양산초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
632 kcal
원산지 국내산
89%
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31월

1화

  • 현미찹쌀밥
  • 감자탕
  • 갑오징어초무침
  • 가지나물무침
  • 달걀말이
  • 샤인머스켓
626 kcal

2수

  • 녹미밥
  • 카레
  • 꼬들오이장아찌
  • 떡순살닭강정
  • 김치
  • 빅구슬아이스크림
  • 친환경채소(자율)
689 kcal

3목

  • 발아현미밥
  • 콩나물국
  • 상추겉절이
  • 감자채볶음
  • 돼지불고기
  • 파인애플
584 kcal

4금

  • 잡곡밥
  • 유부된장국
  • 시금치나물
  • 해물우동볶음
  • 방어스테이크
  • 마카롱(초코)
600 kcal

7월

  • 보리밥
  • 근대된장국
  • 닭감자조림
  • 솎음열무무침
  • 어묵볶음
  • 메론
536 kcal

8화

  • 통밀밥
  • 오리탕
  • 연근조림
  • 갑오징어/초장
  • 잡채
  • 요거트푸딩
619 kcal

9수

  • 볶음밥
  • 짜장볶음면
  • 실파달걀국
  • 단무지무침
  • 찹쌀꿔바로우
  • 김치
657 kcal

10목

  • 발아현미밥
  • 들깨미역국
  • 브로콜리/초장
  • 쥐포채볶음
  • 돼지고기바베큐
  • 골드키위
627 kcal

11금

  • 잡곡밥
  • 동태매운탕
  • 탕평채
  • 두부/김치볶음
  • 고구마맛탕
  • 요구르트(딸기)
632 kcal

14월

  • 찰흑미밥
  • 순두부찌개(채식)
  • 돼지갈비찜
  • 취나물무침
  • 오징어채볶음
  • 샤인머스켓
650 kcal

15화

  • 현미찹쌀밥
  • 시나몬토스트
  • 부산돼지국밥
  • 미나리숙주나물
  • 깻잎순볶음
  • 동그랑땡
651 kcal

16수

  • 녹미밥
  • 한우마라탕
  • 무채장아찌무침
  • 교자만두
  • 김치
  • 아이스망고바
758 kcal

17목

  • 보리밥
  • 아욱된장국
  • 우리밀쫄면
  • 새우스크렘블
  • 훈제한방족살
  • 김치(담기)
  • 친환경사과주스
642 kcal

18금

  • 잡곡밥
  • 오색어묵국
  • 도라지오이생채
  • 떡볶이
  • 찹쌀오징어튀김
  • 귤
592 kcal

21월

  • 기장쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 고등어김치조림
  • 달걀찜
  • 도토리묵무침
  • 무지개떡
585 kcal

22화

  • 발아현미밥
  • 추어탕
  • 미역줄기볶음
  • 조기구이
  • 폭찹스테이크
  • 초코칩쿠키
698 kcal

23수

  • 비빔밥
  • 된장찌개
  • 삼색꽃떡갈비
  • 김치
  • 양념고추장
  • 감귤주스
695 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 현미찹쌀밥
  • 육개장
  • 건유채무침
  • 수제소시지볶음
  • 고등어카레구이
  • 머루포도
648 kcal

29화

  • 통밀밥
  • 설렁탕
  • 돼지고기장조림
  • 콩나물무침
  • 웰빙멸치볶음
  • 김치
531 kcal

30수

  • 녹미밥(자율)
  • 스파게티
  • 우리밀마늘빵
  • 크림스프
  • 케이준치킨샐러드
  • 오이피클
619 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.