금명초 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
634 kcal
원산지 국내산
82%
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31월

1화

  • 친환경팥찰밥
  • 쇠고기미역국
  • 삼색나물(고,단,콩)
  • 한돈LA식갈비구이
  • 배추김치
  • 우리쌀망고케이크
563 kcal

2수

  • 짜장구멍떡볶이
  • 새우살계란볶음밥
  • 김치콩나물국
  • 토마토비타민샐러드
  • 허니간장순살치킨
  • 깍두기
671 kcal

3목

  • 친환경오분도현미밥
  • 들깨삼색수제비국
  • 도토리묵참나물무침
  • 가마보꼬볼어묵조림
  • 주꾸미낙지우동볶음
  • 배추김치
  • 조각메론
573 kcal

4금

  • 친환경귀리밥
  • 순한마라부대찌개
  • 비름나물된장무침
  • 구운두부샐러드
  • 바질순살가자미까스, 새우칩&감귤타르소스
  • 배추김치
  • 친환경 거봉
655 kcal

7월

  • 고칼슘현미밥
  • 꽃게된장국
  • 가지두반장소스볶음
  • 고구마우엉채꿀강정
  • 배추김치
  • 한돈큐브스테이크
  • 제주골드키위푸딩
603 kcal

8화

  • 친환경통밀밥
  • 맑은아귀탕
  • 쌈추부추무침
  • 눈꽃치즈닭갈비
  • 파프리카잡채
  • 깍두기
  • 하루요거트(딸기)
641 kcal

9수

  • 김가루후리가케밥
  • 오이치커리무침
  • 화이트커리우동(국)
  • 깍두기
  • 크런치돈스틱&소스
  • 친환경 샤인머스캣
709 kcal

10목

  • 고구마밥
  • 사골토란떡국
  • 미트볼양송이조림
  • 미역줄기야채볶음
  • 콘그릿츠삼치구이
  • 배추김치
  • 골드파인애플(조각)
665 kcal

11금

  • 멸치비엔나소시지볶음
  • 스크램블에그(D)
  • 친환경찰보리밥
  • 팽이버섯일식된장국
  • 바사삭김자반
  • 김치볶음(D)
  • 소보로회오리감자
645 kcal

14월

  • 유기농홍국쌀밥
  • 닭개장
  • 소고기메추리알조림
  • 콩나물애느타리무침
  • 자색고구마치즈도넛
  • 하트햄두부구이
  • 배추김치
636 kcal

15화

  • 친환경발아찰흑미밥
  • 한우버섯샤브샤브
  • 삼색탕평채
  • 콘치즈팝만두&비빔야채
  • 마라로제오리불고기
  • 배추김치
  • 골드키위 1/2개
655 kcal

16수

  • 온국수/고명&양념장
  • 요거트과일샐러드
  • 두부찰도그롤
  • 납작복숭아곤약젤리
  • 양념김치
610 kcal

17목

  • 친환경클로렐라쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 부들어묵피망볶음
  • 후루룩국물떡볶이
  • 찹쌀오징어튀김
  • 유자톡톡달콤방어구이
  • 깍두기
686 kcal

18금

  • 추가밥
  • 유니자장면
  • 레몬한입단무지
  • 오이간장무침
  • 샤오롱바오
  • 쫀득쫀득깐풍치킨
  • 바나나우유
619 kcal

21월

  • 오색현미밥
  • 새우순두부계란탕
  • 미나리숙주나물
  • 부추양파무침
  • 사천식짜장오리불고기
  • 배추김치
  • 수제블루베리요거트
592 kcal

22화

  • 친환경기장밥
  • 힌우나주곰탕
  • 아삭고추파프리카무침(저당)
  • 잔멸치견과류볶음
  • 하트감자크로켓
  • 배추김치
  • 오렌지(조각)
581 kcal

23수

  • 산채비빔밥&꿀고추장
  • 미소된장국
  • 포도케일샐러드
  • 떡매갈비지짐
  • 깍두기
  • 오복담은 꿀송편
614 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

식단 없음

29화

  • 혼합잡곡밥
  • 황태계란국
  • 분모자안동찜닭
  • 근대된장무침
  • 미니에그랑땡구이
  • 배추김치
  • 친환경방울토마토
678 kcal

30수

  • 친환경차수수밥
  • 크루통콘스프
  • 사각어묵간장볶음
  • 우리밀모닝빵
  • 양배추사과샐러드
  • 리얼치즈블럭돈카츠&소스
  • 4색야채피클
658 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.