명덕초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 638 kcal
- 원산지 국내산
- 86%
자주 나온 메뉴: 오이소박이 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 팥찰밥
- 전복미역국
- 매콤돼지갈비찜
- 꽃맛살메란샐러드
- 한식잡채
- 배추김치
768 kcal
2수
- 한우짜장면
- 갈비만두
- 얇은단무지
- 배추김치
- 수박
529 kcal
3목
- 차조밥
- 맑은콩나물국
- 제육볶음
- 볶음파래김자반
- 채소달걀말이&케첩
- 배추김치
653 kcal
4금
- 율무밥
- 한우육개장
- 떡갈비채소조림
- 열무된장무침
- 두부양념조림
- 깍두기
622 kcal
7월
- 기장밥
- 소고기무국
- 닭볶음탕
- 깻잎순나물볶음
- 동태전&초간장
- 배추김치
- 오렌지(1/4)
544 kcal
8화
- 혼합잡곡밥
- 참치김치찌개
- 가지나물무침
- 감자채볶음
- 훈제오리야채볶음
- 깍두기
589 kcal
9수
- 수수밥
- 단호박크림스프
- 콘샐러드
- 치즈떡볶이
- 등심돈까스&데미S
- 배추김치
- 조각골든파인애플
911 kcal
10목
- 현미밥
- 꽃게된장국
- 돈수육
- 친환경상추쌈&두부쌈장
- 어묵채볶음
- 배추김치
600 kcal
11금
- 흑미밥
- 무청시락국
- 땅콩연근조림
- 채소달걀찜
- 오이소박이
- 주꾸미삼겹볶음
- 요거트푸딩
680 kcal
14월
- 뿌리채소카레라이스
- 메밀면채소무침
- 달고기까스&타르타르S
- 배추김치
- 크럼블휘낭시에
673 kcal
15화
- 약콩밥
- 물만두국
- 갑오징어채소무침
- 한우불고기
- 가지오븐구이&케첩
- 배추김치
709 kcal
16수
- 크로렐라쌀밥
- 김치콩나물국
- 시금치두부무침
- 오이소박이
- 토마토비타민무침
- 찹스테이크조림
- 플레인요거트
646 kcal
17목
- 소고기쌀국수
- 공심채볶음
- 양파초절임
- 새우볼&수제칠리S
- 수박스무디
625 kcal
18금
- 오분도현미밥
- 소고기탕국
- 크린베리멸치볶음
- 춘천닭갈비
- 채소스크램블에그
- 깍두기
552 kcal
21월
- 보리밥
- 두부된장국
- 오이브로콜리참깨무침
- 탕평채
- 오리불고기&쌈무
- 배추김치
634 kcal
22화
- 통밀밥
- 뼈없는감자탕
- 맛살미역줄기볶음
- 삼치된장마요구이
- 볶음김치
- 포도
563 kcal
23수
- 한우콩나물밥&부추양념장
- 건새우아욱국
- 요거트과일샐러드
- 닭다리살스테이크
- 배추김치
- 달밤라떼
697 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 옥수수쌀밥
- 소고기떡국
- 순살안동찜닭
- 소시지프리타타
- 도토리묵채소무침
- 배추김치
644 kcal
29화
- 현미밥
- 해물순두부찌개
- 메추리알감자조림
- 매콤콩나물무침
- 배추김치
- 돼지갈비구이
578 kcal
30수
- 돼지국밥
- 아귀순살강정
- 부추겉절이
- 깍두기
- 제주감귤주스
545 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.