칠곡초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
632 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 혼합잡곡밥
  • 쫄짜장
  • 짬뽕국
  • 배추김치
  • 우유
  • 싸먹는오리슬라이스
  • 마카다미아초코볼
730 kcal

2수

  • 현미찹쌀밥
  • 순두부찌개
  • 삼색나물무침
  • 순살간장치킨
  • 강화우유
  • 열무김치
  • 골드키위(1/2)
486 kcal

3목

  • 현미찹쌀기장밥
  • 북어콩나물국
  • 야채계란찜
  • 마라샹궈
  • 배추김치
  • 우유
  • 거봉
582 kcal

4금

  • 곤드레밥
  • 야채된장국
  • 오이부추무침
  • 알타리무김치
  • 들기름양념장
  • 우유
  • 두부카츠 오꼬노모야끼
  • 딸기칩마카롱
544 kcal

7월

  • 현미찹쌀수수밥
  • 청국장찌개
  • 삼색묵무침
  • 간장불고기
  • 배추김치
  • 우유
  • 버터떡
585 kcal

8화

  • 현미찹쌀보리밥
  • 쇠고기버섯찌개
  • 실곤약야채무침
  • 크럼치생선까스/레몬크림소스
  • 깍두기
  • 우유
  • 새우칩
  • 망고바
472 kcal

9수

  • 현미찹쌀기장밥
  • 들깨조랭이미역국
  • 버섯잡채
  • 한입목살스테이크
  • 배추김치
  • 강화우유
  • 머루포도
648 kcal

10목

  • 혼합잡곡밥
  • 감자삼색옹떡국
  • 인델리순살닭조림
  • 숙주나물무침(4색)
  • 배추김치
  • 딸기우유
  • 우유
610 kcal

11금

  • 문어솥밥
  • 팽이버섯계란탕
  • 야채초무침
  • 소떡갈떡꼬치
  • 배추김치
  • 양념장
  • 우유
  • 사과워터젤리
679 kcal

14월

  • 현미찹쌀율무밥
  • 맑은어묵무국
  • 김실파무침
  • 스텔라st떡볶이
  • 배추김치
  • 우유
  • 카카오 아이스슈
598 kcal

15화

  • 현미찹쌀흑미밥
  • 차돌로제스파게티
  • 황태감자국
  • 미니돈까스/케찹
  • 깍두기
  • 우유
  • 파인애플(후식)
784 kcal

16수

  • 현미찹쌀버섯카로틴밥
  • 아욱두부된장국
  • 양배추한우볶음
  • 닭다리살눈꽃치즈구이
  • 배추김치
  • 강화우유
  • 호박인절미떡
631 kcal

17목

  • 쌀밥
  • 나주곰탕(계란지단)
  • 메추리알곤약장조림
  • 탕수만두
  • 플라워파이
  • 배추김치
  • 우유
662 kcal

18금

  • 현미찹쌀밥(1/2)
  • 국수장국
  • 돈육간장떡조림
  • 오징어링튀김/칠리소스
  • 잘게썬맛김치(국수용)
  • 우유
  • 하우스귤
707 kcal

21월

  • 현미찹쌀강황밥
  • 갈비탕
  • 오믈렛/케찹
  • 오리훈제단호박찜
  • 깍두기
  • 우유
  • 샤인머스캣
785 kcal

22화

  • 현미찹쌀수수밥
  • 두부버섯된장국
  • 어묵야채볶음
  • 흑임자돈육튀김(수제)
  • 깻잎김치
  • 탕수소스
  • 우유
  • 바나나
589 kcal

23수

  • 현미찹쌀기장밥
  • 참치감자찌개
  • 순살안동찜닭
  • 건새우비엔나케찹조림
  • 배추김치
  • 우유
  • 송편
650 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 현미찹쌀차조밥
  • 쇠고기사골우거지국
  • 오징어김치전
  • 콰트로투움바함박
  • 깍두기
  • 방울토마토
  • 강화우유
627 kcal

29화

  • 현미찹쌀홍국쌀밥
  • 만두국
  • 배추김치
  • 양념족발
  • 두부쌈장
  • 강화우유
  • 요구르트(샤인머스캣맛)
  • 상추쌈
589 kcal

30수

  • 현미찹쌀율무밥
  • 마라탕(한국식)
  • 깨소금오이무침
  • 웨지감자
  • 닭다리살스테이크
  • 배추김치
  • 우유
  • 램덤아이스크림(하겐다즈)
688 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.