금명여고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 779 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 오이크래미연겨자무침 2번, 아삭고추된장무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 쌀보리밥(고)
- 모듬어묵박국(고)
- 소고기,메란장조림
- 오징어,브로콜리무침(고)
- 쫀득홍게전
- 배추김치(영양)
747 kcal
- 쌀국수
- 빅버터플라이새우
- 배추김치(영양)
- 골드키위1/2개(추천07)
593 kcal
2수
- 쌀보리밥(고)
- 도토리묵사발
- 쫀득감자조림(고)
- 오이크래미연겨자무침
- 시카코치짜
- 청포도음료
792 kcal
식단 없음
3목
- 냉메밀국수(고)
- 아삭고추된장무침(고)
- 바싹불고기(갈비맛)
- 얼갈이열무김치
- 요거톡(링&쵸코볼)
803 kcal
- 쌀보리밥(고)
- 청국장찌개(고)
- 돼지수육(삼겹살)
- 무,오징어젓무침(고)
- 꼬시래기무침
- 보쌈김치
836 kcal
4금
- 검정쌀밥(고)
- 황태감자국
- 양배추삼겹살찜
- 두부구이(고)-일반용
- 배추김치(영양)
- 아이스쿠키
883 kcal
- 쌀보리밥(고)
- 단배추된장국(고)
- 연근땅콩조림(고)
- 들기름막국수
- 임실치즈계란말이
- 배추김치(영양)
845 kcal
7월
- 쌀보리밥(고)
- 된장찌개(고)
- 분모자찜닭
- 고추잎무침(고)
- 생선까스(고)·와사비타르소스
- 배추김치(영양)
792 kcal
- 시원김치말이국수
- 닭꼬지구이(고)
- 얼갈이열무김치
- 토마토카프레제
896 kcal
8화
- 기장밥(고)
- 쇠고기박탕수국(고)
- 새우만두
- 상추샐러드
- 오리불고기(호박)
- 배추김치(영양)
844 kcal
- 전복대합야채죽
- 수제버거브리오슈
- 우엉조림
- 수제오미자에이드
655 kcal
9수
- 열무김치비빔밥(고)
- 강된장찌개-고
- 지코바떡볶이
- 계란구이(고)
- 요구르트(런)
714 kcal
- 쌀보리밥(고)
- 박·부대찌개
- 숙주청경채나물(고)
- 아귀살야채볶음
- 콘치즈감자전
- 유기농그릭요거트
765 kcal
10목
- 현미쌀김밥볶음밥(고)
- 미역오이냉국
- 도라지세발무침(고)
- 하트새우까스(고)·칠리소스
- 백김치(고)
769 kcal
- 검정쌀밥(고)
- 시원콩나물국(고)
- 쫄면야채무침(고)
- 돼지갈비구이
- 배추김치(영양)
- 블루베리슈퍼백
833 kcal
11금
- 쌀보리밥(고)
- 양송이스프(빕)
- 양상추샐러드·오미자드레싱
- 가지,양파볶음(고)
- 모짜치즈돈까스(바른선)
823 kcal
- 혼합잡곡밥(고)
- 북어두부국(고)
- 버섯잡채(고)
- 갈비맛팔로윙
- 배추김치(영양)
- 아이스크림(요아정)
764 kcal
14월
- 현미찹쌀밥(고)
- 얼큰오징어감자국
- 족발냉채
- 미역줄기,팽이볶음(고)
- 탱글두부/양념장(고)
722 kcal
- 전복톳밥·양념장
- 고기짬뽕국(면)
- 마라딤섬
- 백김치(고)
- 사과요마카롱
769 kcal
15화
- 기장밥(고)
- 찐~마라탕
- 황도샐러드(샤인)
- 다시마채배무침(고)
- 치킨가라아케·크림소스
- 배추김치(영양)
826 kcal
- 유부초밥(2개)
- 탄탄면(대만식)
- 코코넛왕새우튀김
- 링파인애플구이
- 배추김치(영양)
816 kcal
16수
- 쌀보리밥(고)
- 돈육김치찌개(고)
- 도라지사과무침
- 김말이범벅(오뚜기)
- 동태모듬전
- 타트체리음료
741 kcal
- 날치알김치볶음밥(고)
- 단배추된장국(고)
- 브코치니오이샐러드
- 한돈떡갈비구이
880 kcal
17목
- 온국수-고
- 야채크로켓(감자)
- 자메이카치킨
- 배추김치(영양)
684 kcal
- 쌀보리밥(고)
- 육개장(고)
- 구운계란장조림
- 호박,새송이볶음(고)
- 가자미까스(타르소스)
- 깍두기(고)
700 kcal
18금
- 기장밥(고)
- 나주곰탕
- 잔파,멸치조림
- 양배추사과샐러드
- 주꾸미면볶음
- 깍두기(고)
737 kcal
- 곤드레소고기밥
- 들깨무채국(고)
- 오징어실채조림
- 오픈칠리도그
793 kcal
21월
- 쌀보리밥(고)
- 장어추어탕(고)
- 오이배무침(고)
- 소불고기-고
- 깍두기(고)
- 샤인머스켓크로플
834 kcal
- 쭈꾸미낙지콩나물밥
- 꼬지어묵국(고)
- 몽글연두부계란찜
- 고메버터소금빵
- 망고사고
849 kcal
22화
- 쌀보리밥(고)
- 새우살두부박국
- 연근조림(고)
- 훈제오리샐러드(고)
- 수제김치녹두전
764 kcal
- 쌀보리밥(고)
- 빅돼지뼈감자탕(고)
- 도토리묵무침(고)
- 들기름묵은지볶음
- 땡초어묵크로켓
- 깍두기(고)
727 kcal
23수
- 쌀보리밥(고)
- 돼지순대국밥(고)-순대
- 부추겉절이(고)
- 아삭고추된장무침(고)
- 오징어달래전
- 김치(석박지)
- 짜요짜요(포도맛)
856 kcal
- 볶음치밥
- 팽이버섯된장국(고)
- 스틱새우또띠아
- 배추김치(영양)
- 빅리치코코음료
839 kcal
24목
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 검정쌀밥(고)
- 낙지연포탕(고)
- 단호박샐러드
- 오이크래미연겨자무침
- 유린기
- 배추김치(영양)
695 kcal
- 김밥(고)-1/2
- 물쫄면
- 깍두기(고)
- 요거톡(링&쵸코볼)
788 kcal
29화
- 짜장밥(전문소스)
- 오이,적양파무침
- 만두구이
- 나박물김치
- 단무지(반달슬라이스)
670 kcal
- 기장밥(고)
- 참치감자찌개(고)
- LA갈비밤조림
- 미나리초무침
- 모듬크로켓(치즈,호박)
- 배추김치(영양)
841 kcal
30수
- 쌀보리밥(고)
- 계란야채국(고)
- 브로콜리사과무침(고)
- 감바스파스타파스타
- 오코노미카츠
- 깍두기(고)
886 kcal
식단 없음
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.