부평북초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
659 kcal
원산지 국내산
82%
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31월

1화

  • 현미밥
  • 햄모듬찌개
  • 삼치살데리야끼소스구이
  • 깻잎나물볶음
  • 멸치볶음
  • 깍두기
  • 에그타르트
709 kcal

2수

  • 비빔밥+볶음고추장
  • 미소된장국
  • 스크램블드에그
  • 백김치
  • 라즈베리아이스요것
  • 피자모닝빵
715 kcal

3목

  • 보리밥
  • 갈비탕
  • 단호박돼지고기사태찜
  • 오징어야채초무침
  • 배추김치
  • 삼색과일(방울토마토,멜론,파인
641 kcal

4금

  • 강황밥
  • 우렁된장찌개
  • 숙주무채장아찌무침
  • 쥐어채볶음
  • 혜화동치즈돈까스+소스
  • 총각김치
  • 메이플피칸파이
597 kcal

7월

  • 버섯카로틴밥
  • 북어콩나물계란국
  • 버섯잡채
  • 돼지등갈비구이
  • 배추김치
  • 삼색과일(사과, 멜론, 거봉)
591 kcal

8화

  • 가바현미밥
  • 건새우아욱된장국
  • 양배추부추샐러드
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 훈제오리(오븐구이)
  • 배추김치
  • 허니머스타드소스
  • 야쿠르트(프리미엄라이트)
  • 무쌈
744 kcal

9수

  • 카레라이스(쇠고기)
  • 가지구슬치즈샐러드
  • 등심돈까스+소스
  • 배추김치
  • 스트로베리다쿠아즈(땅콩, 아몬드포함)
612 kcal

10목

  • 흑미밥
  • 김치찌개
  • 깻잎찜2
  • 어묵채소볶음
  • 한입아귀순살강정
  • 총각김치
  • 우리밀 리얼초코칩쿠키
489 kcal

11금

  • 차수수밥
  • 쇠고기무국
  • 뼈없는닭갈비
  • 청포묵김무침
  • 하와이안샐러드
  • 배추김치
  • 콘치즈페스츄리
779 kcal

14월

  • 수수밥
  • 설렁탕(소면)
  • 도토리묵무침
  • 김치해물전
  • 김구이(3g)
  • 깍두기
  • 식혜
593 kcal

15화

  • 발아현미밥
  • 미역국
  • 닭살브로컬리카레양념볶음
  • 고소한두부김치볶음
  • 깍두기
  • 야쿠르트
556 kcal

16수

  • 보리밥
  • 우동(고명)
  • 양상추샐러드(드레싱)
  • 파래돌자반
  • 닭다리튀김
  • 배추김치
  • 하루우유(미니)
  • 오징어버터구이&치즈시즈닝
772 kcal

17목

  • 차수수밥
  • 콩나물김치국
  • 돈육메추리알장조림
  • 도라지오이생채
  • 가시없는 순살볼락구이
  • 깍두기
  • 카라멜버터떡
491 kcal

18금

  • 흑미밥
  • 떡만두국
  • 멸치모듬콩조림
  • 취나물볶음
  • 치즈매콤닭볶음
  • 총각김치
  • 삼색과일(사과, 포도, 파인애플)
767 kcal

21월

  • 혼합잡곡밥
  • 마라탕
  • 새콤부추무침(오리엔탈소스)
  • 등심탕수육
  • 배추김치
  • 구슬아이스크림(더블초코)
626 kcal

22화

  • 찰보리현미밥
  • 닭곰탕
  • 쇠고기메추리알조림
  • 가지볶음
  • 순살가자미구이
  • 깍두기
  • 바나나망고샐러드
586 kcal

23수

  • 흑미밥
  • 통배추된장국
  • LA쇠갈비찜
  • 삼색나물
  • 모듬전(고기완자및산적)
  • 배추김치
  • 송편
883 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 발아현미밥
  • 국수장국(고명)
  • 수육(+쌈장)
  • 콩나물부추무침
  • 보쌈김치
  • 배
682 kcal

29화

  • 가바현미밥
  • 쇠고기토란국
  • 달걀찜
  • 주꾸미볶음2
  • 진미채볶음
  • 배추김치
  • 마카롱-아몬드포함
650 kcal

30수

  • 김밥볶음밥
  • 어묵무국
  • 메추리알새송이조림
  • 우리쌀크런치새우그린샐러드
  • 호밍스바삭만두
  • 깍두기
  • 골드키위
700 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.