매곡초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
568 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 팥찰밥+
  • 한우미역국+
  • 돼지갈비찜+
  • (자율)무생채+
  • 잡채+
  • 배추김치+
  • 케이크+
669 kcal

2수

  • 미니후리카케밥+
  • 김치말이국수+
  • 갈비맛치킨+
  • 깍두기+
  • 유기농요구르트+
379 kcal

3목

  • 발아현미밥+
  • 애호박감자된장국+
  • 치폴레오리훈제찜&스파게티+
  • 일미고추장볶음+
  • 배추김치+
  • (자율)파김치+
  • 열대과일치즈샐러드+
775 kcal

4금

  • 차수수밥+
  • 부대찌개+
  • 소고기두부조림+
  • (자율)꼬시래기무침+
  • 크랜베리멸치볶음+
  • 배추김치+
  • 사과+
518 kcal

7월

  • 기장쌀밥+
  • 김치콩나물국+
  • (자율)도토리묵채소무침+
  • 투움바스파게티+
  • 고등어데리야끼구이+
  • 깍두기+
  • 유산균요구르트+
670 kcal

8화

  • 버섯카로틴쌀밥+
  • 건새우아욱된장국+
  • 감자채볶음+
  • 오리불고기+
  • 배추김치+
  • 사과빵+
  • (자율)모듬쌈채소&쌈장+
674 kcal

9수

  • 자장면+
  • (자율)백미밥+
  • 실파달걀국+
  • 대만식 지파이+
  • (자율)배추김치+
  • 스테비아방울토마토+
  • 단무지+
414 kcal

10목

  • 통밀쌀밥+
  • 해물꽃게탕+
  • (자율)양상추샐러드(참깨드레싱)+
  • 등심돈까스&소스+
  • 고구마그라탕+
  • 배추김치+
  • 파인애플+
684 kcal

11금

  • 혼합잡곡밥+
  • 쑥갓어묵국+
  • 참나물무침+
  • 콘샐러드+
  • 숯불양념맛닭구이+
  • 배추김치+
  • (자율)무쌈&깻잎+
559 kcal

14월

  • 잡채짜장덮밥(25초등)
  • 짬뽕국(25초등)
  • (자율)오이탕탕이(25초등)
  • 카사바코코넛쉬림프(25초등)
  • (자율)배추김치+
  • 단무지+
  • 수제청귤에이드(25초등)
498 kcal

15화

  • 기장쌀밥+
  • 두부김치찌개+
  • 숙주미나리무침+
  • 수제치킨스테이크(25초등)
  • (자율)소보로감자조림(25초등)
  • 깍두기+
  • 요구르트+
538 kcal

16수

  • 유부주먹밥(25초등)
  • 물냉면(25초등)
  • 파채직화간장불고기(25초등)
  • 열무김치+
  • 귤+
559 kcal

17목

  • 차조밥+
  • 새알미역국+
  • 동인동 찜갈비+
  • 수제야채튀김+
  • 배추김치+
  • 메이플피칸파이+
731 kcal

18금

  • 고깃집마무리볶음밥(25초등)
  • Non-GMO연두부국(25초등)
  • ★부지깽이나물(25초등)
  • 오븐닭다리구이(25초등)
  • 깍두기+
  • 황도화채
690 kcal

21월

  • 찰보리밥+
  • 황태무국+
  • 건파래자반+
  • 오징어채소볶음+
  • 깍두기+
  • 흰우유+
  • (자율)양배추,케일숙쌈&참치쌈장+
497 kcal

22화

  • 혼합잡곡밥+
  • 한우콩나물국+
  • 시금치나물+
  • 채소계란말이&케첩+
  • (자율)갓김치+
  • 배추김치+
  • 바나나+
447 kcal

23수

  • 오색나물비빔밥&볶음고추장+
  • (국없는 날)현미숭늉+
  • 양송이떡갈비+
  • (자율)배추김치+
  • 꿀떡+
  • 식혜+
607 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 버섯카로틴쌀밥+
  • 김치어묵국+
  • (자율)방풍나물무침+
  • 해물볶음우동(채식)+
  • 가자미까스&양파크림소스+
  • 깍두기+
  • 알로에뮨+
475 kcal

29화

  • 연잎쌀밥+
  • 우렁이단배추된장국+
  • 다시마채무침+
  • (자율)열무된장무침+
  • 춘천식닭갈비+
  • 배추김치+
  • 도시락김+
467 kcal

30수

  • 가바쌀밥+
  • 해물스파게티+
  • 야채스프+
  • (자율)시저샐러드+
  • 언양식바싹불고기+
  • (자율)파채무침+
  • (자율)배추김치+
  • 오이피클+
500 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.