구평초 9월 급식 식단표

급식일: 20일
평균 열량: 616 kcal
원산지 국내산: 79%

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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.

31월

1화

현미밥(초)
새알만두국(초)
연잎오리훈제/무쌈
콩나물무침(초)
감자채피망볶음(초)
친환경배추김치(직접담금)
사과(#)

593 kcal

2수

바몬드카레라이스/눈꽃치즈
감자고로케
갈릭로스트치킨-윙봉(#)
친환경배추김치(직접담금)
떠먹는요구르트-딸기(#)

655 kcal

3목

발아흑미밥(초)
어묵국(초)
순살플라워로제찜닭(#)
오징어브로컬리초회(초)
고구마버터구이(초)
친환경배추김치(직접담금)
친환경깍두기담기(초)

605 kcal

4금

브로컬리크림스프(#)
양배추콘샐러드(초)
단무지무침(#)
가츠동(돈까스덮밥)
친환경배추김치(직접담금)
생파인애플
치즈크러스트피자(#)

656 kcal

7월

팥찰밥(초)
대합미역국(초)
LA갈비스테이크
미나리숙주나물(초)
잡채(초)
친환경배추김치(직접담금)
요거꿀떡

557 kcal

8화

혼합곡밥(초)
건새우아욱국(초)
야채계란찜(#)
쫄면야채무침
애플데리야끼연어스테이크/소스
친환경배추김치(직접담금)

544 kcal

9수

치킨마요덮밥(#)
맑은콩나물국(초)
카다이프새우튀김
친환경깍두기(직접담금)
김치양념(초)
보코치니토마토샐러드
양쯔간루

643 kcal

10목

통밀밥(초)
부대찌개(초)
주꾸미아귀콩나물찜(초)
모듬야채겉절이(초)
치킨치즈블럭카츠
친환경배추김치(직접담금)
친환경깍두기담기(초)
친환경배추김치담기(초)

649 kcal

11금

셀프충무김밥
해물순두부찌개(#)
동그랑땡전
아삭고추된장무침(#)
오징어어묵무침(초)
친환경석박지(직접담금)
흑미찹쌀치즈볼
방울토마토

635 kcal

14월

노란콩밥(초)
쇠고기곤약탕국(#)
우엉진미채조림(초)
상추깻잎겉절이(초)
통바베큐마늘보쌈
친환경배추김치(직접담금)
바나나(#)

647 kcal

15화

율무밥(초)
한국식마라탕(#)
갈비만두/초간장
가지나물(초)
크런치허니새우
친환경배추김치(직접담금)

594 kcal

16수

잔치국수(#)
스윗소코순살치킨
친환경깍두기(직접담금)
토핑요거트(#)

627 kcal

17목

발아현미밥(초)
북어계란국(초)
오이소박이(#)
두끼국물떡볶이(#)
김말이튀김(#)
통살새우볼(#)
친환경배추김치(직접담금)
친환경깍두기담기(초)

617 kcal

18금

문어솥밥/양념장
팽이버섯된장국(초)
애호박나물볶음(초)
달고기순살텐더/소스
친환경배추김치(직접담금)
키위1/2(#)

586 kcal

21월

검은약콩밥(초)
녹두삼계탕(초)
꽁치무조림(초)
생깻잎지(초)
맛동산탕수육
친환경배추김치(직접담금)
토마토꿀절임

650 kcal

22화

찰보리밥(초)
오징어무국(초)
멕시칸샐러드(#)
어묵꽈리초볶음(초)
리얼치즈블럭돈카츠(#)
친환경배추김치(직접담금)

585 kcal

23수

나물비빔밥(#)
미소된장국(초)
계란후라이(초)
전복버터구이(#)
친환경배추김치(직접담금)
쇠고기약고추장(#)
송편

576 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

클로렐라밥(#)
추어탕(#)
대파족발
순대/양념장(초)
부추겉절이(초)
친환경깍두기(직접담금)
샤인머스켓(#)

621 kcal

29화

강황밥(#)
오색감자옹심이국(#)
탕평채(초)
낙지오징어볶음(초)
언양식바싹불고기(#)
친환경배추김치(직접담금)

615 kcal

30수

추억의도시락(햄,계란,멸치,볶음김치,김가루)
들깨무채국(초)
버팔로닭꼬치(#)
친환경깍두기(직접담금)
수제블루베리요거트(초)

655 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.