청천초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
591 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 보리밥
  • 물만두국
  • 콩나물무침
  • 쭈삼불고기
  • 배추김치
  • 버터샌드
693 kcal

2수

  • 치밥
  • 콩가루배추국
  • 키위샐러드
  • 물방울츄러스
  • 깍두기
  • 바나나우유
737 kcal

3목

  • 차수수밥
  • 순두부찌개
  • 돈사태떡찜
  • 감자햄카레볶음
  • 총각김치
  • 자몽주스
522 kcal

4금

  • 참치김치볶음밥
  • 새우살미역국
  • 열대과일샐러드
  • 연어치즈까스&소스
  • 깍두기
  • 젤리블리
523 kcal

7월

  • 찰옥수수밥
  • 맑은돼지곰탕
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 김치닭갈비
  • 야채고기완자
  • 깍두기
562 kcal

8화

  • 혼합잡곡밥
  • 감자수제비국
  • 삼치엿장구이
  • 볶음김치
  • 비빔만두
  • 짜먹는그릭요거트
467 kcal

9수

  • 후리카케밥
  • 나가사키짬뽕
  • 오이지무침
  • 치파이
  • 깍두기
  • 망고주스
619 kcal

10목

  • 기장밥
  • 낙지연포탕
  • 마파두부
  • 미니돈까스&소스
  • 배추김치
  • 사과
603 kcal

11금

  • 토마코펜밥
  • 햄감자짜글이
  • 모둠장조림
  • 건새우마늘쫑볶음
  • 총각김치
  • 살구파이
720 kcal

14월

  • 칼슘찹쌀밥
  • 미역미소시루
  • 동파육
  • 깐쇼새우
  • 보쌈김치
  • 쑥쑥요거트(딸기)
692 kcal

15화

  • 발아현미밥
  • 소고기낙지전골
  • 얼갈이된장무침
  • 오븐숯불치킨
  • 깍두기
  • 스틱치즈케이크
578 kcal

16수

  • 하이라이스
  • 꽃맛살샐러드
  • 유린기
  • 배추김치
  • 요거톡(초코)
648 kcal

17목

  • 차조밥
  • 설렁탕&소면
  • 돈육무조림
  • 탕평채
  • 총각김치
  • 약과
665 kcal

18금

  • 나시고랭볶음밥
  • 김치콩나물국
  • 토마토치커리샐러드
  • 치즈스틱&케첩
  • 깍두기
  • 청포도주스
496 kcal

21월

  • 밤밥
  • 참치김치찌개
  • 도토리묵무침
  • 크리스피돈강정
  • 총각김치
  • 들기름김
475 kcal

22화

  • 흑미밥
  • 된장찌개
  • 치즈달걀찜
  • 오리주물럭&무쌈
  • 배추김치
  • 거봉
490 kcal

23수

  • 김가루양념밥
  • 잔치국수
  • 오이부추무침
  • 바베큐폭립
  • 배추겉절이
  • 요거꿀떡
712 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 칼슘쌀눈밥
  • 닭개장
  • 콩나물파채무침
  • 목살양념구이
  • 백김치
  • 감귤
530 kcal

29화

  • 귀리밥
  • 조갯살부추국
  • 데리야끼닭볶음
  • 오징어김치전
  • 총각김치
  • 쁘띠첼(밀감)
511 kcal

30수

  • 소고기야채볶음밥
  • 샐러드파스타
  • 유부된장국
  • 돼지고기스튜
  • 깍두기
  • 갈릭바게트
568 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.