두송중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
745 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 육개장
  • 계란장조림
  • 브로콜리초무침
  • 콩나물겨자무침
  • 치킨마요덮밥
  • 사각감자튀김(벌집)
  • 깍두기
  • 방울토마토
719 kcal

2수

  • 팥밥
  • 소고기미역국
  • 돼지갈비찜
  • 일미무침
  • 쌈추겉절이
  • 고등어구이
  • 배추김치
  • 초코 브라우니
750 kcal

3목

  • 찰옥수수밥
  • 닭곰탕&당면사리
  • 비엔나야채볶음
  • 쫄면무침
  • 꽈리고추버섯조림
  • 새우까스/소스
  • 배추김치
  • 에너지바
750 kcal

4금

  • 곤드레콩나물밥
  • 한우청국장
  • 양배추볶음
  • 사과감자샐러드
  • 매운고추마요치킨
  • 오징어문어핫바
  • 깍두기
  • 국산콩 두유
776 kcal

7월

  • 보리쌀밥
  • 쇠고기곤약탕국
  • 시금치프리타타
  • 꽃맛살야채무침
  • 돼지짜글이야채볶음
  • 탕수만두
  • 배추김치
  • 코코망고 쥬스
743 kcal

8화

  • 귀리밥
  • 양송이스프
  • 메추리알떡볶이
  • 치즈돈까스
  • 오징어튀김
  • 깍두기
  • 과일샐러드
  • 하트파이
756 kcal

9수

  • 검정쌀밥
  • 마라탕
  • 코다리강정
  • 깻잎무침
  • 애호박새우볶음
  • 고구마맛탕
  • 배추김치
  • 복숭아 수제 요거트
  • 꿀떡
767 kcal

10목

  • 혼합잡곡밥
  • 두부된장국
  • 봉춘찜닭
  • 청포묵무침
  • 얼갈이된장무침
  • 회오리감자튀김
  • 깍두기
  • 토마토치즈샐러드
755 kcal

11금

  • 나시고랭볶음밥
  • 해물짬뽕국
  • 영양부추연근겉절이
  • 양배추샐러드
  • 중국식오이무침
  • 단무지
  • 탕수육
  • 자몽쥬스
733 kcal

14월

  • 보리쌀밥
  • 순두부찌개
  • 사과치커리무침
  • 미역줄기볶음
  • 오리불고기
  • 두부양념조림
  • 깍두기
  • 초코칩트위스트
782 kcal

15화

  • 혼합잡곡밥
  • 모듬어묵국
  • 미니난·카레소스
  • 비빔당면
  • 멸치고추장볶음
  • 육전/파채
  • 배추김치
  • 요구르트(엔요)
729 kcal

16수

  • 목살스테이크덮밥
  • 북어계란국
  • 잔파김가루무침
  • 깐풍기
  • 양상추샐러드/소스
  • 갓김치
  • 씨앗 호떡
  • 과일푸딩
715 kcal

17목

  • 셀프충무김밥
  • 매콤콩나물국
  • 하트함박스테이크
  • 오징어어묵무침
  • 야채계란말이
  • 깍두기
  • 도깨비감자핫도그
  • 바나나우유
748 kcal

18금

  • 검정쌀밥
  • 부대찌개
  • 치킨스테이크
  • 건새우볶음
  • 감자베이컨볶음
  • 배추김치
  • 파스타샐러드
  • 아이스망고(스틱)
755 kcal

21월

  • 귀리밥
  • 로제마라떡볶이
  • 단배추된장국
  • 맥치킨샐러드
  • 아삭고추된장무침
  • 케이준감자튀김
  • 매콤크런치 생선까스
  • 배추김치
752 kcal

22화

  • 청양초참치주먹밥
  • 우엉조림
  • 버섯야채볶음
  • 쑥갓우동
  • 숯불제육불고기
  • 왕새우튀김
  • 한라봉감귤쥬스
745 kcal

23수

  • 보리쌀밥
  • 소고기무국
  • 새우젓계란찜
  • 도토리묵야채무침
  • 오징어김치전
  • 해물파전
  • 치즈함박스테이크
  • 배추김치
  • 보름달빵
723 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 모듬비빔밥/양념장
  • 유부장국
  • 매운어묵볶음
  • 고기지짐
  • 치즈스틱
  • 계란후라이
  • 배추김치
  • 파인애플
723 kcal

29화

  • 잔파계란국
  • 카레라이스
  • 탄두리치킨구이
  • 깍두기
  • 오이피클
  • 모듬견과류
  • 블루베리 수제요거트
  • 보코치니샐러드
  • 꽈배기도너츠
739 kcal

30수

  • 마라두부조림
  • 귀리밥
  • 돈육김치찌개
  • 아귀콩나물찜
  • 시금치무침
  • 돈육훈제야채무침
  • 버섯잡채
  • 배추김치
  • 망고쥬스
734 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.