삼천포고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 24일
- 평균 열량
- 923 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 참나물무침 2번, 콩나물국 2번, 유부된장국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 기장밥
- 육개장
- 쌈추된장무침
- 간장오리불고기
- 해물완자전+토마토케첩
- 배추김치
863 kcal
- 기장밥
- 고추장찌개
- 참나물무침
- 야채초무침+납작군만두
- 떡갈비데리야끼조림
- 배추김치
1005 kcal
- 현미찰밥
- 김치콩나물국
- 상추쌈+쌈장(자율)
- 막국수야채무침
- 족발+쌈장
- 무말랭이김치
- 묵은지쌈
874 kcal
2수
- 차조밥
- 얼큰쇠고기무국
- 소시지야채볶음
- 참치오믈렛+타코소스
- 배추김치
- 사과
873 kcal
- 콩나물국
- 버섯장조림
- 삼겹살김치덮밥
- 갓김치
- 액상요구르트
- 미니핫도그+토마토케첩
1080 kcal
- 차조밥
- 근대국
- 양파부추겉절이
- 과일요거트범벅
- 오리불고기
- 감자채볶음
- 배추김치
873 kcal
3목
- 보리밥
- 쇠고기당면국
- 묵은지닭찜
- 숙주나물
- 해물완자전+토마토케첩
- 백김치
925 kcal
- 비빔밥+약고추장
- 청국장찌개
- 연근조림
- 콘치즈만두강정
- 배추김치
- 아몬드또띠아칩
- 망고파인플리또
879 kcal
- 김치볶음밥
- 모듬어묵국
- 황도야채샐러드+요거트드레싱
- 단무지무침
- 투움바치테이크
- 멸치고추장볶음(자율)
- 배추김치
929 kcal
4금
- 현미찰밥
- 닭개장
- 도라지양파초무침
- 수제떡갈비육전
- 배추김치
- 김구이+양념장
836 kcal
- 미니쌀밥(자율)
- 물냉면
- 오이고추된장무침
- 왕만두+양념장
- 열무김치
- 빅구슬아이스크림
975 kcal
- 현미찰밥
- 둥근꼬치어묵국
- 건파래볶음
- 마라부대볶음
- 토마토달걀볶음
- 배추김치
922 kcal
7월
- 차조밥
- 사골우거지국
- 콩나물무침
- 갈릭버터새송이구이
- 고추장불고기
- 섞박지
- 바닐라크라운
956 kcal
- 쌀밥
- 쇠고기미역국
- 매운돼지갈비찜
- 시금치나물
- 잡채
- 배추김치
- 우리밀초코케이크
995 kcal
- 검정쌀밥
- 돼지갈비탕
- 푸딩달걀찜
- 부추겉절이
- 언양바싹불고기+파채초무침
- 깍두기
940 kcal
8화
- 기장밥
- 닭곰탕
- 청경채겉절이
- 싸먹는오리훈제
- 어묵채볶음
- 배추김치
- 크림카스테라머핀
1078 kcal
- 인도식볶음밥
- 콩나물국
- 참나물무침
- 굴소스해물볶음우동
- 갈릭통바베큐구이
- 깍두기
944 kcal
- 자장밥
- 파송송달걀국
- 어니언핫도그+시즈닝
- 잠발라야치킨
- 배추김치
- 유기농주스
1086 kcal
9수
- 쌀밥
- 굴림만두미역국
- 등갈비김치찜
- 곤약메란조림
- 명이나물장아찌
- 깍두기
- 도시락김
923 kcal
- 도토리묵채국
- 콩나물무침
- 무생채
- 주꾸미제육덮밥
- 수제고르곤졸라피자
- 배추김치
- 쥬시쿨
945 kcal
- 기장밥
- 수제수제비
- 오징어양념무침
- 어묵볶음
- 섞박지
- 흑당버블티
- 도시락김
822 kcal
10목
- 쌀밥
- 꼬물이만둣국
- 닭날개간장조림
- 쌈추겉절이
- 팝콘치킨볼+칠리소스
- 배추김치
883 kcal
- 미니쌀밥(자율)
- 베트남쌀국수
- 단배추겉절이
- 통통짜조+칠리소스
- 배추김치
- 열대과일샐러드
753 kcal
- 대패비빔밥
- 맑은된장국
- 쫄면야채무침
- 건파래볶음
- 배추김치
- 망고주스
962 kcal
11금
- 쇠고기야채죽
- 달걀장
- 구멍어묵볶음
- 배추김치
- 수제매실차
- 불고기&치즈브레드
725 kcal
- 보리밥
- 나주곰탕
- 부추겉절이
- 양배추쌈+두부쌈장(자율)
- 만석이닭강정
- 김치메밀전병+양념장
- 깍두기
992 kcal
식단 없음
14월
- 현미찰밥
- 사골떡국
- 미나리숙주나물
- 김치치즈스테이크
- 배추김치
- 김자반
- 방울토마토
986 kcal
- 기장밥
- 얼큰순두부찌개
- 까르보닭갈비
- 중국식가지볶음
- 직화산적구이+데리야끼소스
- 배추김치
890 kcal
- 기장밥
- 돈육김치찌개
- 열무된장무침
- 맛살달걀말이
- LA갈비양념구이
- 깍두기
1021 kcal
15화
- 기장밥
- 감자옹심이국
- 깻잎겉절이
- 실곤약초무침
- 새우커틀릿+콘샐러드소스
- 배추김치
- 초코오레오쿠키
1103 kcal
- 현미찰밥
- 등뼈감자탕
- 참나물도토리묵무침
- 알감자버터구이
- 수제떡갈비&버섯구이
- 배추김치
- 사과
980 kcal
- 장조림버터비빔밥
- 맑은된장국
- 청경채나물
- 장터만두+양념장
- 배추김치
- 스위티자몽주스
886 kcal
16수
- 현미찰밥
- 곰탕+소면&양념장
- 부추겉절이
- 멸치간장볶음
- 비엔나미트볼케찹볶음
- 깍두기
994 kcal
- 단호박카레라이스
- 유부된장국
- 도라지오이초무침
- 무장아찌무침(자율)
- 어니언고추순살치킨
- 배추김치
- 요거얌얌음료
892 kcal
- 기장밥
- 나가사끼짬뽕국
- 천사채샐러드
- 분모자마라찜닭
- 햄달걀구이
- 배추김치
914 kcal
17목
- 달걀간장밥
- 맑은된장국
- 참나물겉절이
- 김치돈육볶음
- 배추김치
- 밤라떼
857 kcal
- 차조밥
- 참치김치찌개
- 단배추나물
- 안동찜닭
- 옥수수전+연유
- 깍두기
864 kcal
- 김가루주먹밥
- 단무지무침
- 국물떡볶이
- 모듬3종튀김+양념장
- 배추김치
- 복숭아아이스티
1067 kcal
18금
- 후리카케비빔밥
- 배추김치
- 모닝빵&딸기잼
- 수제소시지야채구이+머스터드소스
- 사과
- 아몬드시리얼+우유
974 kcal
- 미니쌀밥(자율)
- 한그릇국수
- 쌈추겉절이
- 육전+양념장
- 배추김치
- 샤인머스켓
784 kcal
- 로제베이컨리조또
- 콩나물국
- 양배추사과초무침
- 크리스피치킨꼬치+소스
- 깍두기
- 애플망고주스
603 kcal
21월
- 기장밥
- 쇠고기샤브샤브국
- 닭날개단호박조림
- 오이부추무침
- 배추김치
- 매운불맛도시락김
866 kcal
- 현미찰밥
- 부대찌개
- 미나리무침
- 감자샐러드
- 춘천닭갈비
- 배추김치
964 kcal
- 현미찰밥
- 맑은순대국밥+양념장
- 오이고추된장무침
- 비빔만두
- 어묵채볶음
- 배추김치
895 kcal
22화
- 하이라이스
- 순두부달걀국
- 중국식가지볶음
- 치즈롤가스+소스
- 배추김치
- 초코링도넛
- 딸기우유
1100 kcal
- 기장밥
- 수제비국
- 푸딩달걀찜
- 알배추&쌈추쌈+쌈장(자율)
- 명엽채고추장볶음
- 불막창불고기
- 배추김치
929 kcal
- 유부초밥
- 한그릇김치우동
- 매운어묵꼬치&삶은달걀
- 쌈추겉절이
- 배추김치
- 포도주스
999 kcal
23수
- 쌀밥
- 꼬물이만둣국
- 새송이버섯초무침
- 양념두부조림
- 치폴레순살바비큐
- 배추김치
- 배
1044 kcal
- 잡곡밥
- 쇠고기무국
- 돼지갈비찜
- 삼색나물+약고추장2
- 모둠전+양념장
- 배추김치
- 깨꿀송편
1043 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 현미찰밥
- 아욱국
- 묵은지돈육찜
- 브로콜리두부무침
- 베이컨감자전
- 백김치
892 kcal
- 잡곡밥
- 얼큰꽃게탕
- 돈안심메란장조림
- 팽이버섯부추무침
- 삼치데리야끼구이
- 깍두기
- 에너지드링크
711 kcal
- 파송송달걀국
- 콩나물무침
- 무생채
- 제육덮밥
- 만두타코야끼
- 배추김치
911 kcal
29화
- 검정쌀밥
- 쇠고기당면국
- 미나리무침
- 소시지김치볶음
- 가자미버터구이
- 백김치
911 kcal
- 현미찰밥
- 된장찌개
- 가지나물(자율)
- 숙주나물
- 구멍어묵볶음
- 꾸븐껍데기치킨
- 배추김치
784 kcal
- 기장밥
- 마라탕
- 치커리사과초무침
- 꿔바로우+소스
- 토마토달걀볶음
- 수제매실차
- 단무지&배추김치
985 kcal
30수
- 기장밥
- 북어국
- 양파오이무침
- 오삼불고기
- 야채달걀말이
- 배추김치
973 kcal
- 쌀밥
- 옥수수크림스프
- 파스타샐러드
- 오징어포고추장볶음
- 포크커틀릿+소스
- 배추김치
- 스틱마늘빵
1027 kcal
- 고바비
- 미소된장국
- 미역줄기볶음(자율)
- 맛쵸킹탕수육+소스
- 배추김치
- 수제에그타르트
1123 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.