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중동초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
625 kcal
원산지 국내산
77%
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31월

1화

  • 찹쌀밥-미역국(초)
  • 쇠고기미역국(초)5.16
  • 사태떡찜(초)2.5.6.10.13.16
  • 게맛살콩나물겨자초무침(초)·1.5.6.8.12
  • 배추김치(초)9
  • 까망베르 치즈케이크(초)1.2.5.6.13.16
657 kcal

2수

  • 찹쌀밥(카레,자장)(초)
  • 인델리커리(초)2.5.6.10.12.15.16.18
  • 반반치킨(초)4.5.6.12.13.15
  • 배추김치(카레-초)9
  • 딸기바나나라떼(초-텀블러데이)2
749 kcal

3목

  • 흑미밥(초)
  • 낙지연포탕(초)5.18
  • 양배추찜(초)
  • 매실소스제육볶음(초)·5.10
  • 총각김치(초)
  • 아삭고추쌈장(초)·5.6
  • 멜론(초)
490 kcal

4금

  • 발아현미밥(초)
  • 돈육김치찌개(초)·5.10
  • 애느타리발사믹소스무침(초)5.13
  • 미트볼치즈그라탕(초)2.5.6.10.12.16.18
  • 깍두기(초)9
  • 저당제주감귤푸딩(초)
607 kcal

7월

  • 쥐눈이콩밥(초)·5
  • 우동국(초)·1.2.5.6.16
  • 오이부추무침(초)
  • 갑오징어불고기(초)5.10
  • 배추김치(초)9
  • 꿀치즈토마토(초)·2.12
585 kcal

8화

  • 보리밥(초)
  • 차돌박이된장찌개(초)·5.16
  • 쫄면야채무침(초)·1.5.6
  • 한식떡갈비&영양부추무침(초)5.6.10.16
  • 배추김치(초)9
  • 하우스감귤(초)
631 kcal

9수

  • 장조림버터비빔밥(초)·1.2.5.6.8.9.16.18
  • 쌀국수국물(초)5.6.15.16
  • 바베큐폭립&웨지감자(초)2.5.6.10.12.13
  • 석박지(초)9
  • 스위트청포도주스(초)
836 kcal

10목

  • 강황쌀밥(초)
  • 사골우거지국(초)·5.6.16
  • 견과류멸치볶음(초)4.5.14
  • 들기름김치볶음(초)9.13
  • 달걀야채말이(초)1
  • 파인애플(초)
448 kcal

11금

  • 차조밥(초)
  • 마라탕(초)2.5.6.9.10.16.17
  • 쑥갓두부무침(초)5
  • 후라이드순살오븐치킨(초)2.4.5.6.9.12.15.16.18
  • 깍두기(초)9
  • 황도사과샐러드(초)·11
523 kcal

14월

  • 기장밥(초)
  • 순두부찌개(초)·5.6.10.15.16.17.18
  • 간장불고기(초)·5.6.10.16
  • 하트햄구이(초)1.10
  • 배추겉절이(종가집초)
  • XO야쿠르트(저당)2
674 kcal

15화

  • 흑미밥(초)
  • 근대된장국(초)·5
  • 어묵감자조림(초)·5
  • 마늘보쌈(초)5.6.10
  • 모둠쌈(초)
  • 보쌈김치(초)·9
  • 두부쌈장(초)·5.6
  • 샤인머스캣(초)
744 kcal

16수

  • 김밥볶음밥(떡초)·1.5.6.8.9.10.12.16
  • 가쓰오장국(초)·1.2.5.6.9.16
  • 국물떡볶이(초)1.2.5.6.16
  • 당면김말이(초)·5.6.12.16.18
  • 배추김치(초)9
  • 하우스감귤(초)
627 kcal

17목

  • 오색현미밥(초)
  • 등뼈감자탕(초)·5.6.9.10
  • 숙주미나리맛살무침(초)1.5.6.8.12
  • 코다리강정(초)4.5.6.12.13
  • 석박지(초)9
  • 아이스망고(초)
785 kcal

18금

  • 옥수수알밥(초)
  • 나가사키짬뽕국(초)5.6.8.10.15.16.17.18
  • 묵은지갈비찜(초)·5.9.10
  • 딸기요거트과일샐러드(가을초)1.2.5.12.16
  • 열무김치(초)9
  • 감자빵(초)1.2.5.6.13
606 kcal

21월

  • 귀리밥(초)
  • 대파육개장(초)1.5.16
  • 훈제오리(초)1.2.5.6.16
  • 더덕오이생채(초)5
  • 백김치(초)9
  • 홀그레인머스타드소스(초)1.5.16
  • 배(초)
652 kcal

22화

  • 보리밥(초)
  • 부산돼지국밥(초)10.16
  • 비빔만두(초)5.6.10.15.16.18
  • 아몬드명엽채볶음(초)·5
  • 석박지(초)9
  • 오렌지(초)
599 kcal

23수

  • 찹쌀밥(초)
  • 쇠고기토란국(초)·5.16
  • LA갈비구이(초)·5.6.10.16
  • 삼색나물&약고추장(초)5.16
  • 배추김치(초)9
  • 식혜(초)
  • 추석송편1(초)·5
750 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 혼합곡밥(초)
  • 꽃게해물탕(초)·5.6.8.9.17.18
  • 청포묵김가루무침(초)·5.16
  • 언양식불고기&파채무침(초)5.6.10
  • 열무김치(초)9
  • 모둠과일(방울,포도)(초)
442 kcal

29화

  • 율무밥(초)
  • 꼬치어묵국(초)5.6
  • 만다린샐러드(초)12
  • 치킨까스(초)·1.5.6.15
  • 배추김치(초)9
  • 돈까스소스(초)·2.5.6.12.16.18
518 kcal

30수

  • 삼겹살김치볶음밥(초)5.6.9.10
  • 얼갈이된장국(초)·5
  • 건파래볶음(초)·x
  • 블랙타이거새우치즈구이(초)1.2.5.9.16
  • 깍두기(초)9
  • 하우스감귤(초)
570 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.