매곡초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
664 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 친환경영양혼합잡곡밥
  • 바지락순두부찌개
  • 도라지오이생채
  • 감자채베이컨볶음
  • 활짝핀떡갈비
  • 직접담근 배추김치
  • 청포도
755 kcal

2수

  • 김밥볶음밥
  • 청경채무침
  • 직접담근 배추김치
  • 링츄로스
  • 수박화채
  • 불고기퀘사디아1
718 kcal

3목

  • 친환경검정쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 깻잎김치
  • 참나물무침(G)
  • 찹쌀콩잔멸치볶음
  • 치킨커틀렛/소스
  • 딸기요플레
638 kcal

4금

  • 스팸마요덮밥(G)
  • 콩나물무채국(G)
  • 두부쑥갓무침
  • 국물떡볶이1
  • 직접담근 배추김치
  • 귤
695 kcal

7월

  • 친환경기장밥
  • 전복살미역국
  • 모듬겉절이
  • 오리고추장불고기
  • 달걀만두부침/케첩
  • 직접담근 배추김치
  • 포도
675 kcal

8화

  • 친환경차수수밥
  • 가쓰오장국
  • 치커리유자청무침
  • 미역줄기볶음
  • 통등심돈카츠
  • 직접담근 배추김치
  • 요구르트
627 kcal

9수

  • 한우김치볶음밥
  • 건새우근대된장국(G)
  • 숙주나물무침
  • 허니버터치킨
  • 직접담근 김치
  • 샤인머스캣주스
548 kcal

10목

  • 친환경통밀쌀밥
  • 육개장
  • 계란고추간장조림
  • 애호박새우젓볶음
  • 매실된장고등어살구이
  • 직접담근 배추김치
  • 사과
562 kcal

11금

  • 강황쌀밥
  • 한우조랭이떡국
  • 알록달록과일샐러드
  • 제육간장볶음
  • 진미채고추장볶음
  • 직접담근 배추김치
684 kcal

14월

  • 친환경청차조밥
  • 수육국밥
  • 오이부추무침
  • 야채계란말이1
  • 직접담근 김치
  • 망고감귤젤리
539 kcal

15화

  • 친환경검정쌀밥
  • 짬뽕국1
  • 닭살볶음
  • 콩나물쪽파무침
  • 깐쇼새우
  • 직접담근 배추김치
  • 배
642 kcal

16수

  • 친환경쌀밥(소량)
  • 셀프쫄면/양념장
  • 얼갈이배추된장국
  • 단무지무침
  • 빙글빙글소시지
  • 꿀토마토
694 kcal

17목

  • 친환경현미밥
  • 북어국
  • 모듬장조림
  • 돼지고기김치찜
  • 데친브로콜리/초장
  • 무생채
  • 아몬드초코
717 kcal

18금

  • 소고기곤드레밥/부추양념장(G)
  • 감자고추장찌개
  • 치즈등갈비
  • 직접담근 배추김치
  • 청포도
  • 무조미김
709 kcal

21월

  • 강황쌀밥
  • 소고기뭇국(G)
  • 새송이미나리무침
  • 수제닭강정
  • 직접담근 배추김치
  • 스위트플럼(자두)주스
  • 도시락김1
602 kcal

22화

  • 친환경영양혼합잡곡밥
  • 바지락살아욱된장국
  • 상추겉절이(G)
  • 제육볶음
  • 직접담근 배추김치
  • 타르트콘치즈구이
  • 멜론
740 kcal

23수

  • 친환경쌀밥
  • 닭개장(G)
  • 보쌈김치
  • 영양돼지갈비찜
  • 삼색나물
  • 한식잡채
  • 한가위송편
768 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 클로렐라쌀밥
  • 콩나물국(G)
  • 감자조림(G)
  • 로제찜닭(G)
  • 미역게맛살초무침
  • 직접담근 배추김치
  • 귤
630 kcal

29화

  • 친환경현미밥
  • 콩비지찌개(H)
  • 갈비산적구이
  • 시금치고추장무침
  • 직접담근 김치
  • 골드키위
589 kcal

30수

  • 친환경쌀밥(소량)
  • 잔치국수/고명무침
  • 오향장육(G)
  • 보쌈김치
  • 상추/쌈장
  • 요거톡(초코볼&크런치)
755 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.