금곡고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 919 kcal
- 원산지 국내산
- 71%
자주 나온 메뉴: 쌈무 2번, 깻잎쌈 2번, 오이소박이 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 쌀밥(고)
- 동태살무국(고)
- 옥수수콘샐러드(고)
- 애호박새우젓볶음(고)
- 돈까스/돈가스소스
- 배추김치
- 꿀자몽블랙티
794 kcal
- 치킨마요덮밥(고)
- 삼색옹심이수제비국(고)
- 양배추사과샐러드(고)
- 깍두기
- 새우어묵바
- 구슬아이스크림(초코앤마시멜로)
1070 kcal
2수
- 쌀밥(자율)
- 잔치국수(면)
- 잔치국수/육수(고)
- 잔치국수/고명(고)
- 회오리핫도그
- 깍두기
- 요구르트()
762 kcal
식단 없음
3목
- 쌀밥(고)
- 냉김치도토리묵국
- 콩나물하얀무침(고)
- 낙삼새볶음(고)
- 뿌링만두튀김
- 나박김치
- 사과즙
995 kcal
- 찰현미밥(고)
- 모듬어묵국(고)
- 안동찜닭(고)
- 오이크래미샐러드
- 감자고르케(고)
- 배추김치
- 바나나맛우유
931 kcal
4금
- 순대국밥(고)
- 부추겉절이/국밥(고)
- 소떡소떡
- 깍두기
- 과일(사과)
881 kcal
- 포크스테이크덮밥(고)
- 콤비네이션쌀피자
- 표고부추달걀국(고)
- 건파래볶음(고)
- 깍두기
- 복숭아에이드
1007 kcal
7월
- 차수수밥(고)
- 브라우니
- 한우대합미역국(고)
- 콩나물무침(고)
- 잡채(고)
- 아보카도화통돈불고기
- 배추김치
798 kcal
- 쌀밥(고)
- 김치만두국(고)
- 쌈무(고)
- 파채겉절이(고)
- 돈간장직화불고기(고)
- 배추김치
- 팝콘
940 kcal
8화
- 기장밥(고)
- 오이냉국
- 돼지갈비김치찜(고)
- 콩나물파겉절이(고)
- 두부구이/양념장(고)
- 깍두기
- 쫀득쿠키바
945 kcal
- 오색현미밥(고)
- 부대찌개(고)
- 알감자조림
- 치폴레오리바베큐/스파게티사리
- 깍두기
- 맛김
- 쥬스(납작복숭아맛)
1189 kcal
9수
- 쌀보리밥(고)
- 돼지뼈들깨감자탕(고)
- 치즈계란찜
- 쌈무(고)
- 깻잎쌈(쌈장)
- 불족발(고)
- 배추김치
- 과일(포도)
1157 kcal
- 브리오슈함박버거
- 페스츄리크림콘스프(고)
- 감자튀김/슈스트링(고)
- 블루베리무피클
- 딸기사고
854 kcal
10목
- 쌀밥(고)
- 카스테라꽈배기
- 닭개장(고)
- 고기완자전/애호박전(고)
- 고등어카레찜(고)
- 오이소박이
- 깍두기
814 kcal
- 쌀밥(고)
- 비빔칼국수(고)
- 누룽지탕(고)
- 마늘보쌈,순대/(고)
- 배추김치
- 채소스틱-콩쌈장
- 아이스황도
1059 kcal
11금
- 귀리쌀밥(고)
- 전주식콩나물국(고)
- 두부어린잎샐러드
- 파채겉절이(고)
- 연탄매콤오리불고기(고)
- 배추김치
- 푸딩(밀감/복숭아)
737 kcal
- 고추장버터밥,계란후라이
- 만두물떡어묵탕
- 치킨치즈카츠/양념치킨소스
- 깍두기
- 유기농포도쥬스
- 맛김
1034 kcal
14월
- 쌀밥(고)
- 마라탕/차돌양지(고)
- 토마토오이샐러드
- 미역줄기맛살볶음/(고)
- 츄러스(초코)
- 갈비지짐/파채무침
- 배추김치
918 kcal
- 마제덮밥
- 일식된장국(고)
- 해쉬브라운
- 프렌치토스트
- 깍두기
- 레몬에이드
1072 kcal
15화
- 강황쌀밥(고)
- 한우콩나물국(고)
- 애느타리깨소스무침(고)
- 멸치아몬드볶음(고)
- 불닭로제찜닭(고)
- 배추김치
- 수제요플레/블루베리(고)
879 kcal
- 쌀밥(고)
- 초코칩트위스트파이
- 북어포무국(고)
- 숙주미나리나물(고)
- 돈간장불고기(고)
- 땡초어묵크로켓,케찹
- 배추김치
845 kcal
16수
- 카레라이스(고)
- 도라지무침(고)
- 깍두기
- 미숫가루(고)
- 치킨또띠아롤(셀프)
941 kcal
- 쌀밥(자율)
- 비빔냉면&연탄불고기(주식)
- 꼬지어묵국(고)
- 냉면무/선입(고)
- 비타샤인머스켓쥬스
- 구은감자빵
1232 kcal
17목
- 검정쌀밥(고)
- 두부된장찌개(고)
- 동파육,청경채
- 연두부계란찜(고)
- 부추콩나물무침(고)
- 배추김치
- 과일(귤),6월마지막주부터
780 kcal
- 쌀보리밥(고)
- 한우팽이버섯국/맑은(고)
- 미트볼치즈퐁듀/(고)
- 속청콩조림(고)
- 골뱅이소면무침(고)
- 배추김치
- 요거톡(초코필로우)
1200 kcal
18금
- 김밥볶음밥(고)
- 유부가쓰오장국(고)
- 두끼로제떡볶이
- 오징어튀김(롱)
- 깍두기
- 구은계란
- 그릭요거트아이스크림
1142 kcal
- 쌀보리밥(고)
- 육개장
- 매운어묵꼬지(고)
- 부추오이겉절이(고)
- 맛동산탕수육
- 배추김치
- 마스카포네치즈슈
951 kcal
21월
- 쌀보리밥(고)
- 시카고피자
- 김치찌개,참치(고)
- 계란장조림(고)
- 숙주나물(고)
- 코다리칠리소스강정(고)
- 오이소박이
- 맛김(갈비맛)
1241 kcal
- 떠먹는유부초밥
- 냉우동/주식
- 단무지(고)
- 카다이프새우튀김
- 우리밀버터와플
1075 kcal
22화
- 쌀보리밥(고)
- 오만둥이된장찌개(고)
- 쌈무(고)
- 콩나물파겉절이(고)
- 깻잎쌈(쌈장)
- 돈육구이/삼,전(고)
- 배추김치
- 과일(파인애플)
1025 kcal
- 쌀보리밥(고)
- 떡만두국(고)
- 양배추당근라페
- 건파래볶음(고)
- 수제치킨까스/칠리소스
- 배추김치
- 아이스크림(쿠앤크)
845 kcal
23수
- 강황곤드레밥(고)
- 두부어묵새우젓국(고)
- 나쵸시즈닝장각구이
- 깍두기
- 우리쌀송편
- 식혜(유기농)
874 kcal
- 찰현미밥(고)
- 맑은돼지곰탕/소면
- 멸치견과조림(고)
- 오이생채(고)
- 너비아니구이/부추깨소스무침
- 섞박지
- 약과
- 비타사과쥬스
1158 kcal
24목
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 귀리쌀밥(고)
- 감자수제비국(고)
- 연두부양념장(고)
- 다시마채무침(고)
- 불닭치즈볶음(고)
- 배추김치
- 과일(사과)
1030 kcal
- 기장밥(고)
- 단호박스프(고)
- 사각어묵조림(고)
- 참나물무생채(고)
- 칠리스치즈카츠
- 배추김치
- 수박주스
809 kcal
29화
- 쌀밥(자율)
- 초코롤케이크
- 쌀국수/주식(고)
- 짜조롤(고기)/칠리소스
- 깍두기
- 패션후르츠에이드
882 kcal
- 강황쌀밥(고)
- 김치콩나물국(고)
- 감자채카레볶음(고)
- 파닭(고)
- 새우치즈구이
- 배추김치
- 과일(포도)
844 kcal
30수
- 차조밥(고)
- 누룽지탕(고)
- 해물콩나물찜(고)
- 배추겉절이(고)
- 캠핑구이/치폴레바베큐,소시지,채소
- 아이스크림(설레임)
- 채소스틱-콩쌈장
785 kcal
- 스팸김치덮밥/달걀,김가루
- 조랭이떡국(고)
- 탄두리치킨
- 깍두기
- 오렌지쥬스
1191 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.