삼천포고 9월 급식 식단표

급식일
24일
평균 열량
923 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 참나물무침 2번, 콩나물국 2번, 유부된장국 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 기장밥
  • 고추장찌개
  • 참나물무침
  • 야채초무침+납작군만두
  • 떡갈비데리야끼조림
  • 배추김치
1005 kcal

2수

  • 콩나물국
  • 버섯장조림
  • 삼겹살김치덮밥
  • 갓김치
  • 액상요구르트
  • 미니핫도그+토마토케첩
1080 kcal

3목

  • 비빔밥+약고추장
  • 청국장찌개
  • 연근조림
  • 콘치즈만두강정
  • 배추김치
  • 아몬드또띠아칩
  • 망고파인플리또
879 kcal

4금

  • 미니쌀밥(자율)
  • 물냉면
  • 오이고추된장무침
  • 왕만두+양념장
  • 열무김치
  • 빅구슬아이스크림
975 kcal

7월

  • 쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 매운돼지갈비찜
  • 시금치나물
  • 잡채
  • 배추김치
  • 우리밀초코케이크
995 kcal

8화

  • 인도식볶음밥
  • 콩나물국
  • 참나물무침
  • 굴소스해물볶음우동
  • 갈릭통바베큐구이
  • 깍두기
944 kcal

9수

  • 도토리묵채국
  • 콩나물무침
  • 무생채
  • 주꾸미제육덮밥
  • 수제고르곤졸라피자
  • 배추김치
  • 쥬시쿨
945 kcal

10목

  • 미니쌀밥(자율)
  • 베트남쌀국수
  • 단배추겉절이
  • 통통짜조+칠리소스
  • 배추김치
  • 열대과일샐러드
753 kcal

11금

  • 보리밥
  • 나주곰탕
  • 부추겉절이
  • 양배추쌈+두부쌈장(자율)
  • 만석이닭강정
  • 김치메밀전병+양념장
  • 깍두기
992 kcal

14월

  • 기장밥
  • 얼큰순두부찌개
  • 까르보닭갈비
  • 중국식가지볶음
  • 직화산적구이+데리야끼소스
  • 배추김치
890 kcal

15화

  • 현미찰밥
  • 등뼈감자탕
  • 참나물도토리묵무침
  • 알감자버터구이
  • 수제떡갈비&버섯구이
  • 배추김치
  • 사과
980 kcal

16수

  • 단호박카레라이스
  • 유부된장국
  • 도라지오이초무침
  • 무장아찌무침(자율)
  • 어니언고추순살치킨
  • 배추김치
  • 요거얌얌음료
892 kcal

17목

  • 차조밥
  • 참치김치찌개
  • 단배추나물
  • 안동찜닭
  • 옥수수전+연유
  • 깍두기
864 kcal

18금

  • 미니쌀밥(자율)
  • 한그릇국수
  • 쌈추겉절이
  • 육전+양념장
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
784 kcal

21월

  • 현미찰밥
  • 부대찌개
  • 미나리무침
  • 감자샐러드
  • 춘천닭갈비
  • 배추김치
964 kcal

22화

  • 기장밥
  • 수제비국
  • 푸딩달걀찜
  • 알배추&쌈추쌈+쌈장(자율)
  • 명엽채고추장볶음
  • 불막창불고기
  • 배추김치
929 kcal

23수

  • 잡곡밥
  • 쇠고기무국
  • 돼지갈비찜
  • 삼색나물+약고추장2
  • 모둠전+양념장
  • 배추김치
  • 깨꿀송편
1043 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 잡곡밥
  • 얼큰꽃게탕
  • 돈안심메란장조림
  • 팽이버섯부추무침
  • 삼치데리야끼구이
  • 깍두기
  • 에너지드링크
711 kcal

29화

  • 현미찰밥
  • 된장찌개
  • 가지나물(자율)
  • 숙주나물
  • 구멍어묵볶음
  • 꾸븐껍데기치킨
  • 배추김치
784 kcal

30수

  • 쌀밥
  • 옥수수크림스프
  • 파스타샐러드
  • 오징어포고추장볶음
  • 포크커틀릿+소스
  • 배추김치
  • 스틱마늘빵
1027 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.