사하중 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
814 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 함초김 2번, 과일샐러드레몬소스(사하중) 2번 (밥·김치·우유 제외)

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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.

31월

1화

  • 기장밥
  • 쇠고기무국
  • 오이생채
  • 김부각
  • 비엔나케첩조림
  • 연어데리야끼
  • 배추김치(영양량)
  • 배추김치(발주량)
  • 깍두기(발주량)
  • 달고나우유마카롱
805 kcal

2수

  • 보리밥
  • 들깨감자국
  • 고구마치즈그라탕
  • 깻잎순나물
  • 떡볶이
  • 한우불고기(사하)
  • 배추김치(영양량)
  • 조각메론(g)
817 kcal

3목

  • 현미밥
  • 물만두국(사하)
  • 콘슬로우
  • 브로콜리초회(사하)
  • 볶음김치(사하)
  • 온두부
  • 탄두리치킨스테이크
  • 런요구르트
815 kcal

4금

  • 옛날도시락(조각햄)
  • 크로칸슈크림
  • 콩나물국(사하)
  • 왕오징어튀김(g,동원)
  • 깍두기(영양량)
  • 오렌지1/4개
811 kcal

7월

  • 혼합잡곡밥
  • 새알미역국(사하)
  • 돈갈비찜(사하)
  • 참나물무침
  • 새송이버섯볶음(사하)
  • 고추잡채군만두(사하)
  • 배추김치(영양량)
  • 수제미숫가루
811 kcal

8화

  • 현미밥
  • 메이플크로폴
  • 순두부찌개
  • 근대나물(사하)
  • 쭈꾸미떡볶음(사하)
  • 납작불고기스테이크
  • 배추김치(영양량)
  • 함초김
812 kcal

9수

  • 쇠고기콩나물밥
  • 땡초시락국
  • 과일샐러드,레몬소스(사하중)
  • 볼어묵조림
  • 후라이드순살치킨
  • 배추김치(영양량)
  • 초코토핑요거트
807 kcal

10목

  • 보리밥
  • 호박수제비국
  • 다시마쌈(사하중)
  • 불향오리불고기(사하)
  • 토마토계란볶음
  • 감자채전
  • 배추김치(영양량)
  • 아이스망고바
814 kcal

11금

  • 미니밥
  • 찐왕만두
  • 오이간장초무침
  • 짜장면
  • 꿔바로우탕수육
  • 깍두기(영양량)
  • 레몬에이드
815 kcal

14월

  • 흑미밥(사하)
  • 된장찌개
  • 돈목살수육(사하)
  • 아삭고추쌈장
  • 해물김치전
  • 깍두기(영양량)
  • 무말랭이지
  • 사과맛워터젤리
812 kcal

15화

  • 보리밥
  • 김자반
  • 부대찌개
  • 일미포무침(사하중)
  • 숙주미나리나물
  • 갈릭버터닭봉구이
  • 배추김치(영양량)
  • 배추김치(발주량)
  • 깍두기(발주량)
  • 귤(g)
817 kcal

16수

  • 중화마제덮밥(사하중)
  • 북어무국(사하)
  • 황도양상추샐러드
  • 카다이프새우튀김
  • 우리쌀페페로니피자
  • 배추김치(영양량)
818 kcal

17목

  • 기장밥
  • 한우갈비탕
  • 도라지실파무침(사하)
  • 방어살스테이크
  • 메밀김치전병70
  • 깍두기(영양량)
  • 골드키위(g)
815 kcal

18금

  • 토마토스파게티
  • 정통함박
  • 모듬야채구이
  • 깍두기(영양량)
  • 꿀자몽블랙티
  • 블루베리 팬케이크
817 kcal

21월

  • 혼합잡곡밥
  • 참치두부김치찌개
  • 훈제오리/머스터드(사하)
  • 과일샐러드,레몬소스(사하중)
  • 미역줄기볶음
  • 궁중떡볶음
  • 깍두기(영양량)
  • 함초김
818 kcal

22화

  • 현미밥
  • 아욱국
  • 계란찜
  • 애호박볶음(사하중)
  • 돈육고추장불고기
  • 멸치아몬드볶음
  • 배추김치(영양량)
  • 조각파인애플생과(g)
816 kcal

23수

  • 보리밥
  • 육개장(사하중)
  • 사과양상추샐러드+키위
  • 버섯잡채(사하중)
  • 건취나물볶음(사하)
  • 수제닭강정
  • 배추김치(영양량)
  • 요거꿀떡
817 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

식단 없음

29화

  • 김자반주먹밥
  • 잔치국수
  • 계란장조림(g)
  • 연근검은깨소스무침
  • 배추김치(영양량)
  • 씨없는적포도
  • 딸기바나나구슬아이스크림
806 kcal

30수

  • 현미밥
  • 쇠고기스프
  • 치즈바이트프레즐
  • 양배추샐러드
  • 수제등심돈까스(사하)
  • 배추김치(영양량)
  • 토마토절임
  • 포도쥬스(아이들)
820 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.