명신여고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
905 kcal
원산지 국내산
63%
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31월

1화

  • 명란솥밥·양념장
  • 팽이버섯된장국
  • 장각다리오븐구이
  • 석박지
  • 도시락김
  • 우베바스크치즈케이크
903 kcal

2수

  • 차조밥
  • 우거지설렁탕
  • 매운어묵볶음
  • 함박스테이크
  • 배추김치
  • 고단백그래놀라바
824 kcal

3목

  • 미니쌀밥
  • 제주고기국수
  • 맛쵸킹코다리순살강정
  • 치커리유자청무침
  • 깍두기
  • 천혜향샤베트
1164 kcal

4금

  • 소고기콩나물밥
  • (콩나물밥)양념장
  • 얼갈이배추국
  • 쭈꾸미채소볶음
  • 치킨타코
  • 배추김치
  • 피크닉음료
842 kcal

7월

  • 기장밥
  • 유부복주머니탕
  • 춘천닭갈비
  • 고구마튀김
  • 배추김치
  • 요거톡(초코필로우&크런치)
718 kcal

8화

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기육개장
  • 미역줄기볶음
  • 마늘칩크리스피돈강정
  • 깍두기
  • 달콤고구마칩
777 kcal

9수

  • 미니쌀밥
  • 투움바파스타
  • 단호박스프
  • 구운채소볶음
  • 치킨스테이크
  • 배추김치
  • 메론
801 kcal

10목

  • 보리밥
  • 황태미역국
  • 양배추쌈
  • 제육볶음
  • 우리밀콘크런치핫도그
  • 석박지
  • 미니케찹
  • 쌈장
1149 kcal

11금

  • 흑미밥
  • 설렁탕
  • 납작당면돈등뼈찜
  • 소시지품은계란말이
  • 배추김치
  • 쿠앤크아이스슈
875 kcal

14월

  • 잠발라야볶음밥
  • 우동장국
  • 블루베리무피클
  • 어니언링
  • 프라이드치킨
  • 페퍼로니피자
  • 깍두기
  • 갈릭맛딥핑소스
1011 kcal

15화

  • 칼슘쌀밥
  • 짬뽕순두부찌개
  • 돈육파채불고기
  • 소세지그라탕
  • 배추김치
  • 골드키위
1133 kcal

16수

  • 참치마요덮밥
  • 버섯맑은국
  • 콩나물무침
  • 김말이강정
  • 총각김치
  • (참치마요덮밥)소스
  • 통감자로만든감자스틱
778 kcal

17목

  • 차조밥
  • 순살감자탕
  • 방풍나물볶음
  • 납작당면찜닭
  • 석박지
  • 바나나우유
787 kcal

18금

  • 칼슘쌀밥
  • 쑥갓어묵국
  • 마파두부
  • 훈제오리
  • 배추김치
  • 머스타드소스
  • 비쵸비딸기
  • 아삭쌈무
1026 kcal

21월

  • 미니후리가께밥
  • 크림우동
  • 김치국
  • 치필링
  • 석박지
  • 애플샤인음료
1197 kcal

22화

  • 수수밥
  • 오징어무국
  • 마카로니샐러드
  • 오리주물럭
  • 배추김치
  • 초코휘낭시에
811 kcal

23수

  • 흑미밥
  • 고기완자탕
  • 도라지오이무침
  • 등갈비구이
  • 총각김치
  • 꿀송편
1012 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 갈릭아비꼬카레라이스
  • 유부된장국
  • 시금치나물무침
  • 왕머리새우튀김
  • 스틱떡갈비
  • 배추김치
  • 열대과일샐러드
781 kcal

29화

  • 기장밥
  • 돈육호박고추장찌개
  • 닭간장오븐구이
  • 빨간어묵꼬치
  • 깍두기
  • 사과당근주스
757 kcal

30수

  • 김밥볶음밥
  • 핑크퐁어묵국
  • 누들떡볶이
  • 눈꽃오징어튀김
  • 배추김치
  • 오답제로크런치볼
762 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.