대구체육고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 1,380 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 쌈DAY모듬채소/땅콩쌈장 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 웰빙현미밥
- 참치김치찌개
- 돈육간장불고기
- 무말랭이무침
- 오징어까스
- 들기름 김
- 우유
- 또띠아치킨텐더롤
1070 kcal
- 산채비빔밥
- 꽃게된장찌개
- 돼지고기편육
- 쇠고기고추장볶이
- 보쌈김치
- 쌈DAY모듬채소/땅콩쌈장
- 골드파인애플
- 깨송편
1516 kcal
- 웰빙현미밥
- 우동국
- 고구마줄기볶음
- 육원전
- 옛날통닭(오븐구이)
- 배추김치
- 아망추
1181 kcal
2수
- 웰빙현미밥
- 김치콩나물국
- 멸치호두조림
- 순살안동찜닭
- 직화떡갈비
- 무말랭이무침
- 우유
- 밭에서따온옥수수빵
1107 kcal
- 보리밥
- 소불고기크림스파게티
- 돼지짜글이찌개
- 갈릭크런치오리불고기
- 매실소스가지구이
- 킬바사포크소시지 콘크러스트피자
- 배추김치
- 오렌지주스
1260 kcal
- 삼겹고추장불고기비빔밥
- 치즈떡강정(소떡무침)
- 배추김치
- 수박화채
- 에그타르트
- 김부각
1316 kcal
3목
- 웰빙현미밥
- 사골굴림만두국
- 비엔나메추리알조림(소)
- 오이생채
- 감자고로케
- 배추김치
- 리얼감자빵
- 우유
1064 kcal
- 클로렐라쌀밥
- 쇠고기탕국(구)
- 쇠고기깻잎찜
- 묵은지등갈비찜
- 가래떡떡볶이
- 모듬튀김
- 석박지
- 친환경 배
1246 kcal
- 쇠고기유부볶음밥
- 매운어묵국
- 양상추샐러드/참깨흑임자드레싱
- 김가루실파무침
- 장각오븐구이
- 깍두기
- 단지우유(바나나/딸기)
1181 kcal
4금
- 웰빙현미밥
- 순두부맑은국/양념장
- 고추참치볶음/김가루
- 오삼불고기(소)
- 배추김치
- 시리얼/우유
- 쁘띠바닐라크라운
1204 kcal
- 찰흑미밥
- 냉메밀국수
- 더덕새송이양념구이
- LA식돼지갈비
- 닭날개후라이드/소스
- 배추김치
- 거봉
- 모짜렐라치즈볼
1806 kcal
식단 없음
7월
- 웰빙현미밥
- 쇠고기채소죽
- 진미채버터조림
- 닭살메추리알조림
- 언양식바싹불고기+겉절이
- 배추김치
- 시리얼(미쯔)/우유
1181 kcal
- 전복버터솥밥·양념장
- 쇠고기강된장찌개
- 사과더덕무침
- 순대닭갈비
- 연어스테이크/어니언크림소스
- 배추김치
- 수박소다
1172 kcal
- 웰빙현미밥
- 순두부짬뽕국
- 쫄면채소무침
- 새송이삼겹살구이
- 보쌈김치
- 비락식혜
- 쉬림프또띠아롤
1381 kcal
8화
- 웰빙현미밥
- 전통된장찌개
- 돈육간장불고기
- 계란후라이/비빔간장
- 오이소박이
- 들기름 김
- 우유
- 딸기필링도넛
1045 kcal
- 보리밥
- 쇠고기미역국
- 돼지고기보쌈
- 햄앤애호박전/초간장
- 쌈장
- 보쌈김치
- 양파지(쌈)
- 깻잎무쌈
- 골드키위(반쪽)
1283 kcal
- 웰빙현미밥
- 청포묵국
- 목살스테이크/미니샐러드
- 염장미역줄기볶음
- 레드치킨너겟
- 배추김치
- 쿠키팝아이스크림
1254 kcal
9수
- 웰빙현미밥
- 조랑떡국
- 미트볼케첩조림(소)
- 오이미역초무침
- 허브치킨 플레로티(소)
- 배추김치
- 우유
- 갈릭크로와상
1057 kcal
- 오곡밥
- 장각삼계탕
- 돼지갈비엿장조림
- 돌김/양념장
- 충무오징어무침
- 부추야채전
- 깍두기
- 수제레몬매실쥬스
1465 kcal
- 쌀밥(소량)
- 마라탕
- 견과류잔멸치볶음
- 북경식탕수육(꿔바로우)
- 배추김치
- 에그마요모닝빵
- 쿨피스캔
1364 kcal
10목
- 웰빙현미밥
- 어묵콩나물국
- 쇠고기버섯불고기(소)
- 청파래집게다리맛살
- 열무김치/고추장
- 바나나
- 이모카세 도시락김
- 우유
856 kcal
- 기장밥
- 재첩국
- 오향장육
- 궁채장아찌
- 돈육마파두부
- 보쌈김치
- 상추깻잎쌈/땅콩쌈장
- 수제요거트(망고)
1286 kcal
- 웰빙현미밥
- 시금치된장국
- 매운양념어묵
- 쇠고기짜장볶음
- 닭봉간장치킨
- 배추김치
- 토레타 이온음료
1146 kcal
11금
- 웰빙현미밥
- 쇠고기국
- 숙주나물무침(소)
- 돈육카레볶음
- 별카츠
- 배추김치
- 시리얼(다이제)/우유
1137 kcal
- 차수수밥
- 얼큰샤브칼국수
- 새송이애호박볶음
- 도토리묵양념무침
- 제주갈치구이
- 치즈불닭
- 배추김치
- 블루베리크림치즈토스트
1213 kcal
식단 없음
14월
- 웰빙현미밥
- 맑은콩나물국
- 떡돼지갈비찜(간장_소)
- 베이컨감자채볶음
- 배추김치
- 시리얼/우유
- 메이플피칸파이
1120 kcal
- 찰흑미밥
- 차돌박이된장찌개
- 마늘보쌈
- 장어맛쵸킹
- 보쌈김치
- 쌈DAY모듬채소/땅콩쌈장
- 망고사고
1579 kcal
- 웰빙현미밥
- 단배추국
- 가자미커틀렛
- 묵은지닭찜
- 황도샐러드
- 배추김치
- 타르타르소스2
- 페스츄리핫도그/케첩
1207 kcal
15화
- 웰빙현미밥
- 참치김치찌개
- 크랜베리멸치볶음
- 달걀장조림
- 나박물김치
- 오징어까스
- 우유
- 생크림토스트
886 kcal
- 쌀밥(소량)
- 에머이st 양지쌀국수
- 오징어브로컬리숙회/초고추장
- 구운모듬채소
- 돈마호크바베큐
- 대하소금구이
- 배추김치
- 비타500
- 행운의포춘쿠키(전국체전D-31)
1222 kcal
- 웰빙현미밥
- 돼지짜글이찌개
- 콘샐러드
- 매콤열탄오리불고기
- 햄앤두부
- 배추김치
- 친환경사과
1039 kcal
16수
- 웰빙현미밥
- 건새우아욱국
- 리얼직화미니그릴함박
- 달걀크래미맛살찜
- 배추김치
- 고구마데니쉬
- 우유
- 방울토마토
1018 kcal
- 홍국현미밥
- 꽃게짬뽕국
- 매운돼지갈비찜
- 파프리카,오이스틱/쌈장
- 장각오븐구이
- 배추김치
- 초코케이크
- 액상요구르트(비타프로바이오텍스)
1381 kcal
- 스팸김치볶음밥
- 유부쑥갓국
- 양상추샐러드/블루베리드레싱
- 치즈스틱
- 고추마요치킨
- 깍두기
- 단지우유(바나나/딸기)
1087 kcal
17목
- 웰빙현미밥
- 쇠고기탕국(구)
- 순살닭찜
- 새우부추만두찜/양념장
- 숙주나물무침(소)
- 초코칩트위스트
- 배추김치
- 우유
960 kcal
- 보리밥
- 돼지뼈우거지탕
- 통삼겹살바베큐
- 꽈리고추찜
- 소불고기샐러드
- 블랙타이거새우치즈버터구이
- 석박지
- 에너자이저 고단백그래놀라바
1790 kcal
- 웰빙현미밥
- 전통된장찌개
- 해물완자전
- 데리야끼제주흑돼지바베큐
- 배추김치
- 오이부추겉절이
- 모구모구리치음료
920 kcal
18금
- 웰빙현미밥
- 떡국
- 꽁치김치조림(소)
- 훈제오리파프리카볶음
- 파김치
- 바나나
- 시리얼(아몬드후레이크)/우유
1286 kcal
- 쌀밥(소량)
- 몸보신 해신탕
- 검은깨두부김치
- 깻잎전
- 깍두기
- 미숫가루
- 골드키위(반쪽)
1335 kcal
식단 없음
21월
- 웰빙현미밥
- 들깨단배추국
- 염장미역줄기볶음(소)
- 숯불향대패불고기
- 닭다리살스테이크
- 배추김치
- 시리얼(그래놀라카카오)/우유
1067 kcal
- 홍국현미밥
- 곰국
- 돈등갈비시래기찜
- 삼색나물(콩)
- 민물장어구이
- 배추김치
- 테이크얼라이브쥬스
- 약과에그타르트
1253 kcal
- 웰빙현미밥
- 부대찌개
- 분모자로제찜닭
- 스테이크샐러드
- 딸기잼토스트
- 배추김치
1458 kcal
22화
- 쌀밥(소량)
- 참치채소죽
- 삶은계란(1개)
- 돈육주꾸미볶음(소)
- 배추김치
- 친환경사과
- 우유
- 또띠아치킨텐더롤
958 kcal
- 기장밥
- 갈비탕
- 애느타리쑥갓무침
- 토마토카프레제
- 뿌링클후라이드통다리(오븐)
- 마늘족발
- 배추김치
- 프로틴 하루견과
1424 kcal
- 웰빙현미밥
- 순대국
- 견과류잔멸치볶음
- 소시지달걀구이
- 치즈치킨까스
- 깍두기
- 슈가로로스파클링레몬음료
1181 kcal
23수
- 웰빙현미밥
- 김치손만두국
- 미트볼케첩조림(소)
- 콩나물무침(소)
- 삼겹살고추장불고기(소)
- 배추김치
- 벨기에와플/블루베리잼
- 우유
1368 kcal
- 옥수수밥
- 차돌짬뽕
- 불닭팽이버섯구이
- 한방소갈비찜
- 들깨무나물
- 새우감자튀김/레몬크림소스
- 배추김치
- 앙버터호두과자
1587 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
식단 없음
식단 없음
식단 없음
29화
- 웰빙현미밥
- 쇠고기숙주나물국
- 매운돼지갈비찜
- 달걀찜
- 알감자버터구이
- 배추김치
- 미니미바나나빵
- 우유
1092 kcal
- 차수수밥
- 추어탕
- 동인동찜갈비
- 연두부/양념장
- 골뱅이소면무침
- 초당옥수수핫도그/크림소스
- 배추김치
- 친환경 배
1078 kcal
- 웰빙현미밥
- 감자양파국
- 쇠고기모듬장조림
- 달고마떡볶이
- 불닭맛김말이튀김
- 배추김치
- 나랑·제로사이다
1029 kcal
30수
- 쌀밥(소량)
- 대게살계란죽
- 훈제닭다리살샐러드
- 배추김치
- 스테비아대추방울토마토
- 우유
- 고메함박스테이크/소스
- 버터소금빵
1014 kcal
- 기장밥
- 나주곰탕
- 얇은피찐만두(고기김치반반)
- 돈육김치찜
- 도라지오이생채
- 바베큐폭립
- 석박지
- 골드파인애플
1331 kcal
- 웰빙현미밥
- 참치김치찌개
- 맥적감자조림
- 숯불오리불고기
- 후렌치토스트/딸기잼
- 깍두기
- 오프룻마시는요플레
1258 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.