두암초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
669 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 상추쌈 4번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 차조밥
  • 육개장
  • 고구마대무침
  • 로제떡볶이
  • 베이컨감자채볶음
  • 고등어구이/데리야끼소스
  • 배추김치(자율)
  • 쿠키팝아이스크림
758 kcal

2수

  • 현미찹쌀밥
  • 해물순두부찌개
  • 취나물무침
  • 어묵야채볶음
  • 고구마치즈돈까스
  • 배추김치
  • 하우스귤
604 kcal

3목

  • 오므라이스/데미소스
  • 콩나물국
  • 도토리묵무침
  • 미역줄기볶음
  • 콘크러스트피자
  • 배추김치(자율)
  • 자두쥬스
605 kcal

4금

  • 보리밥
  • 얼갈이된장국
  • 쫄면야채무침
  • 통삼겹구이
  • 배추김치(자율)
  • 샤인머스켓
  • 찹쌀김부각
  • 미니기정떡
  • 상추쌈(자율)
697 kcal

7월

  • 차수수밥
  • 조랭이떡만두국
  • 가지나물
  • 닭갈비
  • 자반아몬드볶음
  • 두부부침/양념장
  • 배추김치(자율)
  • 방울토마토
676 kcal

8화

  • 혼합잡곡밥
  • 소고기미역국
  • 갈치조림
  • 탕평채
  • 떡갈비
  • 배추김치(자율)
  • 요거톡
635 kcal

9수

  • 쌀밥(소량)
  • 자장면
  • 청경채나물
  • 단무지
  • 꿔바로우
  • 배추김치(자율)
  • 골드키위
656 kcal

10목

  • 검정쌀밥
  • 쑥갓어묵국
  • 오이치커리무침
  • 돈육오징어볶음
  • 왯지감자
  • 배추김치(자율)
  • 멜론
  • 상추쌈(자율)
524 kcal

11금

  • 발아현미밥
  • 베이컨크림파스타
  • 김치콩나물국
  • 견과류멸치볶음
  • 돈육찹스테이크
  • 깻잎김치
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 우리쌀쇼콜라케이크
769 kcal

14월

  • 차조밥
  • 부대찌개
  • 소고기달걀장조림
  • 애호박나물
  • 오징어떡볶음
  • 치즈볼
  • 배추김치(자율)
  • 사과
  • 우유
762 kcal

15화

  • 기장밥
  • 아욱된장국
  • 편육/초고추장
  • 숙주미나리무침
  • 보쌈김치
  • 우유
  • 샤인머스켓
  • 우리밀마들렌
  • 상추쌈(자율)
613 kcal

16수

  • 하이라이스
  • 솎음열무무침
  • 탕수육
  • 배추김치
  • 아이스망고바
  • 우유
555 kcal

17목

  • 녹차밥
  • 어묵우동국
  • 새송이초무침
  • 브로콜리계란말이
  • 삼치구이/데리야끼소스
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 파인애플
  • 김구이
650 kcal

18금

  • 보리밥
  • 해물탕
  • 돼지갈비찜
  • 참나물무침
  • 피망감자채볶음
  • 딸기츄러스
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 하우스귤
710 kcal

21월

  • 오색미밥
  • 북어두부국
  • 갑오징어야채무침
  • 소불고기
  • 옥수수치즈구이
  • 배추김치(자율)
  • 배(신고)
  • 우유
  • 상추쌈(자율)
680 kcal

22화

  • 참치마요덮밥
  • 근대된장국
  • 올방개묵무침
  • 명엽채아몬드볶음
  • 순살닭강정
  • 배추김치(자율)
  • 청포도쥬스
  • 우유
750 kcal

23수

  • 현미찹쌀밥
  • 소고기토란국
  • 오이부추생채
  • 버섯잡채
  • 육전
  • 배추김치(자율)
  • 찹쌀유과
  • 우유
  • 복주머니송편
736 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 보리밥
  • 김치찌개
  • 병어조림
  • 콩나물무침
  • 미트볼야채볶음
  • 크로와상&딸기잼
  • 배추김치(자율)
  • 우유
662 kcal

29화

  • 기장밥
  • 해물우동볶음
  • 감자된장국
  • 소고기메추리알장조림
  • 부추무생채
  • 배추김치(자율)
  • 멜론
  • 우유
  • 찹쌀감자부각
648 kcal

30수

  • 카레라이스
  • 솎음배추무침
  • 케이준치킨샐러드
  • 깍두기
  • 우유
  • 흔들어먹는골드키위
695 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.