하남중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 807 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 현미찹쌀밥/ 3번, 콩나물무침 2번, 달걀후라이/ 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 팥밥/
- 미역국(쇠고기대합)
- 동인동양푼이찜갈비
- 콩나물무침
- 잡채(어묵)
- 애호박전/
- 배추김치(완)
- 생일축하해
742 kcal
2수
- 국수
- 김자반주먹밥/
- 버터플라이새우
- 깍두기(완)
- 소떡소떡
- 아이스망고
750 kcal
3목
- 현미찹쌀밥/
- 단배추된장국
- 들기름막국수무침
- 참나물무침
- 통돼지바베큐
- 배추김치(완)
- 두바이쫀득쿠키
854 kcal
4금
- 카레라이스
- 퀘사디아
- 콩나물국/
- 도라지일미무침
- 배추김치(완)
- 요거트라씨
- 사과
994 kcal
7월
- 차조밥
- 황볶이탕(추천)
- 양념꼬지어묵
- 동파육
- 오이양파무침/
- 오징어콘샐러드
- 배추김치(완)
- 짜요짜요/포도
751 kcal
8화
- 현미찹쌀밥/
- 해물탕
- 메추리알장조림(중)
- 단배추된장나물
- 치즈불닭
- 깍두기(완)
- 화이트슈
- 파인애플/조각
712 kcal
9수
- 오니기리(참치마요)/
- 생크림키위와플
- 쌀국수
- 아삭고추된장무침/
- 깍두기(완)
- 청포도
- 유기농이오
927 kcal
10목
- 검정쌀밥
- 낙지연포탕
- 파닭
- 팽이버섯고추장구이
- 깍두기(완)
- 떡갈비
- 수제요거트,후르츠
739 kcal
11금
- 곤드레밥
- 맑은된장국
- 신전떡볶이
- 달걀후라이/
- 당면김말이
- 깍두기(완)
- 딸기에몽
758 kcal
14월
- 차수수밥/
- 어묵매운탕
- 닭도리탕
- 납작만두, 야채샐러드
- 콘치즈구이
- 배추김치(완)
- 저당요구르트
879 kcal
15화
- 보리밥
- 갈비탕
- 멸치아몬드볶음
- 양상추루꼴라샐러드
- 크리스피돈강정(+조랭이떡)
- 코코넛하트연어치즈까스
- 깍두기(완)
- 황도
- 토마토절임
1061 kcal
16수
- 치킨마요덮밥/항정살
- 황태무국
- 새우딤섬
- 만다린샐러드+발사믹
- 치즈스틱
- 배추김치(완)
- 엔요요구르트
910 kcal
17목
- 보리밥
- 무청시래기국
- 온두부
- 돼지수육,순대
- 상추,오이/
- 해물파전(완)
- 깍두기(완)
- 멜론
583 kcal
18금
- 김치볶음밥(베이컨)
- 된장국(일본식)/
- 쥐포채조림
- 치킨또띠아
- 깍두기(완)
- 비피더스
- 모짜렐라치즈볼
601 kcal
21월
- 차수수밥/
- 쇠고기무국/
- 스팸감자짜글이
- 치킨스테이크&가니쉬
- 브로콜리두부무침
- 참나물전
- 배추김치(완)
775 kcal
22화
- 보리밥
- 만두국/
- 달걀찜
- 콩나물무침
- 유황오리볶음
- 한입감자전
- 깍두기(완)
- 붕어싸만코
950 kcal
23수
- 봄나물두부비빔밥/
- 쇠고기탕국
- 언양불고기
- 달걀후라이/
- 배추김치(완)
- 식혜
- 모둠꿀떡
700 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 현미찹쌀밥/
- 떡국(쇠고기)/
- 숙주청경채무침
- 갈비향후라이드
- 연두부
- 배추김치(발주)/
- 깍두기(발주)
- 배추김치(완)
- 김,맛김(함초김)
671 kcal
29화
- 발아현미밥
- 꽃게된장국
- 다시마채무침
- 쫄면무침/
- 연잎불고기
- 햄구이/샌드위치햄
- 깍두기(완)
765 kcal
30수
- 옥수수밥
- 양송이스프
- 양배추샐러드/케첩
- 일미포(꽈리)/
- 왕돈까스
- 갈릭파이
- 배추김치(완)
- 사과쥬스
- 크루퉁/
1019 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.