서강중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 838 kcal
- 원산지 국내산
- 85%
자주 나온 메뉴: 쌈배추깻잎상추쌈 2번, 쌈장 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 기장쌀밥
- 얼큰 김치 감자 수제비
- 검정콩자반 조림
- 숯불 등갈비떡소스찜
- 꽈리고추 어묵볶음
- 배추김치
- 후식류 유기농 요구르트
- 후식류 발효보리떡
881 kcal
2수
- 가바 찰 현미밥
- 쇠고기 팽이버섯무국
- 매운 쫄면무침
- 오리훈제찜
- 새송이버섯 들깨볶음
- 배추김치
- 과일류 파인애플
- 허니 머스타드소스(개별)
782 kcal
3목
- 귀리쌀밥
- 영양 흑임자깨죽
- 감자 호박두부된장국
- 닭봉 묵은지조림
- 온두부찜
- 참나물 쌈장무침
- 한식 잡채
- 깍두기
- 후식류 당근감귤주스
674 kcal
4금
- 고추참치 밥버거&소이햄
- 쌀밥(선택)
- 냉메밀 소바
- 가지 무침
- 김말이 오븐구이
- 매실 장아찌
- 배추김치
- 후식류 미니 시나몬 파이
777 kcal
7월
- 오색미밥
- 뜨덕이 만두국
- 돈육훈제 숯불양념조림
- 타르타르 샐러드소스
- 진미채 고추장양념볶음(수)
- 연어 스테이크오븐구이
- 열무김치
- 후식류 사과주스(자)
- 쌈배추 깻잎 상추쌈
- 우묵 콩물
- 쌈장
822 kcal
8화
- 기장 현미찹쌀밥
- 동태포 매운탕
- 깐메추리알꽈리장조림
- 오이 미역초무침
- 후식류 애플 춘권
- 김치피자 떡갈비오븐구이
- 깍두기
818 kcal
9수
- 쌀밥
- 가쓰오 우동면
- 양배추쌈
- 부추 양념장
- 모둠 떡볶이(치즈, 고구마,소시지)
- 노랑잡채만두 오븐구이
- 배추김치
- 후식류 사과&앵두 스무디 음료
799 kcal
10목
- 혼합 잡곡밥
- 미꾸리 추어탕(국산)
- 숯불 닭봉양념조림
- 전복살 새송이버섯볶음
- 네모햄 오븐구이
- 배추김치
- 크런치 모나카 아이스크림(초코)
980 kcal
11금
- 어묵 김치찌개
- 매실 양념 깻잎지
- 참치 마요덮밥
- 미나리 숙주나물
- 고구마 치즈 돈가스 튀김
- 돈가스 소스
- 열무김치
- 과일 화채(사과,복숭아,키위.파인애플)
706 kcal
14월
- 혼합 잡곡밥
- 해물 완자전 계란부침
- 햄 김치짜글이찌개
- 오이부추생채
- 닭장각 양념오븐구이
- 배추김치
- 수제 시리얼 요거트
742 kcal
15화
- 몬테크리스토 샌드위치
- 건유부 어묵국
- 대하 무조림
- 시금치 나물
- 간장 비빔밥(달걀 후라이,김가루)
- 깍두기
- 후식류 딸기우유
921 kcal
16수
- 발아현미기장밥
- 칼칼한 육개장
- 야채 떡볶이
- 죽순 들깨나물
- 순살 고등어 튀김
- 치킨양념오븐구이
- 배추김치
- 과일류 바나나
893 kcal
17목
- 쌀밥
- 새콤 비빔면
- 무청시래기 된장국
- 도토리묵 냉채
- 훈제 족발
- 모둠 수육보쌈
- 보쌈김치
- 명이 나물
- 후식류 매실주스
- 쌈배추 깻잎 상추쌈
- 쌈장
908 kcal
18금
- 날치알 김치볶음밥
- 멸치 국수
- 두부 양념조림
- 콩나물 무침
- 부추잡채만두 오븐구이
- 깍두기
- 떡류 바람떡
- 과일류 조각 메론
638 kcal
21월
- 흑미기장쌀밥
- 등뼈 맑은탕
- 야채 계란찜
- 김가루 청포묵무침
- 오징어 숯불 불고기볶음
- 궁채 장아찌
- 섞박지
- 후식류 아이스크림(소다맛)
776 kcal
22화
- 기장 차조밥
- 모둠 부대찌개
- 돼지갈비 고추장조림
- 명태코다리 조림
- 열무김치
- 모둠 씨리얼
- 후식류 동글밤 치즈 케이크
- 우유(100ml)
1013 kcal
23수
- 영양 팥찰쌀밥(선택)
- 쌀밥
- 전복살 미역국
- 한돈칼집갈비맛 구이
- 토란대 들깨볶음
- 깻잎 돈육전부침
- 오색산적지짐이
- 배추김치
- 후실류 우리쌀 냉식혜(추석)
- 떡류 추석 송편
869 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 곤드레 야채밥
- 쌀밥
- 돈육 애호박찌개
- 도토리묵 야채무침
- 베이컨 감자채볶음
- 프렌치 토스트
- 깐풍 탕수육
- 배추김치
- 샤인 머스캣 유산균 음료
1038 kcal
29화
- 귀리쌀밥
- 고기 국수(소면)
- 참쥐포채 볶음
- 오이고추된장무침
- 참치 김치전
- 섞박지
- 콘 아이스크림(초코)
- 도시락김
809 kcal
30수
- 북어채 계란두부무국
- 갑오징어 미나리무생채
- 가츠동 돈가스 덮밥
- 소떡소떡양념구이
- 백김치
- 과일류 하우스 귤
- 찹쌀 김부각
913 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.