삼정고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 725 kcal
- 원산지 국내산
- 93%
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1화
- 보리밥
- 땡초시락국
- 쫀득김치만두·초간장
- 콩나물파채새콤무침
- 대패연탄불고기·명이나물
- 배추김치
720 kcal
- 찹쌀밥
- 아이스슈
- 나가사키짬뽕국
- 가지나물무침
- 고추참치마파두부
- 우리쌀칠리깐쇼새우
- 배추김치
724 kcal
2수
- 한우야채죽
- 아메리칸핫도그
- 허니버터벌집감자튀김
- 무말랭이무침
- 나박물김치
- 청사과아이스티
728 kcal
식단 없음
3목
- 차조밥
- 쇠고기곤약탕국
- 두부쑥갓무침
- 빨간찜닭
- 명태볼카츠·치폴레마요소스
- 배추김치
721 kcal
- 미니밥·김가루
- 얼큰우동장국
- 눈꽃치즈떡볶이(주찬)
- 미니감자핫도그·케첩
- 얇은단무지
- 쿨피스(파인맛)
728 kcal
4금
- 나물비빔밥
- 바지락살순두부찌개
- 메추리알곤약조림
- 슈림프포테이토파이
- 배추김치
- 약고추장
- 패션후르츠음료
732 kcal
- 찹쌀밥
- 얼큰어묵국
- 도토리묵무침
- 도깨비치즈스틱·케첩
- 돈LA갈비
- 배추김치
- 복숭아주스
714 kcal
7월
- 혼합잡곡밥
- 바스크치즈케이크
- 쇠고기미역국
- 병아리콩샐러드
- 당면돼지불고기
- 하트햄구이·케첩
- 깍두기
713 kcal
- 김치치즈도리아
- 우동장국
- 푸실리샐러드
- 닭날개치킨
- 깍두기
- 자두주스(잔망루피)
731 kcal
8화
- 셀프충무김밥
- 얼큰닭개장
- 충무식오징어어묵무침
- 통문어타코야끼
- 석박지
- 레몬에이드
730 kcal
- 찹쌀밥
- 짜장소스
- 제육만두
- 오이지무침
- 맛쵸킹탕수육
- 배추김치
- 한라봉주스
718 kcal
9수
- 칼슘강화찹쌀밥
- 돼지국밥·다대기
- 찰순대
- 부추겉절이
- 눈꽃치즈김치함박
- 석박지
- 쌈장
724 kcal
- 찹쌀밥
- 얼큰달걀탕·당면사리
- 파채고추장불고기
- 미역줄기볶음
- 에그랑땡·케첩
- 배추김치
- 티코아이스크림
726 kcal
10목
- 할맥밥
- 부대찌개
- 오이양파무침
- 마라제육볶음
- 갈릭소스알감자버터구이
- 깍두기
724 kcal
- 미니밥·후리가케
- 김신영열무쫄면냉면(열쫄냉)
- 달콤바삭찰보루빵
- 갈릭치킨까스바·머스
- 배추김치
725 kcal
11금
- 김가루밥
- 쑥갓어묵국
- 꼬들단무지무침
- 로제분모자떡볶이
- 미니뿌링핫도그
- 배추김치
724 kcal
- 찹쌀밥
- 호박두부된장국
- 청경채새콤무침
- 돈육신김치두루치기
- 야채잡채미니호떡
- 깍두기
- 짜요짜요(포도맛)
739 kcal
14월
- 현미밥
- 북어무국
- 콩나물무침(빨)
- 매콤돼지갈비찜
- 김말이튀김·초간장
- 배추김치
- 아이스망고
719 kcal
- 큐브스테이크덮밥
- 참치김치찌개
- 멕시칸샐러드
- 빵가루떡꼬치
- 깍두기
724 kcal
15화
- 집중력강화가바쌀밥
- 얼큰순두부찌개
- 마늘보쌈
- 실곤약야채무침
- 깍두기
- 자몽오렌지복숭아음료(자오복)
732 kcal
- 찹쌀밥
- 부추재첩국
- 숙주미나리무침
- 오리훈제야채볶음
- 칠리스st미니치즈블럭
- 배추김치
- 아이스티망고추가(아망추)
724 kcal
16수
- 스파게티(주식)
- 크림스프·크루통
- 만다린샐러드·오리엔탈D
- 비건함박
- 모듬피클
- 저탄소토마토소스
- 자몽파인주스
722 kcal
- 찹쌀밥
- 우리밀감자수제비국
- 고구마순들깨볶음
- 불막창닭어깨살볶음
- 생선까스
- 배추김치
- 타르타르소스
- 제리뽀(랜덤맛)
732 kcal
17목
- 귀리밥
- 새알옹심이만두국
- 돈육모듬장조림
- 숙주나물무침
- 카레아몬드삼치구이·양념장
- 배추김치
- 도시락김(갈비맛)
721 kcal
- 옛날도시락비빔밥
- 맑은콩나물국
- 떡말이어묵핫바
- 오이부추생채
- 총각김치
- 제로청포도음료
706 kcal
18금
- 통밀밥
- 삿포로st스프카레
- 마늘쫑고추장무침
- 쫀득감자안심텐더·칠리소스
- 배추김치
- 사과주스(애플킹)
729 kcal
- 찹쌀밥
- 쫄면야채무침
- 얼큰쇠고기버섯국
- 고기산적떡조림
- 배추김치
- 아츄(아이스크림츄러스)
737 kcal
21월
- 기장밥
- 낙지연포탕
- 고구마치즈그라탕
- 참나물생채
- 유가네st오리불고기
- 배추김치
- 떠먹는요플레(딸기맛)
717 kcal
- 찹쌀밥
- 육개장
- 꽃맛살메란샐러드
- 카레감자채볶음
- 단짠코팅카츠
- 배추김치
- 감귤주스
718 kcal
22화
- 짜무라이스
- 얼큰짬뽕국
- 단무지채부추무침
- 거제바람의핫도그
- 배추김치
- 청포도주스
718 kcal
- 찹쌀밥
- 파송송달걀국
- 마라샹궈
- 불고기전병
- 배추김치
- 요거트맛푸딩
735 kcal
23수
- 흑미밥
- 미소장국
- 삼색겨자냉채
- 주꾸미불고기
- 페퍼로니치즈크러스트피자
- 배추김치
- 꿀자몽블랙티
729 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 혼합잡곡밥
- 들기름막국수
- 건새우아욱된장국
- 묵은지찜닭
- 고추잡채군만두·초간장
- 깍두기
738 kcal
- 쏘쏘st소시지사라다빵
- 해물볶음우동(주찬)
- 맛감자볼·케첩
- 블루베리무피클
- 청귤탱귤음료
738 kcal
29화
- 차수수밥
- 등촌st샤브샤브국
- 볼어묵곤약조림
- 브로콜리땅콩소스무침
- 고추바사삭돈카츠·마블링소스
- 배추김치
- 매실주스
712 kcal
- 미니밥·김가루
- 잔치국수·양념장
- 사과치커리새콤무침
- 우리쌀닭강정
- 배추김치
- 비타500젤리
735 kcal
30수
- 알리오올리오볶음밥
- 김치콩나물국
- 마카로니콘샐러드
- 에그인헬함박
- 깍두기
- 조각파인애플
744 kcal
- 찹쌀밥
- 뼈없는감자탕
- 아삭고추양파쌈장무침
- 꼬마만두·비빔야채
- 석박지
- 꺽어먹는요거트
719 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.