  • 배추김치
  • 일일양념
896 kcal

23수

  • 기장쌀밥
  • 소고기탕국
  • 돈칼집김치찜
  • 유자청무생채
  • 옥수수전
  • 배추김치
  • 사과보름달떡
  • 일일양념
1001 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 클로렐라밥
  • 된장찌개
  • 고추장달걀장조림
  • 콩나물파채무침
  • 칼집갈비구이
  • 배추김치
  • 일일양념
903 kcal

29화

  • 강황쌀밥
  • 뼈없는감자탕
  • 고추참치두부조림
  • 삼색겨자냉채
  • 돈육주꾸미볶음
  • 깍두기
  • 주간양념
899 kcal

30수

  • 현미쌀밥
  • 시금치된장국
  • 알감자버터구이
  • 크래미숙주무침
  • 대패제육볶음
  • 깍두기
  • 월간양념
  • 일일양념
  • 주간양념
890 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.