양지초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
639 kcal
원산지 국내산
76%

자주 나온 메뉴: 귀리오색미밥여름 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 귀리오색미밥-여름
  • 쇠고기미역국-빛
  • 갑오징어무말랭이무침-자율
  • 떡갈비/오리엔탈드레싱
  • 배추김치
  • 사과
607 kcal

2수

  • 김치참치마요주먹밥
  • 메밀소바
  • 무화과샐러드
  • 오븐에 구운닭(북채)-붐바치킨
  • 배추김치
596 kcal

3목

  • 혼합잡곡밥
  • 돼지등뼈감자탕-빛
  • 김말이강정
  • 삼치카레구이
  • 깍두기
  • 거봉
613 kcal

4금

  • 발아현미밥
  • 초당순두부찌개
  • 우엉잡채
  • 배추열무겉절이
  • 동그랑땡전
  • 골드키위
644 kcal

7월

  • 검정쌀밥
  • 미더덕감자된장국
  • 오삼불고기-빛
  • 치즈링
  • 배추김치
  • 양배추찜-간장양념
  • 배
663 kcal

8화

  • 가바쌀밥
  • 볶음짜장우동
  • 닭개장
  • 장어까스/타래소스
  • 깍두기
  • 방울토마토-짭짤이
647 kcal

9수

  • 날치알비빔밥
  • 유부미소된장국-빛
  • 가지양파생채-빛
  • 통등심돈까스
  • 깍두기
654 kcal

10목

  • 오색미밥
  • 무청들깨된장국
  • 웰빙혼합멸치볶음
  • 오리훈제/야채무쌈
  • 깍두기-담그기,50kg
  • 배추김치
718 kcal

11금

  • 혼합잡곡밥
  • 황태채콩나물국
  • 한우메추리알장조림
  • 소라주꾸미볶음
  • 배추김치
  • 하우스귤
613 kcal

14월

  • 귀리오색미밥-여름
  • 펜네감바스
  • 참치김치찌개-빛
  • 가자미스테이크
  • 깍두기
  • 샤인머스켓-일반
654 kcal

15화

  • 발아현미밥
  • 들깨도토리수제비국-빛
  • 오이부추무침-빛
  • 닭갈비-빛
  • 코코넛새우
  • 배추김치
658 kcal

16수

  • 전복버터볶음밥
  • 들깨쑥된장국
  • 상추겉절이-빛
  • 찹쌀탕수육-완제품
  • 배추김치
  • 과일요거트샐러드(사과,배)
611 kcal

17목

  • 친환경기장밥
  • 배추시래기된장국-빛
  • 한방보쌈-빛
  • 명이나물-자율
  • 잡채호떡
  • 보쌈김치--완
  • 사과
638 kcal

18금

  • 가바쌀밥
  • 추어탕-무청시래기
  • 상추튀김/오징어볼
  • 두부구이/김치볶음-묵은지,빛
  • 깍두기
  • 꿀자몽티
603 kcal

21월

  • 검정쌀밥
  • 아귀탕-맑은국
  • 애호박새우살볶음
  • 고구마튀김
  • 한입돼지갈비
  • 배추김치
667 kcal

22화

  • 혼합잡곡밥
  • 부대찌개
  • 생새우무조림
  • 계란야채오믈렛-빛
  • 깍두기
  • 바나나-빛
636 kcal

23수

  • 비빔밥/약고추장
  • 알토란국
  • 해물파전-완
  • 배추김치
  • 송편
  • 식혜
657 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 오색미밥
  • 해물짬뽕국
  • 된장깻잎장아찌
  • 수제치킨까스/크리미어니언-빛
  • 배추김치
  • 딸기요거트
638 kcal

29화

  • 발아현미밥
  • 설렁탕/당면-빛
  • 고등어김치조림
  • 감자채전-완
  • 깍두기
  • 파인애플-스틱
648 kcal

30수

  • 오므라이스/소시지
  • 종합어묵국
  • 리코타치즈샐러드-블루,냉동딸기
  • 오이지무침
  • 배추김치
615 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.