상동고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
796 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 숙주미나리무침 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 칼슘찹쌀혼합잡곡밥
  • 사골떡국
  • 숙주미나리무침
  • 오삼불고기
  • 배추김치
  • 젤리펀톡(선택)
821 kcal

2수

  • 오색비빔밥(약고추장)
  • 가쓰오맑은국
  • 배추김치
  • 오픈콘마요도그
  • 파인주스
725 kcal

3목

  • 칼슘찹쌀현미밥
  • 아욱국
  • 쌈채소+쌈장
  • 노각무침
  • 통삼겹오븐구이
  • 배추김치
  • 골드키위
935 kcal

4금

  • 꽃씨잡곡밥
  • 얼큰쇠고기무국
  • 생깻잎지
  • ♥크림카레우동
  • 삼치바비큐구이
  • 배추김치
759 kcal

7월

  • 찹쌀밥
  • 김치어묵국
  • 잔멸치볶음
  • 마파두부
  • 총각김치
  • 롤케이크
721 kcal

8화

  • 칼슘찹쌀기장밥
  • 돼지국밥
  • 고추장달걀장조림
  • ♥콩나물무침
  • 석박지
  • 비타민D 음료
755 kcal

9수

  • 채소볶음밥
  • 미소된장국
  • 블루베리무피클
  • 닭장각오븐구이
  • 배추김치
  • 요구르트150
639 kcal

10목

  • 발아현미밥
  • 참치찌개
  • 셀러리생채
  • 고추장불고기
  • 깍두기
  • 플럼주스
850 kcal

11금

  • 차조밥
  • 수제비근대장국
  • 구운채소+양념장
  • 고구마닭볶음
  • 배추김치
  • 가을사과
643 kcal

14월

  • 찹쌀밥
  • 남도식쇠고기국
  • 등갈비김치찜
  • 묵볶이(궁중요리)
  • 열무김치&배추김치(선택)
  • 아이스망고
747 kcal

15화

  • 칼슘찹쌀흑미밥
  • 스팸감자짜글이
  • 양배추샐러드(케요네즈)
  • 무생채&배추김치(선택)
  • 수제돈까스
  • 배주스
885 kcal

16수

  • 스파게티(주식)
  • 왕새우튀김&클링클컷
  • 배추김치(추가)
  • 모둠과일(g+t)
  • 모둠피클
  • 밥(선택)
902 kcal

17목

  • 칼슘찹쌀기장밥
  • 맑은쇠고기낙지전골
  • 삼색냉채
  • 치즈닭갈비
  • 총각김치
  • 떠먹는요거트
981 kcal

18금

  • 짜장덮밥
  • 달걀파국
  • 단무지
  • 스테이크볼꼬치
  • 배추김치(추가)
  • ♥멜론
671 kcal

21월

  • 찹쌀밥
  • 애호박된장찌개
  • 스위스스테이크
  • 머위대나물
  • 갓김치&배추김치(선택)
  • 꿀치즈토마토
898 kcal

22화

  • ♥치킨마요덮밥
  • 미니우동
  • 메이플피칸파이
  • 배추김치
  • ♥쿨피스
1175 kcal

23수

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기토란탕
  • 삼색나물&고추장
  • 모둠전
  • 배추김치
  • 미리먹는 송편
  • 식혜
762 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찹쌀밥
  • 부대찌개
  • 가을무꽁치찜
  • 숙주미나리무침
  • 총각김치
  • 르뱅쿠키
747 kcal

29화

  • 쇠고기곤드레나물밥&간장양념
  • 콩가루배춧국
  • 레몬닭봉조림
  • 배추김치
  • 포도
706 kcal

30수

  • 참치주먹밥
  • 루꼴라샐러드&발사믹소스
  • 배추김치
  • 프렌치토스트
  • 바나나
  • 딸기우유
593 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.